elin.is

elin.is Yoga stöð þar sem er boðið upp á Rope Yoga, TRX styrktaræfingar og hjól í hlýlegu umhverfi. Allar æfingar auka á jafnvægi og vitund.

HUG- OG HEILSURÆKT

Æfingakerfin TRX og Rope Yoga nota líkamsþyngd í stað lóða til að hámarka árangur og styrkja vöðva. Hvort sem þú ert byrjandi eða íþróttamaður í toppformi þá eru æfingakerfin okkar fyrir þig. Þú notar þá mótstöðu sem hentar til að styrkja vöðva, auka brennslu, liðleika og úthald. Hugmyndafræðin okkar snýst um þakklæti, og kenningin er einföld. „Gerum okkar besta!“ Tökum ábyrgð, verum til staðar í augnablikinu og sýnum tilverunni fulla athygli.

Vertu í bandi! TRX, trampólín og hjól námskeið rúllar af stað í janúar og aldrei of seint að skrá sig. Allar upplýsingar...
28/12/2025

Vertu í bandi! TRX, trampólín og hjól námskeið rúllar af stað í janúar og aldrei of seint að skrá sig. Allar upplýsingar á elin.is 💪

Rope Yoga og TRX námskeið sem auka á andlega og líkamlega vellíðan þína.

Gefðu þér tíma í stað hluta og skráðu þig á árangursrík námskeið sem hefjast 5. janúar. Heilsa og vellíðan er það miklvæ...
26/12/2025

Gefðu þér tíma í stað hluta og skráðu þig á árangursrík námskeið sem hefjast 5. janúar. Heilsa og vellíðan er það miklvægasta sem þú átt! 🌿🧘🏻‍♀️

Rope Yoga og TRX námskeið sem auka á andlega og líkamlega vellíðan þína.

Tímabilið er búið ☃️ Allir kylfingar inn! Gerðu TRX styrktaræfingar og vertu klár fyrir næsta golfsumar!
29/10/2025

Tímabilið er búið ☃️ Allir kylfingar inn! Gerðu TRX styrktaræfingar og vertu klár fyrir næsta golfsumar!

Mjúkt jógaflæði fyrir öll sem byggist á Hatha jóga. Farið er rólega og meðvitað í gegnum mjúkt jógaflæði, öndunaræfingar...
25/10/2025

Mjúkt jógaflæði fyrir öll sem byggist á Hatha jóga. Farið er rólega og meðvitað í gegnum mjúkt jógaflæði, öndunaræfingar og endað á góðri slökun. Tími sem hentar byrjendum í jóga sem og lengra komna. Laugardaginn 1. nóvember kl. 10:00-11:00. Verð 2.200 kr.

13/08/2025

Skráning er í fullum gangi!

Ertu klár í böndin? Gerðu yoga og styrktaræfingar að þínum lífsstíl! Fyrir okkur er janúarmánuðurinn hvorki upphafið né ...
02/01/2025

Ertu klár í böndin? Gerðu yoga og styrktaræfingar að þínum lífsstíl! Fyrir okkur er janúarmánuðurinn hvorki upphafið né endirinn þó að námskeiðin hefjist 7. janúar. Skráðu þig í fjölbreytta og umfram allt árangursríka tíma við allra hæfi.

Meiri vöðvastyrkur 💪
Meiri liðleiki 🤸‍♀️
Hugleiðsla á hreyfingu 🧘‍♀️
Aukin lífsgæði 🏌️
Dregur úr bakverkjum ☺️

Við tökum okkur tíma í hádeginu til að hlaða batteríin.✨💪 Ekki gleyma þér!
25/11/2024

Við tökum okkur tíma í hádeginu til að hlaða batteríin.✨💪 Ekki gleyma þér!

Address

Bæjarhraun 2
Hafnarfjörður
220

Opening Hours

Monday 12:00 - 13:00
17:00 - 19:00
Tuesday 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
Wednesday 12:00 - 13:00
17:00 - 19:00
Thursday 06:00 - 09:00
17:00 - 19:00
Friday 16:30 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when elin.is posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to elin.is:

Shortcuts

Share

Category