PINK GYM

PINK GYM اول قاعة رياضية احترافية للنساء فقط في النجف

09/08/2026

✨ هل تعلمين أن بروز البطن ليس دائمًا بسبب الدهون؟قد يكون السبب هو الانفصال العضلي، وهو تباعد بين عضلتي البطن المستقيمتين...
29/07/2026

✨ هل تعلمين أن بروز البطن ليس دائمًا بسبب الدهون؟
قد يكون السبب هو الانفصال العضلي، وهو تباعد بين عضلتي البطن المستقيمتين، ويظهر غالبًا بعد الحمل أو بسبب ضعف عضلات الجذع أو أداء التمارين بطريقة غير صحيحة
💗 الخبر الجيد أن الانفصال العضلي يمكن تحسينه من خلال برنامج تدريبي مناسب وآمن بإشراف مدرب مختص

🌸 فوائد تمارين الانفصال العضلي:
✔️ تقوية عضلات البطن العميقة
✔️ تحسين استقرار العمود الفقري والحوض
✔️ تقليل آلام أسفل الظهر
✔️ تحسين القوام وشد منطقة البطن تدريجيًا
✔️ زيادة القوة والثبات في الأنشطة اليومية
✔️ تقليل الضغط على عضلات البطن ومنع تفاقم الحالة
⚠️ ممارسة التمارين العشوائية أو تمارين البطن التقليدية قد لا تكون مناسبة لبعض حالات الانفصال العضلي، لذلك من المهم تقييم الحالة أولًا واختيار التمارين الصحيحة
في بنك جم نساعدك بخطة تدريبية آمنة ومتابعة مستمرة لتستعيدي قوة عضلاتك وثقتك بنفسك
راسلونا للاطلاع على العروض المتوفرة حالياً)

🌻

⏱️الاوقات:
من 10:00 ص
الى 10:00 م

التمارين الجماعية:
11:00 ص
4:00 عصراً
8:00 ليلاً
🌻العطلة:الجمعة

🌻العنوان:النجف
شارع الغدير\كرامة-فرع شركة المؤمل-خلف الساحة



0771806047
07730427619
سعر الاشتراك شامل المقاومة والكارديو وكورس التمرين والكلاسات الجماعية
( تمارين السويدي ، الزومبا والبيلاتس واليوغا)

هل تعلمين أن بروز البطن ليس دائمًا بسبب الدهون؟قد يكون السبب هو الانفصال العضلي، وهو تباعد بين عضلتي البطن المستقيمتين، ...
29/07/2026

هل تعلمين أن بروز البطن ليس دائمًا بسبب الدهون؟

قد يكون السبب هو الانفصال العضلي، وهو تباعد بين عضلتي البطن المستقيمتين، ويظهر غالبًا بعد الحمل أو بسبب ضعف عضلات الجذع أو أداء التمارين بطريقة غير صحيحة.

💗 الخبر الجيد أن الانفصال العضلي يمكن تحسينه من خلال برنامج تدريبي مناسب وآمن بإشراف مدرب مختص.

🌸 فوائد تمارين الانفصال العضلي:
✔️ تقوية عضلات البطن العميقة.
✔️ تحسين استقرار العمود الفقري والحوض.
✔️ تقليل آلام أسفل الظهر.
✔️ تحسين القوام وشد منطقة البطن تدريجيًا.
✔️ زيادة القوة والثبات في الأنشطة اليومية.
✔️ تقليل الضغط على عضلات البطن ومنع تفاقم الحالة.

⚠️ ممارسة التمارين العشوائية أو تمارين البطن التقليدية قد لا تكون مناسبة لبعض حالات الانفصال العضلي، لذلك من المهم تقييم الحالة أولًا واختيار التمارين الصحيحة.
في بنك جم نساعدك بخطة تدريبية آمنة ومتابعة مستمرة لتستعيدي قوة عضلاتك وثقتك بنفسك
راسلونا للاطلاع على العروض المتوفرة حالياً)

🌻

⏱️الاوقات:
من 10:00 ص
الى 10:00 م

التمارين الجماعية:
11:00 ص
4:00 عصراً
8:00 ليلاً
🌻العطلة:الجمعة

🌻العنوان:النجف
شارع الغدير\كرامة-فرع شركة المؤمل-خلف الساحة



0771806047
07730427619
سعر الاشتراك شامل المقاومة والكارديو وكورس التمرين والكلاسات الجماعية
( تمارين السويدي ، الزومبا والبيلاتس واليوغا)

:🍂💗 عروض الأبراج الخريفية وصلت إلى PINK GYM!إذا كان برجچ:🦁 الأسد🌾 العذراء⚖️ الميزان🦂 العقربفهذا وقتچ تستفادين من خصم 25%...
23/07/2026

:

🍂💗 عروض الأبراج الخريفية وصلت إلى PINK GYM!

إذا كان برجچ:
🦁 الأسد
🌾 العذراء
⚖️ الميزان
🦂 العقرب

فهذا وقتچ تستفادين من خصم 25% على سعر الاشتراك لفترة محدودة! ✨

لأن الخريف بداية جديدة… خلي بدايتچ تكون مع جسم أقوى، نشاط أكثر، وثقة أكبر. 💪🌸

📍 العنوان:
النجف – شارع الغدير / الكرامة
فرع شركة المؤمل – خلف الساحة

📞 للحجز والاستفسار:
0771806047
07730427619

⏳ العرض لفترة محدودة، لا تضيعين الفرصة واحجزي مكانچ من هسه!💞

18/07/2026

#ترند

16/07/2026

😂💞
💎

(راسلونا للاطلاع على العروض المتوفرة حالياً)

🌻

⏱️الاوقات:
من 10:00 ص
الى 10:00 م

التمارين الجماعية:
11:00 ص
4:00 عصراً
8:00 ليلاً
🌻العطلة:الجمعة

🌻العنوان:النجف
شارع الغدير\كرامة-فرع شركة المؤمل-خلف الساحة



0771806047
07730427619
سعر الاشتراك شامل المقاومة والكارديو وكورس التمرين والكلاسات الجماعية
( تمارين السويدي ، الزومبا والبيلاتس واليوغا)

Address

شارع كرامة-غدير
Najaf
54001

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+9647718060474

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PINK GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PINK GYM:

Shortcuts

Share