27/08/2026
বিয়ের আগে কনেদের মধ্যে এই ৪টি সাপ্লিমেন্ট এত জনপ্রিয় কেন?
বিয়ে শুধু একটি দিন নয়, এটি জীবনের সবচেয়ে সুন্দর স্মৃতিগুলোর একটি।
এই বিশেষ দিনের আগে অনেক মেয়েই চান তাদের চুল যেন থাকে ঘন, সুন্দর ও প্রাণবন্ত, আর ত্বকে যেন থাকে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা - যাকে বলে Perfect Bridal glow। সেই পারফেক্ট bridal glow এর জন্য আজ থেকেই শুরু করুন এই ৪টি সাপ্লিমেন্টস।
1) Tab Oxyshield
শক্তিশালী Antioxidant Supplement। ত্বকের স্বাস্থ্য ও Oxidative Stress কমাতে সহায়ক।
সাধারণ ডোজ: ১ ট্যাবলেট দৈনিক
কোর্স: ২–৩ মাস+
2) Tab Follihair
Biotin, Iron, Zinc ও অন্যান্য Hair Nutrients সমৃদ্ধ। Hair Fall ও Hair Nutrition-এর জন্য বহুল ব্যবহৃত।
সাধারণ ডোজ: ১ ট্যাবলেট দৈনিক
কোর্স: ৩–৬ মাস
2) Tab Proanagen
Hair Growth ও Hair Strength Support-এর জন্য ব্যবহৃত Nutritional Supplement।
সাধারণ ডোজ: ১ ট্যাবলেট দৈনিক
কোর্স: ৩–৬ মাস
2) Vitamin E capsule
একটি জনপ্রিয় Antioxidant, যা Skin Health Support করতে সাহায্য করে।
সাধারণ ডোজ: চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী
কোর্স: ১–৩ মাস
আমার অনেক ছাত্রী ও ফলোয়ারও বিয়ের আগে এগুলো সম্পর্কে জানতে চান। তাই আজকের রিলে শেয়ার করলাম এই বহুল পরিচিত সাপ্লিমেন্টগুলোর নাম।
Disclaimer : Hair Fall, Thin Hair বা Dull Skin-এর কারণ Iron Deficiency, Vitamin D Deficiency, Thyroid Disorder, PCOS, Stress, Hormonal Imbalance বা অন্যান্য মেডিক্যাল সমস্যা হতে পারে। তাই শুধুমাত্র সাপ্লিমেন্টের উপর নির্ভর না করে প্রয়োজনে CBC, Serum Ferritin, Vitamin D, Vitamin B12 ও Thyroid Profile পরীক্ষা করানো উচিত।
কোনও সাপ্লিমেন্ট শুরু করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
