Valur Körfubolti

15/06/2026

Valsakademían 2026!

Skráning hefst 17.júní klukkan 8:00🦅

www.abler.io/shop/valur/valsakademian

12/06/2026

Styrktarþjálfun í sumar!

Í sumar mun Páll Arnar Kandeh, Íþróttafræðingur og styrktarþjálfari, í samvinnu við körfu- og handknattleiksdeild Vals bjóða uppá styrktarþjálfunar námskeið fyrir 14-18 ára ungmenni (fædd 2013-2008).

Æfingarnar verð mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga klukkan 14-15, yngri hópar, og klukkan 17:00-18:00, eldri hópur.

Yngri hópur: 2011-2013

Eldri hópur: 2010 og eldri

Yfir tímabilið verður farið í helstu lyftingaræfingar, þolþjálfun og snerpuþjálfun ásamt bætingu á samhæfingu og liðleika.

Æfingarnar taka mið af aldri og getustigi hvers og eins. Áhersla á styrktar-, snerpu- og kraftþjálfun.

Æfingarnar fara fram lyftingarsalnum í N1 höllinni en geta þó verið færðar út þegar veður leyfir.

Námskeið hefst mánudaginn 15.júní.

https://www.abler.io/shop/valur/styrkur/product/Q2x1YlNlcnZpY2U6NTk0ODg=?

07/06/2026

Þá er frábæru tímabili lokið hjá Minnibolta 6-7 ára hópunum okkar!

Í vetur voru 69 drengir skráðir til leiks og 38 stúlkur sem æfðu tvisvar í viku í sitt hvorum hópnum.

Þau fóru á fimm mót í vetur og tóku miklum framförum á hverju einasta móti.

Við enduðum tímabilið með pomp og prakt á glæsilegri uppskeruhátíð í Valsheimili þar sem öll börnin fengu sérsniðið viðurkenningarskjal, við horfðum saman á myndband með viðtölum við börnin og dönsuðum við Valslagið.

Í vetur lögðum við mestar áherslur á grunnatriðin í körfubolta:
- Skot
- Drippl
- Sendingar
- Varnarstaða
- Gabbhreyfingar
- Stjörnuskref
- Fráköst
- Layup
- og margt fleira....

En stærsta áherslan var að kveikja áhugann á körfubolta og íþróttum og kveikja áhugann fyrir því að æfa sig sjálf og fara út að leika sér í körfubolta. Einnig lögðum við mikla áherslu á leikgleðina og að börnin legðu sig fram við að vera góðir liðsfélagar.

Takk fyrir frábæran vetur og sjáumst aftur næsta haust!

ÁFRAM HÆRRA VALUR 🦅

05/06/2026

Valur sigrar sterkt mót í Svíþjóð

Valur var með fimm lið skráð á Lampe mótið í Stokkhólmi sem haldið var í 20 sinn um helgina.

Mótið er sett upp í tveimur styrkleika flokkum í öllum aldurshópum Open og Elite. Valur var með tvö lið í open og þrjú lið í Elite. Alls voru 159 lið sem tóku þátt í mótinu sem spilað er á þremur dögum. Valur hefur sent lið síðustu fjögur á mótið.

Strákarnir í 8.flokki (2012) sigraði 🥇🏆 u14 ára Elite deildinni. Þar sem Dominik K. Ágústsson var valinn besti leikmaður mótsins (Tournament MVP) og Ísak Alvar Agnarsson leikmaður úrslitaleiksins. Valur hvítir sigruðu síðasta leikinn sinn og enduðu í 7. Sæti í open deild.

Strákarnir í 9.flokki (2011) sigruðu þrjá af fjórum leikjum og fengu silfur 🥈í u15 ára Open deild. Benedikt Tumi Aronsson var valinn leikmaður úrslitaleiksins.

Stelpurnar í 9.flokki (2011) enduðu 5.sæti í u15 ára Elite deild þar sem þær unnu tvo af fjórum leikjum.

Stelpurnar í 8.flokki (2012) ný krýndir Íslandsmeistara enduðu 6.sæti í u14 ára Elite deild, þar sem þær unnu einn af fjórum leikjum. Allir leikir hjá liðinu voru gríðarlega jafnir.

Allar frekar upplýstar um Lampe mótið má finna á heimasíðu mótshaldara.

https://lampechallenge.cupmanager.net/2026,en/result/clubs/75923676

01/06/2026

Skráning í Körfuboltaskóla Vals er í fullum gangi! ⛹🏽‍♂️

Boðið er upp á þrjú námskeið frá 11.júní til 26.júní. Námskeiðin eru fyrir 6-12 ára (f. 2014-2019).

Nánari upplýsingar: https://www.valur.is/sumarstarf-vals.aspx
Skráning fer fram á Abler: https://www.abler.io/shop/valurkarfa/namskeidmot/product/Q2x1YlNlcnZpY2U6NTYzNzA=?

Áfram Valur!🦅

28/05/2026

Uppskeruhátíð yngri flokka Vals í körfubolta fór fram þriðjudaginn 26.maí.

Lesa nánar hér: https://www.valur.is/frett/23207/2026/05/26/uppskeruhatid-yngri-flokka-i-korfubolta.aspx

Við þökkum kærlega fyrir veturinn - Áfram Valur! 🦅

26/05/2026

Uppskeruhátíð yngriflokka í dag

MB 8 til 11 ára kl. 17:00

7 til 12.flokkur kl. 19:00

Byrjendaflokkur og MB 6 -7 ára sér nánar á Abler

21/05/2026

Leikur 2 hjá stelpunum okkar í kvöld kl. 18:00 í IceMar höllinni í Njarðvík!
Mætum og hvetjum stelpurnar okkar til sigurs!
Áfram hærra 🦅

Mætum og hvetjum stelpurnar okkar á móti Njarðvík í 12. flokki á morgun, þriðjudag kl. 19:00 í N1 höllinni!
Það kostar 1000 kr. inn fyrir 16 ára og eldri

Pylsur verða til sölu á leiknum 🌭🥤

Vinna þarf 2 leiki til þess að verða Íslandsmeistari!

Áfram hærra 🦅

21/05/2026

Minnibolti 11 ára strákar enduðu góðan vetur á Akureyri þar sem síðasta Íslandsmótið fór fram. Stóðu sig til fyrirmyndar og sýndu góða takta á leikvellinum - enda er þessi hópur hörku duglegur að æfa. Framtíðin er björt 🏀

19/05/2026

Stelpurnar í minnibolta 11 ára kvenna gerðu sér ferð á Akureyri um helgina til að taka þátt í síðustu umferð Íslandsmóts. Með hjálp minnibolta 10 ára vorum við með fjögur lið, 22 stelpur.
A-liðið endaði í fjórða sæti í A-riðli á þessu tímabili. Þær voru duglegar að ráðast á körfuna, hittu vel úr löngum skotum og spiluðu geggjað vörn. Í síðasta leik mótsins náðu stelpurnar öðrum sigri mótsins með magnaðri þriggja stiga gullkörfu eftir jafna framlenginu og endaði leikurinn því 27-24.
B-liðið spilaði vel saman, voru duglegar að spretta upp völlinn og finna sér opnar körfur. Liðið vann einnig alla sína leiki í síðustu tveimur umferðum Íslandsmótsins, frábær árangur.
C-liðið var með mikla baráttu og seiglu í krefjandi leikjum. Þær voru einnig að spila á stærri velli en vanalega en gáfust aldrei upp þrátt fyrir þreytu.
D-liðið stóð sig vel í að finna opin skot og skjóta með miklu sjálfstrausti. Svo voru stelpurnar sko ekki hræddar við að fara alla leið í sniðskotin þótt varnarmennirnir spiluðu hörku vörn á móti þeim.
Liðsheildin í þessum flokki er til fyrirmyndar og það má sjá miklar framfarir hjá þeim á milli móta. Þetta er svo glæsilegur hópur af metnaðarfullum stelpum sem munu ná langt í framtíðinni.

Áfram hærra 🏀🦅❤️