02/08/2025
The story behind my weight loss journey...
Ik heb langer dan 20 jr problemen gehad met me bloedduk..
Ik heb van alles geprobeerd..(huismiddeltjes ,tabletten etc) maar niets hielp.
Me bloeddruk was ALTIJD hoog!
Dat ik zelf verwezen werd naar de psycholoog.,en die gaf aan dat t door me werk kwam..
Tijdens covid waren we thuis,dus toen besefte ik dat dat niet t probleem was🤦♀️,want t was toch ALTIJD hoog.
Dit probleem heb/had ik al jaren
Ik werd vaak ziek,want t was eeuwig 180/120
156/100 zoveel.
Ik leefde op tabletten😐
Elke keer als ik naar de dokter ging kreeg ik een ander tablet of een hogere dosis..
Voor t laatst was me dagelijkse routine 6×per dag🤕..
In maart 2025 ging ik weer en kreeg ik nog 1 erbij,toen werd t 7 per dag🤦♀️..
Ik zat bij de poli..
De dokter vroeg aan mij als ik oud wil worden..
Ik zat daar en dacht aan me kind..
What if I die now😰.(want voelde me zo ziek,tintelingen in me armen etc ,opgezette voeten🤦♀️)
De arts zei: je hebt nog een optie..
Ga SPORTEN!!!!!
PAS JE VOEDING AAN EN KOM WEER..
IK heb geluisterd..
Ik maakte contact met Maureen Babel Maureen Babel ....
En ik starte op 5 maart 2025..
Ik ben consistent gebleven en ik ben al 8 kg afgevallen..
Sinds toen is me bloeddruk stabiel(na bijna 20 jr)
Ik slaap goed en voel me goed..
Ik drink geen tabletten meer!!!!..
Ik let op me voeding!.
I,m happy
Want de arts zei:👏👏👏👏goed zo u verdiend een feestje🤣..
Advies!
Ga bewegen, het helpt.......
🫶
