Hermann Þór - Þjálfun

Hermann Þór - Þjálfun Hermann Þór Haraldsson Íþróttafræðingur frá HR. Eigandi Elite Þjálfun
Styrktar- og einkaþjálfari hjá Elite Þjálfun. Frjálsíþrótta þjálfari FH frá árinu 2015

Ég útskrifaðist sem Íþróttafræðingur frá HR árið 2017. Hef stundað frjálsar íþróttir frá barnsaldri og hef þjálfað 6 - 18 ára í frjálsum í 3 ár. Einnig æfði ég handbolta í haukum í 4 ár frá 4 flokki upp í 2 flokk.

Ég tek að mér þjálfun byrjendur jafn sem lengra komna og legg mikið upp úr persónulegri þjálfun þar sem unnið er að markmiðum hvern og eins einstaklings. Einnig tek ég að mér hlaupatækniþjálfun. Aðstaðan sem ég þjálfa í heitir Elite þjálfun og er einn af eigendum þeirra stöðvar.
Í Elite þjálfun eru enginn svokölluð tæki, heldur eru mikið af handlóðum, ketilbjöllur, upphífingar stangir , trx bönd, dekk, hnébeygju rekkar, teygjur og ýmislegt fleira. Ekki þarf að binda sig við stöðina til þess að koma í þjálfun til mín.

Það sem er boðið upp á í þjálfun hjá mér:
- Líkamstöðu, hreyfigreiningu og mælingar.
- Ráðleggingar varðandi mataræði.
- Einstaklingsmiðaða þjálfun byggða á líkamsástandi og markmiðum hvers og eins. [email protected]
Sími: 777-8101
Elitethjalfun.is

Address

Tónahvarf 3
Kópavogur
203

Telephone

7778101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hermann Þór - Þjálfun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hermann Þór - Þjálfun:

Shortcuts

Share

Category