1vs1 með Eyjólfi Héðinssyni

01/04/2022

13/02/2022

Einstaklingsmiðuð knattspyrnu-og styrktarþjálfun í nýju og glæsilegu íþróttahúsi ÍR. Hver æfingatími er 50 mínútur og fer þjálfunin eftir aldri, getustigi og leikstöðu. Tíminn getur verið nýttur á knattspyrnuvellinum, í styrktarsalnum eða hvoru tveggja. Allt eftir óskum hvers og eins. Þjálfunin er í boði fyrir alla, óháð félagi.

31/01/2022

Einstaklingsmiðuð knattspyrnu-og styrktarþjálfun í nýju og glæsilegu íþróttahúsi ÍR. Hver æfingatími er 50 mínútur og fer þjálfunin eftir aldri, getustigi og leikstöðu. Tíminn getur verið nýttur á knattspyrnuvellinum, í styrktarsalnum eða hvoru tveggja. Allt eftir óskum hvers og eins. Þjálfunin er í boði fyrir alla, óháð félagi.

Þjálfari er Eyjólfur Héðinsson, núverandi leikmaður í meistaraflokki ÍR. Eyjó er með UEFA-B þjálfaragráðu frá KSÍ og þá er hann menntaður styrktarþjálfari frá ÍAK. Hann spilaði sem atvinnumaður í Svíþjóð og Danmörku auk þess að hafa spilað fyrir fyrir A, U21, U19 og U17 ára landslið Íslands.

Allar nánari upplýsingar á Facebook-síðunni 1vs1 með Eyjólfi Héðinssyni og á [email protected]