Jeff’s Gym

Jeff’s Gym Jeff's Gym has been established since 2010, it has always gone beyond expectations. Every committed members have been witnessed physical and mental changes.

Through out 10 years of service, customer satisfaction has been our main goal.

30/05/2026

ڕاهێنەرەکانمان چاویان لەسەرتانە.🤨

Our coaches are keeping an eye on you.🤨

مدربونا يراقبونك عن كثب.🤨

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

جەژنی قوربانتان پیرۆزبێت!Happy Eid Al-Adha!عيد أضحى مبارك! ______بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:077042...
26/05/2026

جەژنی قوربانتان پیرۆزبێت!

Happy Eid Al-Adha!

عيد أضحى مبارك!

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

کاتەکانی کردنەوەی جێفس جیم لە ڕۆژانی جەژنی قوربانڕۆژی عارەفە هەردوو لقی جێفس جیم تا کاتژمێر 7ی ئێوارە کراوە دەبێت.یەکەم ...
25/05/2026

کاتەکانی کردنەوەی جێفس جیم لە ڕۆژانی جەژنی قوربان

ڕۆژی عارەفە هەردوو لقی جێفس جیم تا کاتژمێر 7ی ئێوارە کراوە دەبێت.
یەکەم ڕۆژی جەژنی قوربان هەردوو لقی جێفس جیم داخراوە.

ڕۆژی دووەم و سێیەم و چوارەم لقی پارکی ئازادی لە کاتژمێر 11ی بەیانی بۆ 7ی ئێوارە کراوە دەبێت. لقی ئازادی مۆل لە کاتژمێر 10ی بەیانی بۆ 4ی ئێوارە کراوە دەبێت.

Jeff's Gym Opening Hours During Eid Al-Adha Holiday
Arafat Day: Both branches of Jeff's Gym will be open until 7:00 PM.
First Day of Eid Al-Adha: Both branches of Jeff's Gym will be closed.

Second, Third, and Fourth Day:
Azadi Park branch will be open from 11:00 AM to 7:00 PM.
Azadi Mall branch will be open from 10:00 AM to 4:00 PM.

أوقات دوام جيفس جيم خلال عطلة عيد الأضحى
يوم عرفة:
يفتح فرعا جيفس جيم أبوابهما حتى الساعة 7:00 مساءً.
أول أيام عيد الأضحى:
سيكون فرعا جيفس جيم مغلقين.
ثاني وثالث ورابع أيام العيد:
• فرع آزادي بارك: من الساعة 11:00 صباحًا حتى 7:00 مساءً.
• فرع آزادي مول: من الساعة 10:00 صباحًا حتى 4:00 مساءً.
______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

23/05/2026

خێزانە بەڕێزەکان، قۆناغی خوێندنی ئەمساڵ کۆتایی هات و پشووی هاوین دەستی پێکرد، بۆ ئەوەی منداڵەکانتان بەدوور بن لە شتی بێ سوود و لەشێکی چالاک و بەتوانایان هەبێت، جێفس جیم وەک هەموو ساڵێک خ*لی کیک بۆکسینگ دەکاتەوە.

خ*لەکە بۆ هەردوو ڕەگەزی کوڕان و کچانە
لە تەمەنی: ٨ بۆ ١٤ ساڵ
کاتەکانی خ*ل: ڕۆژانی شەممە، دوو شەممە، چوار شەممە
لە کاتژمێر: ٤ بۆ ٥ی ئێوارە

نرخی بەشداریکردن مانگانە: ٦٠ هەزار
بۆ دوو کەس لە خێزانێک: ١٠٠ هەزار

ئەم خ*لە لە بەرواری ١\٦ دەستپێدەکات.

Dear Families,
The academic year has come to an end and summer holiday has begun. To keep your children away from unproductive activities and to help them have an active and capable body, Jeff's Gym, as every year, is reopening its Kickboxing course.

The course is for both boys and girls Age: 8 to 14 years old
Course Schedule: Saturday, Monday, Wednesday
Time: 4:00 to 5:00 PM

For two members of the same family:Participation Fee:
Monthly: 60,000
100,000
This course starts on 1/6.

عائلاتنا الأعزاء،

لقد انتهى العام الدراسي وبدأت العطلة الصيفية. ولإبعاد أطفالكم عن الأنشطة غير المثمرة ومساعدتهم على الحفاظ على أجسام نشيطة وقوية، يعيد جيفس جيم، كالعادة كل عام، فتح باب التسجيل في دورة الكيك بوكسينغ.
الدورة مخصصة للبنين والبنات على حد سواء. العمر: من 8 إلى 14 سنة
جدول الدورة: السبت، الاثنين، الأربعاء
الوقت: من 4:00 إلى 5:00 مساءً

رسوم المشاركة:60,000
لعضوين من نفس العائلة: 100,000
تبدأ هذه الدورة في 6/1.

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

20/05/2026

ئەمە ئیشی ڕاهێنەرەکانی خۆمانە😉

This is the work of our own coaches 😉

هذا من عمل مدربينا 😉
______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

16/05/2026

بۆچی دەبێت لە نێوان سێتەکان ماوەی ٢ بۆ ٣ خ*لەک پشوو وەربگرین؟

Why should we rest for 2 to 3 minutes between sets?

لماذا يجب أن نرتاح لمدة 2 إلى 3 دقائق بين كل تمرین؟

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

14/05/2026

لەسەر داوای زۆری خانمان جێفس جیم، لقی بارکی ئازادی دووبارە کڵاسی بێلی دانس دەکاتەوە!

بێلی دانس کاریگەرییەکی زۆری هەیە بۆ کێش دابەزاندن و ڕێک کردنەوەی جەستە.

کاتەکانی کڵاس: شەممە، دووشەممە، چوارشەممە.
کاتژمێر 6 بۆ 7ی ئێوارە.
نرخی بەشداریکردن مانگانە 60,000
ڕۆژانە 10,000
نرخی بەشداریکردن بۆ یاریزانانی ناو جیم مانگانە 30,000
ڕۆژانە 30,000
بەرواری دەستپێکردن: 30/5/2026

ئێستا ناوی خۆت تۆماربکە و سوودمەندبە لەم کڵاسە!

In response to numerous requests, Jeff's Gym is pleased to reopen the Belly Dance class at Azadi Park branch.
Belly dance has a great impact on weight loss and body shaping.
Class Schedule: Saturday, Monday, Wednesday.
Time: 6:00 to 7:00 PM.
Participation Fee: Monthly: 60,000
Daily: 10,000
For Gym Members: Monthly: 30,000
Daily: 3,000
Start Date: 30/5/2026
Register now and benefit from this class

استجابةً للطلبات العديدة، يسر جيفس جیم أن یعيد فتح دورة الرقص الشرقي في فرع أزادي بارك.
للرقص الشرقي تأثير كبير على إنقاص الوزن وتشكيل الجسم.
جدول الدورات: السبت، الاثنين، الأربعاء.
الوقت: من 6:00 إلى 7:00 مساءً.
رسوم المشاركة: شهريًا: 60,000
يوميًا: 10,000
لأعضاء النادي: شهريًا: 30,000
يوميًا: 3,000
تاريخ البدء: 30/5/2026
سجل الآن واستفد من هذه الدورة

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

12/05/2026

جیم تەنها بۆ دروستکردنی ماسوولکە نییە.
جیم دەبێت ببێت بە بەشێکی گرنگ لە ژیانتدا!

Gym is not only for building muscles.
Gym should become an important part of your life!

الجيم ليس فقط لبناء العضلات،
يجب أن يصبح الجيم جزءًا مهمًا من حياتك!

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

09/05/2026

بە ٥٠ هەزار دەتوانی لە جێفس سپۆرتس چی بکڕیت؟🤔

What can you buy at Jeff's Sports with 50,000? 🤔

ما الذي يمكنك شراؤه من جيفس سبورتس بـ 50,000؟ 🤔

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

07/05/2026

لە کاتی کێش دابەزاندندا هەست بە شلبوونەوەی لەش، پێست و بێ هێزی دەکەی و هەست دەکەی ماسەلکەت نامێنێ؟

ڕاهێنەر زانا لەم هاوکێشەیەدا هەموو ئەم کێشانەی بۆ چارەسەر کردوون!

When losing weight, do you feel body and skin sagging, weakness, and feel like you have no muscle left?

Coach Zana has solved all these problems in this equation!

هل عند فقدان الوزن نشعر بترهل الجسم والجلد، وبالضعف، وكأننا فقدنا كل عضلاتنا؟

الكوتش زانا حلّ كل هذه المشاكل بهذه المعادلة!
______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

06/05/2026

ئەگەر جل و بەرگی وەرزشی و شتومەکی وەرزشی بە باشترین کوالێتیت دەوێت، سەردانی جێفس سپۆرت بکە لە جێفس جیم لقی پارکی ئازادی.

If you want sports clothing and sports items with the best quality, visit Jeff's Sport at Jeff's Gym, Azadi Park branch.

إذا كنت تبحث عن ملابس ومستلزمات رياضية بأفضل جودة، قم بزيارة جيفس ستور في صالة جيفس جيم فرع ئازادي بارك.

______
بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندی بکەن بە ژمارە تەلەفونی:
07704212929

لقی پارکی ئازادی: لە پارکی ئازادی، سلێمانی
لقی ئازادی مۆڵ: بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی

Address

ئازادی مۆڵ، بەرامبەر پارکی ئازادی، سلێمانی
Slemani
46001

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:30
Tuesday 08:00 - 22:30
Wednesday 08:00 - 00:00
Thursday 08:00 - 00:00
Friday 10:00 - 16:00
Saturday 08:00 - 00:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

009647704212929

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jeff’s Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jeff’s Gym:

Shortcuts

Share