Kvennastyrkur :: Líkamsrækt

Kvennastyrkur :: Líkamsrækt Líkamsrækt fyrir konur á Strandgötu 33 í miðbæ Hafnarfjarðar. Fjölbreyttir tímar og frábær aðstaða.

Hefurðu verið að bíða eftir næsta Starti? 👀💜Á morgun opnum við skráningu í Startið sem hefst 5. október.Startið er fyrir...
17/09/2026

Hefurðu verið að bíða eftir næsta Starti? 👀💜

Á morgun opnum við skráningu í Startið sem hefst 5. október.

Startið er fyrir þig sem vilt komast af stað í æfingum með góðri leiðsögn, læra á æfingarnar og búnaðinn og fá góðan grunn til að byggja áfram á.

Núverandi Start er fullt – en á morgun opnum við næsta 💜

Settu hnipp á þig ef þú hefur verið að bíða 👌

Vikan þín þarf ekki alltaf að líta eins út 💜Kannski hentar 6.30 í dag, seinniparturinn á morgun og hádegið hinn daginn.O...
10/09/2026

Vikan þín þarf ekki alltaf að líta eins út 💜

Kannski hentar 6.30 í dag, seinniparturinn á morgun og hádegið hinn daginn.

Og næsta vika? Hún má alveg líta allt öðruvísi út.

Með Fljótandi korti þarftu ekki að eiga einn fastan tíma. Þú velur úr opnum hóptímum eftir því hvað passar inn í daginn þinn hverju sinni.

Og langar þig að poppa í jóga inn á milli?
Þá er það líka innifalið 🧘‍♀️💜

Vikan er ekki alltaf eins – og æfingarnar þurfa ekki að vera það heldur.

Vikan þín. Þínir tímar 💜

👉 Skoðaðu Fljótandi kortið hér:
kvennastyrkur.is/fljotandi

„En hvað ef ég get ekki gert æfinguna?“Þá gerum við aðra útgáfu 😊Það er ekkert eitt form sem þú þarft að passa inn í hjá...
09/09/2026

„En hvað ef ég get ekki gert æfinguna?“

Þá gerum við aðra útgáfu 😊

Það er ekkert eitt form sem þú þarft að passa inn í hjá okkur. Þjálfarinn getur breytt æfingu, álagi eða útfærslu eftir því hvað hentar þér.

Markmiðið er ekki að allar geri nákvæmlega það sama.

Markmiðið er að þú fáir góða æfingu sem hentar þér 💜

Krílið fær að koma með 👶💜Það er heldur betur líf í MömmuStyrk þessa dagana. Hópur 1 og hópur 2 eru fullir, en við eigum ...
08/09/2026

Krílið fær að koma með 👶💜

Það er heldur betur líf í MömmuStyrk þessa dagana. Hópur 1 og hópur 2 eru fullir, en við eigum enn laus pláss í hópi 3 á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 10.40.

MömmuStyrkur er fyrir þig sem vilt byggja þig upp eftir meðgöngu og fæðingu, fá góða leiðsögn og koma hreyfingu inn í vikuna – án þess að þurfa að redda pössun.

Þú getur byrjað hvenær sem er 💜

Það eru stundum litlu hlutirnir 💜Handklæði til afnota ásamt sjampói og hárnæringu. Tíðarvörur þegar þú þarft á þeim að h...
06/09/2026

Það eru stundum litlu hlutirnir 💜

Handklæði til afnota ásamt sjampói og hárnæringu. Tíðarvörur þegar þú þarft á þeim að halda. Hárþurrka, sléttujárn, eyrnapinnar og smádótið sem er svo gott að þurfa ekki að muna eftir sjálf.

Við köllum þetta stundum litla Kvennastyrkslúxusinn 😏

Þú mætir. Við reynum að sjá um hitt.

TREYJUDAGURINNÞað skiptir ekki máli hvaða liði þú heldur með – á Treyjudaginn erum við öll í sama liði. 💜
04/09/2026

TREYJUDAGURINN

Það skiptir ekki máli hvaða liði þú heldur með – á Treyjudaginn erum við öll í sama liði. 💜

Hóptímar + jóga + ræktin. Allt í einu korti 💜Vikan er ekki alltaf eins – og æfingarnar þurfa ekki að vera það heldur.Með...
03/09/2026

Hóptímar + jóga + ræktin. Allt í einu korti 💜

Vikan er ekki alltaf eins – og æfingarnar þurfa ekki að vera það heldur.

Með Fljótandi korti velurðu þá opnu hóptíma sem henta þér hverju sinni, jóga er innifalið og þú hefur líka aðgang að lyftinga- og tækjasalnum.

Kannski 8.30 tími í dag, jóga á morgun og seinnipartsæfing hinn daginn.

Næsta vika má svo líta allt öðruvísi út.

Vikan þín. Þínir tímar 💜

02/09/2026

Það er eitthvað við að mæta 💜

Þú þarft ekki alltaf að vera í stuði. Þú þarft ekki alltaf að hlakka til æfingarinnar 😅

En það er ótrúlega oft sem maður gengur aðeins léttari út en maður gekk inn.

Góð æfing, tónlistin í botni, smá spjall og konurnar sem maður hittir aftur og aftur.

Það er líka hluti af þessu 💜

Sjáumst í salnum.

Address

Strandgata 33
Hafnarfjörður
220

Telephone

+3545370606

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kvennastyrkur :: Líkamsrækt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kvennastyrkur :: Líkamsrækt:

Shortcuts

Share

Category