06/03/2026
Styrktarþjálfun fyrir 60+
Viltu verða sterkari, bæta jafnvægið og fá meiri orku fyrir daglegt amstur?
Skemmtileg og örugg styrktarþjálfun fyrir 60 ára og eldri – æfingar sem eru aðlagaðar að öllum getustigum. Byrjendur velkomnir!
✔️ Aukin orka og styrkur
✔️ Betra jafnvægi og hreyfigeta
✔️ Frábær félagsskapur
📍 Staður: Blöndusport
🕒 Tími: Þriðjudagar og fimmtudagar kl.18:00
📩 Sendu skilaboð til að skrá þig eða fá nánari upplýsingar á [email protected]