Jónshús, félags-og íþróttastarf eldri borgara í Garðabæ

22/09/2026

Vekjum athygli á Virkniþingi eldra fólks sem verður þriðjudaginn 29.september í Íþróttaviku í Garðabæjar. Byrjum á hreyfingu í Miðgarði kl.10:30 þar sem boðið verður uppá 5 hreyfistöðvar og getur hver og einn þátttakandi valið sér að fara á tvær. Í boði verður göngufótbolti, píla, línudans, boccia og stólajóga. Engin skráning, bara mæta. Að lokinni hreyfingu verður boðið uppá súpu og kl.13:00 - 14:00 verður hægt að hlýða á tvo fyrirlestra um bættan lífsstíl. Áhrif hækkani aldurs á stoðkerfið - bestu forvörnina og Næring á efri árum- Hollara valið. Hlökkum til að hreyfa okkur með ykkur í Miðgarði.

Íþróttavika í Garðabæ fer fram 23.–30. september í tilefni af Íþróttaviku Evrópu. . Við hvetjum þig til að taka þátt.

22/09/2026

21/09/2026

Frábær mæting var þegar nýr púttvöllur í Sjálandi var tekinn formlega í notkun. Gestir gæddu sér á kakói og kleinum og margir tóku með sér púttera og smá keppni sett í gang. Þeir sem vilja prófa og eiga ekki pútter er velkomið að fá lánað í Jónshúsi. Hressandi og skemmtilegt að taka smá leik úti í þessu fallega umhverfi. Púttvöllurinn er staðsettur milli Jónshúss og leikskólans í Sjálandi.

18/09/2026

Á virkum dögum er hægt að panta hollan og góðan heimilismat frá Matborðinu. Maturinn kemur í Jónshús og hægt að fara með heim eða borða á staðnum. Panta þarf deginum áður eða fyrir kl.9 samdægurs í Jónshúsi eða í síma 512-1501 (á opnunartíma). Hér má sjá matseðil vikunnar 21.-25.september.

17/09/2026

Minnum á opnun púttvallar föstudag 18.sept. kl.11:00. Tökum pútterinn með og tökum smá leik.

11/09/2026

Á virkum dögum er hægt að panta hollan og góðan heimilismat frá Matborðinu. Maturinn kemur í Jónshús og hægt að fara með heim eða borða á staðnum. Panta þarf deginum áður eða fyrir kl.9 samdægurs í Jónshúsi eða í síma 512-1501 (á opnunartíma). Hér má sjá matseðil vikunnar 14.-18.september.