Active Fitness

Active Fitness لای ئێمە هەر ماسولكەكانت بەهێز نابن
رۆشنبیری وەرزشی و لایەنی دەروونی و مەعنەویشتان بەهێز دەبێت

🐑 جەژنی قوربانتان پیرۆز بێت 🎊بەبۆنەی هاتنەوەی جەژنی قوربانی پیرۆز، گەرمترین پیرۆزبایی ئاڕاستەی گشت یاریزانانی ئازیزی هۆڵ...
25/05/2026

🐑 جەژنی قوربانتان پیرۆز بێت 🎊
بەبۆنەی هاتنەوەی جەژنی قوربانی پیرۆز، گەرمترین پیرۆزبایی ئاڕاستەی گشت یاریزانانی ئازیزی هۆڵەکەمان و تەواوی گەلی کورد دەکەین. هیوادارین ئەم جەژنە ببێتە مایەی خێر و خۆشی بۆ هەمووان. ✨
ئاگاداری گشت یاریزانانی بەڕێزمان دەکەین (لە هەردوو بەشی پیاوان و ئافرەتان) کە خشتەی پشووی هۆڵەکەمان بەم شێوەیە دەبێت:
⛔ ڕۆژانی پشوو (هۆڵەکە داخراوە🙏🏻):
👇🏻
ڕۆژی یەکەم (چوارشەممە): ٢٠٢٦/٥/٢٧ ❌
ڕۆژی دووەم (پێنجشەممە): ٢٠٢٦/٥/٢٨ ❌
ڕۆژی سێیەم (هەینی): ٢٠٢٦/٥/٢٩ ❌

✅ کاتی دەستپێکردنەوەی ڕاهێنان:
لە ڕۆژی چوارەمی جەژن بە وزەیەکی نوێوە چاوەڕێتانین و دەست بە ڕاهێنانەکان دەکەینەوە:
ڕۆژی چوارەم (شەممە): بەرواری ٢٠٢٦/٥/٣٠ 📅

خشتەی کارکردن: وەک ڕۆژانی ئاسایی و بەپێی کاتەکانی پێشوو بۆ هەردوو بەشی ئافرەتان و پیاوان دەبێت. 💪

🔥 هەمیشە تەندروست و بەهێز بن! 🔥

جەژنتان دووبارە پیرۆز بێت و چاوەڕوانی گەڕانەوەی پڕ لە وزەتانین!

🥊 بەهێزترین کڵاسی کیک بۆکسێن (Kickboxing) دەستپێدەکات! 🥊ئەگەر دەتەوێت هێز، خێرایی، و بەرگری جەستەت ببەیتە ئاستێکی نوێ، ی...
24/05/2026

🥊 بەهێزترین کڵاسی کیک بۆکسێن (Kickboxing) دەستپێدەکات! 🥊
ئەگەر دەتەوێت هێز، خێرایی، و بەرگری جەستەت ببەیتە ئاستێکی نوێ، یان فێری تەکنیکەکانی بەرگری لەخۆکردن بیت و کێشی زیادەت دابەزێنیت... ئێستا کاتەکەیەتی! 🔥
کڵاسی تایبەتی کیک بۆکسێن لە هۆڵەکەمان بەردەستە بە سەرپەرشتی ڕاهێنەر و پسپۆڕی بەتوانا "مامۆستا سامان"
📅 خشتەی کاتەکان (ڕۆژ و کاتژمێر):
ڕۆژانی: شەممە ➖ دووشەممە ➖ چوارشەممە
کاتژمێر: ٨:٣٠ی شەو بۆ ١٠:٠٠ی شەو ⏰
📍 ناونیشان:
سلێمانی - کوردسات، نزیک مزگەوتی کوردسات.

#وەرزش #کوردسات #سلێمانی #تەندروستی

‎___بەناوی سەرجەم کارمەندانی هۆڵی (ئەکتیف فیتنس) پیرۆزبای 🕌جەژنی ڕەمەزان لەگشت موسوڵمانان ئەکەین ‎خودای گەورە و میهرەبان...
19/03/2026

‎___بەناوی سەرجەم کارمەندانی هۆڵی (ئەکتیف فیتنس) پیرۆزبای 🕌جەژنی ڕەمەزان لەگشت موسوڵمانان ئەکەین
‎خودای گەورە و میهرەبان ڕۆژو و تاعەتی هەموو لایەکتانی قبووڵ کردبێ ان شاء الله

‎ئاگاداری سەرجەم یاریزانانی هۆڵەکەمان ئەکەینەوە کاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان بەم جۆرە دەبێت بۆ جەژنی ڕەمەزان بۆ هەردوو بەشی پیاوان و خانمان

‎یەکەم ڕۆژ و دووەم ڕۆژی جەژن پشووی بەشی پیاوان دەبێت

هەرسێ ڕۆژی جەژن پشووی بەشی ئافرەتان دەبێت

‎ڕۆژی (سێیەم)ی جەژن هۆڵی پیاوان و لە کاتژێر 7:30 بەیانی تا کاتژێر 11:00 شەو کراوەیە.

‎ ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی👌🏻
‎‏‎باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی 🦾
‎‏‎لەگەڵ ئێمە تەندروست و بەهێزبە 💪🏻
‎‏‎بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون⚡️
‎‏‎بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان 👨🏻و ئافرەتان👩🏻‍🦰
‎‏‎وە کیک بۆکسێن🥊 بۆ هەموو تەمەنە جیاوازەکان
‎‏‎📛بۆ ماوەیەکی کاتی ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی
‎‏‎📍ناونیشان ، 🌆سلێمانی ، 🛣گەڕەکی کوردسات ،
‎‏‎🕌نزیک مزگەوتی کوردسات

‎‏‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

مانگی ڕەمەزان لە پاڵەوانان پیرۆز دەکەین🌙انشالله ئەبێتە مانگێکی پڕ خێر و بەرەکەت بۆ یاریزانانی خۆشەویست❤️بەمەبەستی زیاتر ...
16/02/2026

مانگی ڕەمەزان لە پاڵەوانان پیرۆز دەکەین🌙
انشالله ئەبێتە مانگێکی پڕ خێر و بەرەکەت بۆ یاریزانانی خۆشەویست❤️
بەمەبەستی زیاتر خزمەتکردنی وەرزشکارانی خۆشەویست لەمانگی پیرۆزی ڕەمەزاندا کاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان دەگۆڕێت بۆ ئەم کاتانە👇🏻

هۆڵی تایبەت بە پیاوان🙎🏻
كاژێر ۱٠:٠٠🕙بەیانی بۆ١٢:٠٠🕛شەو

هۆڵی تایبەت بە ئافرەتان🙎🏼‍♀️
كاژێر٣:٠٠🕒عەسر بۆ ۱۱:٠٠🕚شەو

📛ڕۆژانی هەینی پشوومانە

بە هیوای لەشساخی و سەلامەتیتان 🙏🏻

ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی👌🏻
‏‎باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی 🦾
‏‎لەگەڵ ئێمە تەندروست و بەهێزبە 💪🏻
‏‎بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون⚡️
‏‎بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان 👨🏻و ئافرەتان👩🏻‍🦰
‏‎وە کیک بۆکسێن🥊 بۆ منداڵان 🧒🏻👧🏼
‏‎📛بۆ ماوەیەکی کاتی ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی
‏‎📍ناونیشان ، 🌆سلێمانی ، 🛣گەڕەکی کوردسات ،
‏‎🕌نزیک مزگەوتی کوردسات

‏‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

📌كاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان بۆ سەریی ساڵی زاینی 📍بۆ هەردوو بەشی ئافرەتان و پیاوان👇🏻🚩31/12/2025 هەر وەک ڕۆژانی ئاسایی (چوارش...
30/12/2025

📌كاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان بۆ سەریی ساڵی زاینی
📍بۆ هەردوو بەشی ئافرەتان و پیاوان👇🏻

🚩31/12/2025 هەر وەک ڕۆژانی ئاسایی (چوارشەمە) لە کاژێر 7:30🕢 بەیانی تا کاژێر11:00🕕ئێوارە قاعەکراوەیە.

🚩1/1/2026 (پێنجشەمە) پشووی هۆڵەکەمانە قاعەنییە.

‎ئاگاداری⚠️‎بۆئاگاداری سەرجەم یاریزانانی هۆڵەکەمان (بەشی ئافرەتان) بەرپرسنین لەهیچ جۆرە چالاکیەک لەدەرەوەی هۆڵەکەمان کە ...
07/10/2025

‎ئاگاداری⚠️
‎بۆئاگاداری سەرجەم یاریزانانی هۆڵەکەمان (بەشی ئافرەتان) بەرپرسنین لەهیچ جۆرە چالاکیەک لەدەرەوەی هۆڵەکەمان کە بەناوی هۆڵی ئەکتیف فتنس بکرێت

‎ ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی👌🏻
‎‏‎باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی 🦾
‎‏‎لەگەڵ ئێمە تەندروست و بەهێزبە 💪🏻
‎‏‎بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون⚡️
‎‏‎بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان 👨🏻و ئافرەتان👩🏻‍🦰
‎‏‎وە کیک بۆکسێن🥊 بۆ هەموو تەمەنە جیاوازەکان
‎‏‎📛بۆ ماوەیەکی کاتی ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی
‎‏‎📍ناونیشان ، 🌆سلێمانی ، 🛣گەڕەکی کوردسات ،
‎‏‎🕌نزیک مزگەوتی کوردسات

‎‏‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

‎✨جەژنی قوربانتان پیرۆز✨‎___بەناوی سەرجەم کارمەندانی هۆڵی (ئەکتیف فیتنس) پیرۆزبای جەژنی قوربانی پیرۆز لە ھەموو لایەك دەك...
03/06/2025

‎✨جەژنی قوربانتان پیرۆز✨

‎___بەناوی سەرجەم کارمەندانی هۆڵی (ئەکتیف فیتنس) پیرۆزبای جەژنی قوربانی پیرۆز لە ھەموو لایەك دەكەین، ھیوادارین كاتێكی پڕ لە خۆشی و ئاسوودەیی بەسەربەرن 🙏🏻😊

‎✨ مبرك عيد الأضحى المبارك✨

‎___نتمنى للجميع عيداً مباركاً ، نتمنى لكم قضاء وقت ممتع ومليء بالبهجة🙏🏻😊

‎📛ئاگاداری سەرجەم یاریزانانی هۆڵەکەمان ئەکەینەوە پشووی هۆڵەکەمان بەم جۆرە دەبێت بۆ جەژنی قوربان بۆ هەردوو بەشی پیاوان و خانمان 👇🏻

‎📌ڕۆژیى (عارفە) ( ۲٠۲٥/٦/٥) وەک ڕۆژانی ئاسایی هۆڵەکەمان کراوە دەبێت .

‎📌ڕۆژانى (یەکەم و دووەم )ی جەژن (هەینی ،شەمە) بەرواری ( ۲٠۲٥/٦/٦،۷)پشووی هۆڵەکەمان دەبێت

‎📌ڕۆژانی (یەک شەمە و دووشەمە) بەرواری( ۲٠۲٥/٦/۸،۹)لە کاتژێر (۱٠:٠٠)ی بەیانی تا کاتژێر (٦:٠٠)ی عەسر هۆڵەکەمان کراوە دەبێت

‎ ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی👌🏻
‎‏‎باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی 🦾
‎‏‎لەگەڵ ئێمە تەندروست و بەهێزبە 💪🏻
‎‏‎بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون⚡️
‎‏‎بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان 👨🏻و ئافرەتان👩🏻‍🦰
‎‏‎وە کیک بۆکسێن🥊 بۆ هەموو تەمەنە جیاوازەکان
‎‏‎📛بۆ ماوەیەکی کاتی ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی
‎‏‎📍ناونیشان ، 🌆سلێمانی ، 🛣گەڕەکی کوردسات ،
‎‏‎🕌نزیک مزگەوتی کوردسات

‎‏‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

‎‏

Eid Mubarak 🌙کاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان لە جەژنی ڕەمەزاندایەکەم ڕۆژی جەژن هۆڵەکەمان داخراودەبێتڕۆژانی دووەم و سێیەمی جەژن ه...
28/03/2025

Eid Mubarak 🌙
کاتی کردنەوەی هۆڵەکەمان لە جەژنی ڕەمەزاندا
یەکەم ڕۆژی جەژن هۆڵەکەمان داخراودەبێت
ڕۆژانی دووەم و سێیەمی جەژن هۆڵی پیاوان لە کاتژێر ۱٠ ی بەیانی تا ٤ ی عەسر هۆڵەکەمان کراوەدەبێت
لە ڕۆژانی یەکەم و دووەم و سێیەمی جەژندا هۆڵی ئافرەتان
داخراوەدەبێت

‎ ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی👌🏻
‎‏‎باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی 🦾
‎‏‎لەگەڵ ئێمە تەندروست و بەهێزبە 💪🏻
‎‏‎بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون⚡️
‎‏‎بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان 👨🏻و ئافرەتان👩🏻‍🦰
‎‏‎وە کیک بۆکسێن🥊 بۆ هەموو تەمەنە جیاوازەکان
‎‏‎📛بۆ ماوەیەکی کاتی ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی
‎‏‎📍ناونیشان ، 🌆سلێمانی ، 🛣گەڕەکی کوردسات ،
‎‏‎🕌نزیک مزگەوتی کوردسات

‎‏‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

کاتەکانی مانگی ڕەمەزانی پیرۆز!هۆڵی پیاوان ١٠ بەیانی بۆ ١ شەو.هۆڵی خانمان کاژمێر ٥ عەسر بۆ ١١ شەو.رۆژانی هەینی هۆلەکانمان...
28/02/2025

کاتەکانی مانگی ڕەمەزانی پیرۆز!
هۆڵی پیاوان ١٠ بەیانی بۆ ١ شەو.
هۆڵی خانمان کاژمێر ٥ عەسر بۆ ١١ شەو.
رۆژانی هەینی هۆلەکانمان داخراوە...........................................................
‏‎ .ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی
‏‌‌‎.باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی
‏‎.بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون
‏‌‌‎.بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان و ئافرەتان
‏‌‌‎.کیک بۆکسێن بۆ هەموو تەمەنە جیاوازەکان
‏‌‌‎.ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی و یەک ساڵی.
ناونیشان ،سلێمانی ،گەڕەکی کوردسات،
‏‌‌‎.نزیک مزگەوتی کوردسات،
‏‌‌‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

‎یاریزانانی هۆڵەکەمان ئاگادارەکەینەوە بەهۆی سەرژمێرییەوە لە ڕۆژانی ۲٠/۱۱ و ۲۱/۱۱ هۆڵەکەمان‎داخراودەبێت. بەهیوای پشوویەکی...
19/11/2024

‎یاریزانانی هۆڵەکەمان ئاگادارەکەینەوە بەهۆی سەرژمێرییەوە لە ڕۆژانی ۲٠/۱۱ و ۲۱/۱۱ هۆڵەکەمان
‎داخراودەبێت. بەهیوای پشوویەکی تەندرووست بۆ هەموولایەک

‎ ڕاقیترین هۆڵی لەشجوانی لە سلێمانی👌🏻
‎‏‎باشترین جیازی ڕووسی و ئەڵمانی 🦾
‎‏‎لەگەڵ ئێمە تەندروست و بەهێزبە 💪🏻
‎‏‎بوونی ستافێکی شارەزا و بەئەزموون⚡️
‎‏‎بوونی دوو هۆڵی تایبەتی جیا بۆ پیاوان 👨🏻و ئافرەتان👩🏻‍🦰
‎‏‎وە کیک بۆکسێن🥊 بۆ هەموو تەمەنە جیاوازەکان
‎‏‎📛بۆ ماوەیەکی کاتی ئۆفەری تایبەتمان هەیە بۆ بەژداربوانی ٣ مانگی
‎‏‎📍ناونیشان ، 🌆سلێمانی ، 🛣گەڕەکی کوردسات ،
‎‏‎🕌نزیک مزگەوتی کوردسات

‎‏‎بۆ وەرگرتنی زانیاری زیاتر : ٠٧٧٠٩٥٦٠٠٥٦

Address

Kurdsat Bardam Mzgawty Kurdsat Nzik Radio Nawa
Sulaimania

Opening Hours

Monday 07:30 - 23:00
Tuesday 07:30 - 23:00
Wednesday 07:30 - 23:00
Thursday 07:30 - 23:00
Friday 10:00 - 15:00
Saturday 07:30 - 23:00
Sunday 07:30 - 23:00

Telephone

07507425055

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Active Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category