Headquarters The GYM

31/08/2026

🏆 HEADQUATERS THE GYM PRESENTS
🔥 STRENGTH CHALLENGE 2026 🔥
(Push-Up • Pull-Up • Squat)
💪 Test Your Strength | Challenge Your Limits | Prove Yourself

📅 Date: Tuesday,1st September 2026
⏰ Reporting Time: 4:00 PM (Evening )
🔥 Competition Start: 4:30 PM

🚨 IMPORTANT:
4:30 PM के बाद आने वाले participants को competition में participate करने की अनुमति नहीं होगी।

🏋️ COMPETITION EVENTS
1️⃣ PUSH-UPS
⏱️ 2 Minutes — Maximum Valid Reps
2️⃣ PULL-UPS
⏱️ 2 Minutes — Maximum Valid Reps
3️⃣ SQUATS
⏱️ 2 Minutes — Maximum Valid Reps

👤 ELIGIBILITY
✅ केवल Male Participants
✅ Maximum Age: 40 Years
✅ तीनों events में participate करना अनिवार्य है।

🏆 WINNER DECISION
हर event में participants की performance के आधार पर points दिए जाएंगे।

🥇 1st — 10 Points
🥈 2nd — 8 Points
🥉 3rd — 6 Points
4th — 5 Points
5th — 4 Points
6th — 3 Points
7th onwards — 1 Point
तीनों events के कुल points में सबसे ज्यादा score करने वाला participant बनेगा:

🏆 OVERALL CHAMPION
🥈 Overall Runner-Up
🥉 Overall 3rd Place
💪 Push-Up Champion
🦾 Pull-Up Champion
🦵 Squat चैंपियन

⚠️ IMPORTANT रूल्स

• केवल Valid Reps count होंगे।
• Half Reps को count नहीं किया जाएगा।
• किसी भी प्रकार की cheating पर participant को Disqualify किया जा सकता है।
• Judge का decision final होगा।
• Comfortable gym wear और sports shoes पहनकर आएं।
• Competition शुरू होने से पहले सभी participants को rules और proper form समझाई जाएगी।
• Headquaters The Gym के वही मेंबर्स भाग ले सकते हैं जो रेगुलर आ रहे हैं..


📞 EVENT ORGANIZERS
Coach Rohit Jaat

04/01/2024

Shape you Body

Let's Change with a Healthy Lifestyle
With

25/01/2023

𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬,
𝐰𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐨𝐮𝐧𝐜𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐨𝐧 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐲 𝟐𝟔, 𝟐𝟎𝟐𝟑, 𝐨𝐮𝐫 𝐇𝐞𝐚𝐝𝐪𝐮𝐚𝐫𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐓𝐡𝐞 𝐆𝐲𝐦 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐭𝐰𝐨 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬, 𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐭𝐰𝐨 𝐲𝐞𝐚𝐫𝐬, 𝐰𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐠𝐲𝐦 𝐟𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡 𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐋𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐯𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐞𝐚𝐫𝐛𝐲 𝐚𝐫𝐞𝐚𝐬...

𝐅𝐨𝐫 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐥 𝟗𝟗𝟔𝟖𝟏𝟎𝟎𝟑𝟒𝟖

𝐀𝐛𝐨𝐯 𝐒𝐁𝐈 𝐁𝐚𝐧𝐤, 𝐍𝐞𝐚𝐫 𝐎𝐥𝐝 𝐁𝐮𝐬 𝐒𝐭𝐚𝐧𝐝, 𝐒𝐡𝐚𝐡𝐚𝐣𝐡𝐚𝐧𝐩𝐮𝐫, 𝐀𝐥𝐰𝐚𝐫 (𝐑𝐚𝐣)

22/09/2022

देवेश चौहान (Dev) को एक बार और बहुत बहुत बधाई💐💐

जयपुर में आयोजित हुए..

(𝟏𝐬𝐭 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐌𝐫. 𝐑𝐚𝐣𝐚𝐬𝐭𝐡𝐚𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟐)
𝐒𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 & 𝐌𝐞𝐧'𝐬 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞
𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐜 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩
𝟏𝟏th 𝐨𝐟 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐) में

𝟑𝐫𝐝 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧🏆 और 𝐁𝐫𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐚𝐥 🥉

प्राप्त किया हैं जो अपने गांव अपने क्षेत्र और Headquarters The Gym के लिए बहुत ही गर्व की बात हैं.

➡️ इस से पहले भी देवेश चौहान ( देव ) ने जयपुर में आयोजित हुऐ,
𝐌𝐫 𝐉𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐉𝐚𝐢𝐩𝐮𝐫 𝐒𝐡𝐫𝐞𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 (𝟒 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟐) में

1st स्थान और गोल्ड मेडल प्राप्त किया 🏆🏅🥇
और

आगरा में आयोजित हुऐ

➡️ (𝐉𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐌𝐫. 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚 𝐌𝐞𝐧'𝐬 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐪𝐮𝐞)
𝐉𝐫. 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 𝟏𝟎𝐭𝐡, 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥,𝟐𝟎𝟐𝟐)

में 𝟐𝐧𝐝 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐌𝐞𝐝𝐚𝐥🏆
🥈

प्राप्त किया और अपनी फैमिली और गाँव का नाम रोशन किया हैं. ❤️🤘



फैमिली के लिए भी यह बहुत ही गर्व के पल हैं, की उन की HQ The Gym फैमिली का लड़का सब का नाम रोशन कर रहा हैं,जो युवा फिटनेस लाइन में कुछ करना चाहते हैं,उन सभी के लिए देवेश चौहान की ये उपलब्धियाँ उन सभी युवाओं के लिए प्रेरणा हैं..



इसके लिए देवेश चौहान (देव ) को बहुत बहुत बधाई देते हैं और उज्वल भविष्य कि कामनाये करते हैं, ऐसे ही आप हर वो मुकाम हासिल करो जिस की आपने कामनाये की हो 🙏🙏🤘✌️🥰🥰💐💐...

21/09/2022

2 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.🏅💪

𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐥𝐨𝐬 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲 - 106 𝐊𝐆 𝐭𝐨 90𝐤𝐠.🏅💪

𝐇𝐐 𝐓𝐡𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭 𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐆𝐲𝐦

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐂𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭 - Mohit Yadav (Foladpur )😊✌️

10/09/2022

“Of course it’s hard. It’s supposed to be hard. If it were easy, everybody would do it. Hard is what makes it great.” 

22/07/2022

11/07/2022

𝙵𝙸𝚃𝚃𝙴𝚁
𝙵𝙰𝚂𝚃𝙴𝚁
( 𝟽 𝚆𝚎𝚎𝚔 𝙿𝚛𝚘𝚐𝚛𝚊𝚖 𝚝𝚘 𝙼𝚊𝚔𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝙵𝚒𝚝𝚝𝚎𝚛 𝚝𝚑𝚎𝚗 𝙴𝚟𝚎𝚛)

𝙹𝚘𝚒𝚗 𝚄𝚜
𝙷𝚎𝚊𝚍𝚚𝚞𝚊𝚛𝚝𝚎𝚛𝚜 𝚃𝚑𝚎 𝙶𝚢𝚖
𝙰𝚋𝚘𝚟𝚎 𝚂𝙱𝙸 𝙱𝚊𝚗𝚔, 𝙽𝚎𝚊𝚛 𝚘𝚕𝚍 𝙱𝚞𝚍 𝚂𝚝𝚊𝚗𝚍
𝚂𝚑𝚊𝚑𝚊𝚓𝚑𝚊𝚗𝚙𝚞𝚛, 𝙽𝚎𝚎𝚛𝚖𝚛𝚊𝚗𝚊, (𝚁𝚊𝚓)

𝙷𝚎𝚖𝚊𝚗𝚝 𝙺𝚊𝚗𝚠𝚊𝚝
𝟿𝟿𝟼𝟾𝟷𝟶𝟶𝟹𝟺𝟿

22/06/2022

Start your Fitness Journey with Us
Come n join Us

Headquarters The GYM