Guðrún Dögg Yoga

03/04/2023

28/03/2023

FRAMHALDSNÁMSKEIÐ Í YOGA - Í HLÝJUM SAL!

APRÍL

🚨 SKRÁNING ER HAFIN!

Kröftugir tímar sem byggðir eru á Hatha Yoga.
Þar sem blandað er saman styrktar-, jafnvægisæfingum og djúpum teygjum.
Í tímunum er lögð áhersla á að tengja saman öndun og hreyfingu.
Námskeiðið er samansett til að liðka og styrkja líkaman og einnig til að endurnæra og kyrra hugann.

📅 Námskeið hefst þriðjudaginn 4. april og verður til 27.april.
Tímarnir verða 2x í viku, alla þriðjudaga kl. 19:00 og fimmtudaga kl. 19:00
(Samtals 8 tímar á tímabilinu)

🧘‍♀️ Yoga dýnur verða í boði fyrir þá sem skrá sig en þeir sem vilja koma með sínar eigin dýnur mega það að sjálfsögðu

✍️ Skráðu þig núna með því að senda tölvupóst á [email protected] eða hringja í síma 858-7077.

Verð aðeins: 12.000 kr.

Ath! Takmarkað pláss í boði.

03/03/2023

FRAMHALDSNÁMSKEIÐ Í YOGA - Í HLÝJUM SAL!

🚨 SKRÁNING ER HAFIN!

Kröftugir tímar sem byggðir eru á Hatha Yoga.
Þar sem blandað er saman styrktar-, jafnvægisæfingum og djúpum teygjum.
Í tímunum er lögð áhersla á að tengja saman öndun og hreyfingu.
Námskeiðið er samansett til að liðka og styrkja líkaman og einnig til að endurnæra og kyrra hugann.

📅 Námskeið hefst þriðjudaginn 7 . mars og verður til 30. mars.
Tímarnir verða 2x í viku, alla þriðjudaga kl. 19:00 og fimmtudaga kl. 19:00
(Samtals 8 tímar á tímabilinu)

🧘‍♀️ Yoga dýnur verða í boði fyrir þá sem skrá sig en þeir sem vilja koma með sínar eigin dýnur mega það að sjálfsögðu

✍️ Skráðu þig núna með því að senda tölvupóst á [email protected] eða hringja í síma 858-7077.

Verð aðeins: 12.000 kr.

Ath! Takmarkað pláss í boði.

25/02/2023

GRUNNNÁMSKEIÐ Í YOGA - Í HLÝJUM SAL!

🚨 SKRÁNING ER HAFIN!

Kenndar verða undirstöður í Hatha Yoga.
Þar sem blandað er saman styrktar-, jafnvægisæfingum og djúpum teygjum.
Í tímunum er lögð áhersla á að tengja saman öndun og hreyfingu.
Námskeiðið er samansett til að liðka og styrkja líkaman og einnig til að endurnæra og kyrra hugann.

📅 Námskeið hefst þriðjudaginn 7 . febrúar og verður til 31. mars.
Tímarnir verða 2x í viku, alla þriðjudaga kl. 20:10 og fimmtudaga kl. 17:10
(Samtals 8 tímar á tímabilinu)

🧘‍♀️ Yoga dýnur verða í boði fyrir þá sem skrá sig en þeir sem vilja koma með sínar eigin dýnur mega það að sjálfsögðu

✍️ Skráðu þig núna með því að senda tölvupóst á [email protected] eða hringja í síma 858-7077.

Verð aðeins: 12.000 kr.

Ath! Takmarkað pláss í boði.

28/01/2023

GRUNNNÁMSKEIÐ Í YOGA - Í HLÝJUM SAL!

🚨 SKRÁNING ER HAFIN!

Kenndar verða undirstöður í Hatha Yoga.
Þar sem blandað er saman styrktar-, jafnvægisæfingum og djúpum teygjum.
Í tímunum er lögð áhersla á að tengja saman öndun og hreyfingu.
Námskeiðið er samansett til að liðka og styrkja líkaman og einnig til að endurnæra og kyrra hugann.

📅 Námskeið hefst þriðjudaginn 7 . febrúar og verður til 2. mars.
Tímarnir verða 2x í viku, alla þriðjudaga og fimmtudaga frá klukkan 19:00-20:00.
(Samtals 8 tímar á tímabilinu)

🧘‍♀️ Yoga dýnur verða í boði fyrir þá sem skrá sig en þeir sem vilja koma með sínar eigin dýnur mega það að sjálfsögðu

✍️ Skráðu þig núna með því að senda tölvupóst á [email protected] eða hringja í síma 858-7077.

Verð aðeins: 12.000 kr.

Ath! Takmarkað pláss í boði.

27/01/2023

Hægt er að skrá sig með því að:

📧 Senda tölvupóst á [email protected]
📞 Hringja í síma 858-7077
💬 Senda mér pm

Hlakka til að sjá ykkur