مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center

  • Home
  • Iraq
  • Kirkuk
  • مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center

مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center للفتنس وبناء الاجسام والعلاج الطبيعي
العراق /كركوك /را?

بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نهنئ العالم الإسلامي اجمع ونتمنى لكم دوام الصحة والعافيه الئ ابطال مركز الرافدين لبناء ال...
27/02/2025

بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نهنئ العالم الإسلامي اجمع ونتمنى لكم دوام الصحة والعافيه

الئ ابطال مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center يكون دوام القاعة في شهر رمضان من الساعة (١٢)ظهرا ولحد الساعة (٢) بعد منتصف الليل

🌹🌹رمضانكم احلى مع الرياضة .. رمضان مبارك

دائما شجعوا الأطفال والشباب على الصلاة وممارسة الرياضة. ‼️😍🏋🏻‍♂️ والابتعاد عن التدخين وأصدقاء السوء
03/12/2024

دائما شجعوا الأطفال والشباب على الصلاة وممارسة الرياضة. ‼️😍🏋🏻‍♂️
والابتعاد عن التدخين وأصدقاء السوء

❌لا تمارس الرياضة لإنقاص الوزن❌لا تمارس الرياضة لكسب العضلات❌لا تمارس الرياضة لإظهار عضلات البطن✅مارس الرياضة لكي تستطي...
07/10/2024

❌لا تمارس الرياضة لإنقاص الوزن
❌لا تمارس الرياضة لكسب العضلات
❌لا تمارس الرياضة لإظهار عضلات البطن
✅مارس الرياضة لكي تستطيع اللعب مع أطفالك عندما تكبر
✅مارس الرياضة لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر
✅مارس الرياضة لكي تستطيع حمل الأشياء والصعود بها في الدرج عندما تكبر
✅مارس الرياضة لكي لا تمرض عندما تكبر
✅مارس الرياضة من أجل عمودك الفقري
✅مارس الرياضة من أجل راحتك النفسية

الرياضة ببساطة هي أسلوب حياة💪💪

تابعنا و احنا هنخليك تحب الرياضة بكل بساطه . . 😊💪👇
Gym is My Love ツ
مركز الرافدين للفتنس وبناء الاجسام

تحية طيبة ينظم الاتحاد الوطني العراقي للقوة البدنية فرع كركوك بطولة محافظة كركوك للبينج بريس للناشئين والشباب وبرعاية م...
28/06/2024

تحية طيبة

ينظم الاتحاد الوطني العراقي للقوة البدنية فرع كركوك

بطولة محافظة كركوك للبينج بريس للناشئين والشباب

وبرعاية مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center

في تمام الساعة ،( ٤ ) عصر اليوم الجمعة المصادف ٢٨/حزيران

الدعوة عامة للجميع

🕌🌙✨ #تهنئةعيدالاضحى 🕌🌙✨عيد أضحى مبارك 🌙 كُل عَام وأَنتُم بِخَير وَصِحّة وعَافِية 🕌🕋🌙✨🕌 بمناسبة حلول عيدالاضحى المبارك أ...
15/06/2024

🕌🌙✨ #تهنئةعيدالاضحى 🕌🌙✨
عيد أضحى مبارك 🌙
كُل عَام وأَنتُم بِخَير وَصِحّة وعَافِية 🕌🕋

🌙✨🕌 بمناسبة حلول عيدالاضحى المبارك أتقدم لكم بأحر التهاني و الأمنيات راجينه من الله عز وجل أن يعيده علينا جميعاً بالخير واليُمن والبركات 🤝
🌙✨《عيد سعيد وكل عام وأنتم بألف خير》🌙✨

ابطالنا سيكون دوام الجيم مركز الرافدين للفتنس وبناء الاجسام في أيام العيد المبارك كالتالي

يوم الاحد والاثنين يكون الجيم مغلق

يوم الثلاثاء والأربعاء والخميس يفتح الجيم من الساعة العاشرة صباحا ولحد الثالثة مساءأ

تهنئه بمناسبه عيد الفطر المباركان سبقتموني بالتهنئة فهذا لفضلكم و ان سبقتكم فهذا لعلو قدركم تقبل منا ومنكم الصيام والق...
09/04/2024

تهنئه بمناسبه عيد الفطر المباركان سبقتموني بالتهنئة فهذا لفضلكم و ان سبقتكم فهذا لعلو قدركم
تقبل منا ومنكم الصيام والقيام وغفر الله لنا ولكم

كل عيد وأنتم بخيـر
تقبل الله طاعتكم وصالح أعمالكم
كل عام وأنتم بخير وصحة وسعادة أعادة الله علينا وعليكم
بالخير واليمن والبركات يارب العالمين..🌹🌹🌹

19/03/2024

مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center

مصنع الابطال التطور مستمر والتحديث جاري. ..💪💪💪

بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نهنئ العالم الإسلامي اجمع ونتمنى لكم دوام الصحة والعافيه الئ ابطال مركز الرافدين لبناء ال...
10/03/2024

بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك نهنئ العالم الإسلامي اجمع ونتمنى لكم دوام الصحة والعافيه

الئ ابطال مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center يكون دوام الجيم في شهر رمضان من الساعة (١١)صباحا ولحد الساعة (٢) بعد منتصف الليل

🌹🌹رمضانكم احلى مع الرياضة .. رمضان مبارك

الف مبروووك للبطل الشاب محمد عدنان تحقيقه المركز الثاني في بطولة كركوك تحية للبطل اسد من اسود الرافدين جيم تحت إشراف الم...
09/03/2024

الف مبروووك للبطل الشاب محمد عدنان تحقيقه المركز الثاني في بطولة كركوك

تحية للبطل اسد من اسود الرافدين جيم تحت إشراف المدرب الدولي هاشم محمد 💪💪💪💪👏👏

18/02/2024

مصنع الابطال

18/02/2024

تحضيرات البطل حمزه مع المدرب الدولي هاشم محمد في مصنع الابطال مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center

"سر بداية يوم مشرق وحيوي يكمن في كوبٍ واحد من الماء صباحاً. عادةً ما يتجاهل الناس قوة هذه الخطوة البسيطة، ولكن فوائدها ل...
17/12/2023

"سر بداية يوم مشرق وحيوي يكمن في كوبٍ واحد من الماء صباحاً.

عادةً ما يتجاهل الناس قوة هذه الخطوة البسيطة، ولكن فوائدها لا تُقدَّر بثمن. فالماء في الصباح ليس مجرد شراب، بل هو دفعة قوية لجسمك نحو النشاط والتركيز. يساعد على تحفيز العمليات الحيوية، وينشِّط الجهاز الهضمي، ويعزز عملية التمثيل الغذائي.

لا تقتصر فوائد شرب الماء في الصباح على ذلك فحسب، بل يساهم في تنقية الجسم من السموم التي تتراكم خلال الليل، ويعزز صحة الجلد والشعر. بالإضافة إلى ذلك، يمنح الجسم الترطيب اللازم بعد ساعات الصيام خلال النوم.

فكما يقولون، البداية هي نصف النجاح، وبداية يومك بشرب كوب من الماء هي الخطوة الأولى نحو يوم صحي ونشيط. لذا، لا تُهمل هذه اللحظة الصغيرة، فقطرة الماء في الصباح تمنحك بداية متجددة وصحة أفضل."

#صحةومعلومة #صحة

Address

Kirkuk

Opening Hours

Monday 21:00 - 11:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الرافدين لبناء الاجسام / Alrafedin center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category