19/12/2025
Stundum þarf maður smá pásu.
Ekki af því að ástríðan hverfi – heldur til að stilla sig af.
Ég var einkaþjálfari í 3 ár, með einkaþjálfaragráðu, styrktarþjálfunaréttindi (frá ÍAK) CrossFit-þjálfararéttindi OL1.
Ég útbjó mitt eigið gym og kynntist mikið af frábæru fólki sem var hjá mér 🥰🦾
Núna er ég byrjuð aftur.
Betri hugmyndir til að ná árangri og enn meiri ástríða fyrir því að hjálpa fólki að verða sterkara – líkamlega og andlega. 🧘🏻♀️🏋️♀️
Þið sem þekkið mig vitið að ég hef verið báðu megin í heilbrigðum lífstíl 🤷🏻♀️
Ég get tekið 4 einstaklinga í einkaþjálfun í viðbót. Fjarþjálfunar prógrömm eru enn í boði ásamt Hybrid þjálfuninni.
Ef þú hefur áhuga þá sendu mér einkaskilaboð 🥰 svara bara þar ✨við getum byrjað árið saman með stæl 🦾
Annars segi ég gleðilega hátíð elsku vinir og ég vona að þið njótið ykkar í döðlur með vinum og ættingjum 🥰🎊🥳
Elín Ósk Kragh Sigurjónsdóttir
