Kvennastyrkur :: Líkamsrækt

09/06/2026

ATH!
Vegna miðvikudags 10. júní

Lokað verður fyrir vatnið hjá okkur (og allri Strandgötunni) í fyrramálið og neyðumst við til að loka alveg hjá okkur á meðan.

Tímarnir klukkan 7.40, 8.30 og 9.30 falla því miður niður. Aðrir tímar verða skv tímatöflu.

Kveðja Kvennastyrksteymið

04/06/2026

Eftir hverju ertu að bíða?
Sumarið er frábær tími til að byrja hjá okkur 🌞 Fullt af tímum í boði allt árið um kring og við erum með opið frá morgni til kvölds 🤛 Þú ert hjartanlega velkomin 🍀

Kaupa kort:

Sumarkort á frábæru tilboði!Ertu búin að vera á leiðinni að byrja í ræktinni en sumarið og möguleg ferðalög að flækjast fyrir? Ekki hafa áhyggjur, við b...

25/05/2026

🙏 SKRÁNING HAFIN 🙏
🍀 Nýtt Pilates námskeið hefst mánudaginn 1. júní
🍀 Átta skipti og kennt mán + mið kl. 18.15

🌺Tryggðu þér pláss!

👉 https://www.abler.io/shop/kvennastyrkur?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6MzA4Mjk=

18/05/2026

🍀STARTIÐ í júní🍀
Sumarið er fullkominn tími til að koma sér í gang, hvort sem það er í fyrsta skipti í ræktinni eða eftir eitthvert hlé 🌞 Startið er svo frábær leið til að byrja í góðra kvenna hópi undir styrkri leiðsögn þjálfara🌻Tímarnir eru á kvöldin tvisvar í viku en einnig fylgir aðgangur í alla opna hópatíma og jóga með 🌺

Tryggðu þér strax pláss í júní-hópnum🙏

Litlir lokaðir tímar :: Frábær leiðsögn :: Fjölbreyttir tímar :: Þægilegt umhverfi :: Góð aðstaða

Skráning er hérna: https://www.abler.io/shop/kvennastyrkur?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6Mzg4NzY=

17/05/2026

☀️ Sumarkortin 2026 eru komin í sölu! ☀️
Tvær leiðir:
👉 1. Fyrir þig sem ert að byrja hjá okkur og vilt keyra þig í gang í sumar! Þú getur mætt eins oft og þú vilt í alla opna tíma! Kortið gildir frá kaupdegi til 12. ágúst - Verð aðeins 35.000 krónur. Því fyrr sem þú kaupir - því meiri afsláttur!
👉2. Fyrir þig sem ert á ferð og flugi en vilt geta poppað inn af og til þegar þú ert í bænum. 10 skipti á 20% afslætti og gildir kortið út ágúst. Verð aðeins 21.593 kr.

Smelltu hér til að kaupa:🤜 https://www.abler.io/shop/kvennastyrkur?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6MTkxMzc= 🤛

07/05/2026

Viðar - Coach Viddi - býður upp á afreksþjálfun fyrir handboltastelpur í sumar 🥳

Býð upp á afreksþjálfun fyrir handboltastelpur fyrir 16 ára og eldri í sumar. 4 vikna tímabil, 5 tímasetningar lausar - hámark 2 saman.
👉Þri + fös: 6.30
👉þri + fim: 13.00
👉þri + fim: 14.00
👉mán + mið: 7.40
👉mán+mið: 14.00
+ þú færð aðgang í ræktina og tíma hjá Kvennastyrk á tímabilinu.
Hafðu samband í einkaskilaboðum fyrir nánari upplýsingar 👌

02/05/2026

Vertu með í Startinu í maí!
Fullkomin leið til að koma sér af stað 👌 www.kvennastyrkur.is

28/04/2026

Veistu ekki hvar þú átt að byrja? Byrjaðu á að koma í tíma hjá okkur. Við pössum vel upp á þig, kennum þér og hvetjum þig áfram! Fullt af opnum tímum á hverjum degi!

Ef þú vilt æfa á kvöldin þá er Startið líka að byrja næsta mánudag! Viltu vera með?

27/04/2026

⭐STARTIÐ⭐
Mánudaginn 4. maí hefst næsta Start tímabil og er skráning hafin!
Startið eru litlir lokaðir kvöldtímar fyrir þær sem vilja æfa á kvöldin.
Frábært fyrir þær sem að ...
👉 ... vilja æfa á kvöldin
👉 ... eru að taka sín fyrstu skref í ræktinni
👉 ... eru að taka sín allra fyrstu skref
👉 ... eru vanar og vilja æfa á kvöldin
👉 ... vilja litla og lokaða hópa

Tímarnir eru á mánudags- og fimmtudagskvöldum kl. 19.45 🙏

Skráning er hérna:

31/12/2025

Gleðilegt nýtt ár ❤ Hlökkum til að taka á móti nýju ári með okkar allra bestu konum 💥