25/11/2018
اگرعلاقمند به یادگیری تای چی (Tai Chi) هستید و یا در ابتدای راه می باشید، این DVD آموزشی به شما کمک خواهد کرد تا با اصول پایه ای تای چی به شرح زیر آشنا شوید:
۱. نرمش های ساده برای گرم کردن بدن و بویژه مفاصل جهت شروع تمرین.
۲. فراگیری چند تمرین ساده چی کونگ برای ارتقای آرامش و ایجاد هماهنگی ذهن، تنفس و جسم.
۳. آموزش گام به گام ۶ فرم مقدماتی تای چی.
۴. تمرینات ریکاوری برای پایان جلسه تمرین.
همچنین علاوه بر موارد فوق، گفتگویی درباره آشنایی با تای چی از دیدگاه علمی نیز در این DVD گنجانده شده که می تواند پاسخگوی بسیاری از پرسشهای علاقمندان به این هنر ورزشی باشد.
آموزش به روشی ساده به همراه شرح فواید هر یک از حرکات توسط استاد مصطفی داودی پناه (دارنده نشان ببر طلایی فدراسیون ووشو با سابقه ای درخشان در تدریس هنر تای چی و دانش چی کونگ)
جهت تهیه و کسب اطلاعات بیشتر با شماره: 0912 38 44 239 و یا ID: در تلگرام تماس حاصل فرمایید.
آرامش، سلامت و قدرت را به روح و جسم خود هدیه دهیم.
Www.KanoonTaichi.ir
