Ómur Yoga & Gongsetur

16/06/2026

Góðar fréttir, nú er hægt að skrá sig í sumarjógatíma og slökun í gegnum Abler appið. Og nýta frístundastyrki.

Finndu námskeið í vefverslun Ómur Yoga & Gongsetur. Keyrt áfram af Abler

14/06/2026

Yndisleg heimsókn í slökun frá Kanada í dag 💎☀️ En einu sinni fór fyrsta gongið mitt í ævintýralegan góðgerðar hljóðheilunarviðburð til styrktar indíánabörnum þar í landi. Svo komu þessar þrjár yfir í dag 👌. Mama and sisters of Lauren Scruton.

11/06/2026

Vil minna á staðsetninguna á Ómur Yoga & Gongsetur, það er í Lyngholti 20, 603, Akureyri á Norð Austurlandi. / Be sure not to mistake our lovely yoga studio Omur Yoga & Gongsetur for any other location than Lyngholt 20, (upper floor of garage turned into a studio) 603 Akureyri in North East Iceland. It is currently operated by one person (Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir (see photo) born on the island) with occasional guest teachers who don’t live and work close to the studio. Have a lovely day. We do offer events sometimes when requested but do double check with us directly to ensure there is honesty and integrity in the classes. Also there is pre natal water classes in Glerárlaug pool (603, Akureyri) this summer and onwards Meðgönguæfingar í vatni á Akureyri-Meðgöngusund.

07/06/2026

Frábær samvera í lok júní.

26/05/2026

Í kvöld er gong slökun kl 19. Við fögnum því hvern dag sem það gerist. Om Shanti ~ friður

24/05/2026

Góð lesning fyrir bætta meltingu ☀️

https://visindi.is/meltingarserfraedingur-vid-harvard-haskola-ser-folk-gera-somu-mistokin-aftur-og-aftur-nu-segir-hun-fra-venjunni-sem-skiptir-mestu-mali-fyrir-meltinguna/?fbclid=IwZnRzaAR_fTRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeEl4Hq2pEUldxCJQ3Cudxn5cMvQVB_XugLRy2Rwo8BSmMJVkr30_j0hnZW5k_aem_0ubLnfPTsFUzegFr2gVxcQ

Vísindakonan Trisha Pasricha við Harvard háskóla hefur síðustu tuttugu ár rannsakað meltingarkerfi þúsunda sjúklinga og telur sig loks hafa fundið lykilinn að góðri meltingu. Nú greinir hún frá morgunvenjunni sem hún fylgir alltaf — og bendir um leið á ódýran hlut sem hún telur að ætti að vera á hverju baðherbergi.

Grein í athugasemdum.

12/05/2026

Velkomin í Gongslökun kl 19-20 í kvöld, 12.5 🙂 2.500 kr. Skráning í PM

13/02/2026

Email komið í lag og endurheimt! 😊❤️
[email protected]. Óhætt að bóka þar osfrv fyrir gongslökun í næstu viku.

14/01/2026

Komið í lag! Takk.

//

Hæ hæ best að senda skilaboð á vefpóstinn minn [email protected] eða sms 862-3700. Instagram hakkað. 🤍

08/01/2026

Eitt laust pláss á Restorative yoga námskeið í 4 vikur sem hefst 15. janúar. Hver tími er 1 klst og gefur ró og kyrrð í þögn fyrir taugakerfið. Við gerum slökunarstöður í hverjum tíma. Bókið á [email protected]. (10.000,- kr).