17/11/2013
*******آموزش فیتنس*******
(لطفا برای حمایت از صفحه به اشتراک بگذارید)
عکس ادمین....
یه عکس بعد از سه هفته تمرین
این سومین هفته هستش که تمرینه خودم رو برای مسابقات شروع کردم...
تو این سه هفته وزنم از 75کیلو به 80کیلو تغییر کرده