Fusion Fitness Academy

Fusion Fitness Academy Aðeins 15 nemendur eru teknir inn á hverri önn. HVAÐ FELST Í NÁMINU?
12 vikna nám sem kennt er á laugardögum og sunnudögum auk verknáms.

Fusion Fitness Academy
Group Fitness Instructor Academy
Fusion Spinning Instructor
Fusion Pilates Education Level 1 & 2
Kick Fusion Instructor Training
Staðbundið nám og fjarnám
Education on line and Workshops HÓPTÍMAKENNARASKÓLI FUSION FITNESS ACADEMY

HEFUR ÞÚ ÁHUGA Á AÐ STARFA VIÐ HÓPTÍMAKENNSLU OG HÓPÞJÁLFUN ?

Þá er Fusion Fitness Academy í World Class Iceland spennandi kostur fyrir þig. Í Fusion Fitness Academy starfa eingöngu háskólamenntaðir kennarar og námskeiðið er kennt á íslensku og ensku. Sumarskólinn er kenndur í styttri lotu. Meðal annars er farið í styrktarþjálfun, þjálfunarfræði, kennslufræði, íþróttasálfræði, líkamsbeitingu, markaðsfræði og uppsetning hóptímakennslu. Vorönn byrjar í mars, sumarskólinn í maí og haustönn í September.
18 ára aldurstakmark er í námið og stendur það yfir í 12 vikur. Kennsla fer fram laugardaga og sunnudaga aðra hvora helgi kl. 10:00 – 15:000 auk þess sem nemendur taka verknám sem felst í því að kenna hóptíma. Skráning er alltaf opin á [email protected]


Nánari upplýsingar gefur Unnur Pálmarsdóttir í síma 8448707 / [email protected]

Bóklegir kennsluáfangar:
Líffæra- og lífeðlisfræði
Markaðsfræði
Næringarfræði
Leiðtoga- og hópþjálfun
Markmiðssetning; Unnið með sjálfstraust, sigurvissu og að setja sér raunsæ markmið og fylgja þeim eftir
Kennslupýramídinn
Skilgreining á mismunandi hóptímum og þjálfun


Kenndir eru eftirfarandi líkamræktaráfangar:
Styrktarþjálfun
TABATA ÞJÁLFUN
HIIT Þjálfun - High Intensity Interval Training
Spinning kennslufræði
Ketilbjöllur þjálfunarfræði
Teygjur, öndun og slökun
Hóptímakennsla á gólfi (Aerobic Hi-Impact og Low- Impact)
Vaxtarmótun
Stöðvaþjálfun (Interval Training)
Functional Training
ButtLift
Meðgönguleikfimi fyrir og eftir barnsburð

Farið er yfir marga nauðsynlega þætti sem snúa að styrktarþjálfun og hópþjálfun:
Kennslufræði í líkamsrækt
Grunnspor í líkamsræktarkennslu
Líkamsbeiting við líkamsræktarkennslu
Líffæra- og lífeðlisfræði
Tónlistarvinna; tónlistin er helsta verkfæri kennarans í hóptímakennslu
Kennt verður hvernig talið er í tónlist við kennslu
Raddþjálfun og kennsla í framkomu (Performance)
Samskipti og samvinna

💙
04/09/2026

💙

Endilega vera með og mæta í ykkar uppáhalds treyju💚Á Treyjudeginum klæðist fólk uppáhaldstreyjunni sinni til stuðnings b...
03/09/2026

Endilega vera með og mæta í ykkar uppáhalds treyju💚

Á Treyjudeginum klæðist fólk uppáhaldstreyjunni sinni til stuðnings börnum með krabbamein og fjölskyldum þeirra. Dagurinn hefur verið haldinn í Danmörku, Svíþjóð og Noregi um árabil.

Börn með krabbamein, styrktarfélag stendur að deginum. Félagið styður börn með krabbamein og fjölskyldur þeirra með fjölbreyttum hætti.
Börnin

Þegar barn greinist með krabbamein er því ekki bara kippt út úr leiknum. Oft er því kippt út úr lífinu sem það þekkti. Á bak við hverja greiningu er barn og fjölskylda sem stendur frammi fyrir krefjandi og ófyrirsjáanlegum veruleika.

https://treyjudagur.is

02/09/2026
💚 Sterkar Konur 💚6 vikna námskeið hefst 8. september í Lambhaga👉 Námskeið þrið/fimmt kl. 09:00-10:00Sérstaklega hannað f...
02/09/2026

💚 Sterkar Konur 💚

6 vikna námskeið hefst 8. september í Lambhaga
👉 Námskeið þrið/fimmt kl. 09:00-10:00

Sérstaklega hannað fyrir konur á besta aldri. Vöðva og beinmassi minnkar jafn og þétt eftir 30 ára aldur sem leiðir til þess að konur upplifa breytingu á því hvernig fituforðinn safnast fyrir á líkamanum. Eitthvað sem hefur “alltaf virkað” virkar ekki lengur. Þegar við aukum vöðvamassa brennum við fleiri hitaeiningum í hvíld og við styrkjum beinþéttnina.

Lærðu betur á líkaman, hvaða hormón taka yfir og hvaða hormón detta út og hvaða áhrif það hefur á okkur. Æft í lokuðum hópi 2 sinnum í viku í heitum sal (infra) og venjulegum (train).

Skráning hér 👉https://katlafitness.is/namskeid

Sterkar konur er námskeið fyrir konur sem vilja halda áfram að þróa styrk sinn, hreyfigetu og sjálfstraust í æfingum.

02/09/2026

Infra Fusion Pilates styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið og fyrir þá sem hafa vefjagigt.

💜 Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið - Fjarnámskeið - þú getur lært þegar þér hentar 💞👏🏻Fjögurra daga kennaranámskei...
18/08/2026

💜 Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið - Fjarnámskeið - þú getur lært þegar þér hentar 💞👏🏻

Fjögurra daga kennaranámskeið verður haldið dagana 29. - 30. ágúst og 12. - 13. september á ZOOM fjarnámskeið

Kennari og höfundur Fusion Pilates er Unnur Pálmarsdóttir

🩷 Fusion Pilates er kennt í Infrared, heitum sal og einnig kennt í sal án upphitunar.

Nánari upplýsingar 👉🏻 https://fusion.is/fusion-pilates/

Fusion Pilates styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið.

👉🏻 Hægt er að skipta greiðslum í 3 hluta. Stéttarfélög niðurgreiða námskeiðsgjöld ef við á.
👉🏻 Kannaðu þinn rétt hjá þínu stéttarfélagi.
Athugaðu þinn rétt varðandi starfsmenntasjóð og fl.

👉🏻 Kennslan er bæði verkleg og bókleg yfir dagana ásamt námsefni eftir námskeiðið þar sem nemendur skila verkefni eftir kennaranámskeiðið.
Aldurstakmark fyrir námskeiðið er 16 ára.

SKRÁNING:
Nánari upplýsingar og skráning er hjá Unnur Pálmarsdóttir
[email protected]
www.fusion.is
s: 8448707

Katla Fitness
10/08/2026

Katla Fitness

Infra Fusion Pilates styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið og fyrir þá sem hafa vefjagigt.

💜 Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið.Fusion Pilates – Level 1 Kennaranámskeið Fjögurra daga kennaranámskeið verður h...
07/08/2026

💜 Fusion Pilates Level 1 Kennaranámskeið.

Fusion Pilates – Level 1 Kennaranámskeið

Fjögurra daga kennaranámskeið verður haldið dagana 29. - 30. ágúst og 12. - 13. september á ZOOM fjarnámskeið

Kennari og höfundur Fusion Pilates er Unnur Pálmarsdóttir

🩷 Fusion Pilates er kennt í Infrared, heitum sal og einnig kennt í sal án upphitunar.

Nánari upplýsingar 👉🏻 https://fusion.is/fusion-pilates/

Fusion Pilates styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið.

👉🏻 Hægt er að skipta greiðslum í 3 hluta. Stéttarfélög niðurgreiða námskeiðsgjöld ef við á.
👉🏻 Kannaðu þinn rétt hjá þínu stéttarfélagi.
Athugaðu þinn rétt varðandi starfsmenntasjóð og fl.

👉🏻 Kennslan er bæði verkleg og bókleg yfir dagana ásamt námsefni eftir námskeiðið þar sem nemendur skila verkefni eftir kennaranámskeiðið.
Aldurstakmark fyrir námskeiðið er 16 ára.

SKRÁNING:
Nánari upplýsingar og skráning er hjá Unnur Pálmarsdóttir
[email protected]
www.fusion.is
s: 8448707

Fusion Pilates in The UK 🩷 I am very proud & honored to be Presenting & Launching in England 🩷🇬🇧 in FitCamps by Lydia Ca...
06/08/2026

Fusion Pilates in The UK 🩷 I am very proud & honored to be Presenting & Launching in England 🩷🇬🇧 in FitCamps by Lydia Campbell 🩷 FitCamps FitCamps World on the Prom

Fusion Fitness Academy Unnur Pálmarsdóttir Unnur Pálmars Health Kick Fusion

Address

Mosfellsbær

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fusion Fitness Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fusion Fitness Academy:

Shortcuts

Share