كوتش Zainab Powerlifting

كوتش Zainab Powerlifting Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from كوتش Zainab Powerlifting, Sports & Fitness Instruction, Kirkuk.

بطلةقوة بدنية🏋ولاعبةمحترفة في رفع الاثقال💪🏻🏆🇮🇶🥇🥈🏅
حكم ومدربة دوليةللقوة البدنية/كابتن ومدربة معتمدة من قبل الاتحادالوطني لبناء الاجسام واللياقة البدنية fitness power lifting & body building.شهادة خبرة ودبلوم دولي في التغذية الرياضية و الاصابات

الإنسان الصحي هو من يقدر قيمة العافية ويحمي جسده بالاعتدال ويعتبر صحته أغلى ما يملك ....💜💜 💪🏻
10/05/2026

الإنسان الصحي هو من يقدر قيمة العافية
ويحمي جسده بالاعتدال
ويعتبر صحته أغلى ما يملك ....💜💜

💪🏻

06/05/2026

⚠️ تحذير: نظام "الطيبات" بين المعلومة والمغامرة الصحية

شهدت الساحة مؤخرًا جدلاً واسعًا حول "نظام الطيبات" الذي راجعه الدكتور ضياء العوضي، وسط تساؤلات محقة حول تأثيره الصحي. نقدم لكم أبرز المحاذير العلمية:

🚫 خطر الجفاف: الدعوة لشرب الماء عند الشعور بالعطش فقط يتجاهل أن العطش ذاته هو مؤشر متأخر للجفاف، ما قد يؤدي لمضاعفات خطيرة تشمل الجلطات واختلال توازن الأملاح.

🚫 مخاطر قلبية واستقلابية: يُجيز النظام تناول السكريات دون حساب، وهو ما يُحذر منه الأطباء كونه قد يسبب اضطراب مستويات السكر (خطير لمرضى السكري!) ورفع الدهون الثلاثية ومضاعفات قلبية أخرى.

🚫 التوقف عن الأدوية: وردت شهادات صادمة لحالات توقفت عن علاجها التقليدي فتفاقمت حالتها الصحية، وتتراوح هذه المضاعفات بين فشل كلوي وحتى الوفاة.

📉 غياب الدليل العلمي:

· أكدت نقابة الأطباء أن النظام "لا يستند إلى أدلة علمية أو تجارب سريرية معتمدة".
· أفادت المراجعات الطبية بحدوث أضرار فعلية شملت فشلاً كلوياً ومشاكل حادة أخرى.
· اعتبر أطباء مختصون مثل الدكتور جمال شعبان أن شرب الماء فور الشعور بالعطش هو "درجة أولى من الجفاف".

💡 الخلاصة: الغذاء الصحي جزء مكمل للعلاج وليس بديلاً عنه. أي تعديل جذري في النظام الغذائي أو إيقاف الأدوية يجب أن يكون تحت إشراف طبي متخصص يضمن سلامتكم.

شارك المنشور لتوعية الآخرين، فالصحة أمانة.

04/04/2026

لا تنتظر الحظ، بل اصنعه بعملك المستمر ..
💪🏻💜🇮🇶

#اتحادجيماتالعرب

#اكسبلور
#المتابعين


@أبرز المعجبين

27/03/2026

😂😂 😂

@أبرز المعجبين

اللهم لا تخرجنا من شهر رمضان إلا وقد غفرت ذنوبنا وسترت عيوبنا وقبلت صيامنا وقيامنا" عيد فطر مبارك ✨✨و كل عام وأنتم بخير ...
19/03/2026

اللهم لا تخرجنا من شهر رمضان إلا وقد غفرت ذنوبنا وسترت عيوبنا وقبلت صيامنا وقيامنا"
عيد فطر مبارك ✨✨
و كل عام وأنتم بخير 🌙🌙

💜

16/03/2026

النجاح لا يقتصر على الوصول إلى القمة فقط، بل في القدرة على الاستمرار فيها وتطوير الذات

💪💜

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! ثقتي بالله تكفي, Be Bo, Safa Ali
11/03/2026

تحية خاصة لأحدث المتابعين لي! يسرني انضمامك! ثقتي بالله تكفي, Be Bo, Safa Ali

08/03/2026

💥إلى رمز الحب والعطاء، كل عام وأنتِ الخير لكل عام"💐💐
💥تحية تقدير وشكر لكل أم، أخت، زوجة، وابنة، صانعات الأجيال ورمز الحب والعطاء والإلهام.القوية، الشجاعة، والملهمة التي تحقق أحلامها، تصنع الفرق، وتضيء دروب الحياة بحنانها وقوتها. 👸👸
💜كل عام وأنتِ ملهمة.. كل عام وأنتِ قوية..
💜كل عام وأنتِ بألف خير".

💜

Address

Kirkuk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when كوتش Zainab Powerlifting posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category