07/09/2026
Heilsu- og lífsfærniráðgjafanámið. Ferðalag fyrir þig. Spurningar og svör.
Guðni Gunnarsson og Gulla Pétursdóttir tóku saman spurningum um hvað verið er að kenna á námskeiðinu, sem varir í eitt ár. Velt upp spurningunni af hverju vegferðin byrjar alltaf hjá manni sjálfum og hvaða breytingar verða oftast ofaná hjá fólki, sem fer í gegnum “Sjö skref varanlegrar velsældar”.
Guðni talar meðal annars um:
🔑 Af hverju maður getur ekki gefið öðrum það sem maður á ekki sjálfur?
🔑 Hvernig heiðarleiki og heitbinding við sjálfan sig eru undirstaða allrar breytinga.
🔑 Af hverju við frestum, svíkjum og ljúgum að sjálfum okkur – og hvernig hægt er að byggja upp traust á ný.
🔑 „Allt sem við veitum athygli vex og dafnar“ – hvað það þýðir í daglegu lífi
🔑 Hvernig hann myndi svara þeim sem finna löngun til breytinga en eru ekki viss hvort þau eigi að stökkva á námið.
Heilsu- og Lífsfærniráðgjafanámið er ekki bara nám sem kennir aðferðir - námið er vegferð sem byrjar á því að vakna til vitundar um eigin hegðun, hugsanir og tilfinningar. Vegverðin endar með manneskju sem er tilbúin að leiða - fyrst sjálfa sig og svo aðra.
📍 Skólasetning: 12. september 2026
📖 Nánar um námið og skráningu: https://rys.is/product/lifsfaerni-radgjafarettindi/
---
⏱️ Efnisyfirlit
00:00 Inngangur
00:14 Hvað erum við í raun að kenna?
01:16 Af hverju byrjar þetta alltaf á manni sjálfum?
02:05 Hvaða breytingar sér Guðni hjá fólki sem lýkur náminu?
03:00 Af hverju svíkjum við sjálf okkur? Um heimild og traust
05:57 Er þetta þungt – eða getur þetta verið skemmtilegt?
07:04 Sjö skrefin útskýrð frá grunni
08:45 „Allt sem við veitum athygli vex og dafnar“
09:48 Ertu að hugsa um að taka skrefið en ekki viss?
11:56 Hvað hugsar þú mest um á hverjum degi?
14:16 Ákvörðunin sem breytir öllu
---
