Ma Nrityanjali

08/08/2026

Form check is everything! Here is how to nail your cable cross overhead extensions with proper guidance from your trainer. What is your go-to back exercise?

14/07/2026

অত্যন্ত দুঃখের সাথে সবাইকে জানাচ্ছি আমাদের সবার প্রিয় আনন্দ ( বকখালী ) আমাদের মধ্যে আর নেই |পথ দুর্ঘটনায় আজ সকালে প্রান হারিয়েছে | জিমে আসার প্রথম দিন থেকেই আনন্দ সবার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরন করত বড়োদের সম্মান দিত তার এই আচরণ তাকে সবার থেকে একটু আলাদা করত। তার হঠাৎ চলে যাওয়াটা অত্যন্ত বেদনার আমাদের কাছে | আমি ভাবতে পারছি না প্রত্যেকদিন জিমে আসা ছেলেটা আজকের পর থেকে কখনও জিমে আসবে না, জিজ্ঞাসা করে ব্যায়াম করবে না | জিমে কখনও ওর শূন্যস্থান পূরণ হবে না | মন না চাইলেও কঠিন বাস্তবকে মেনে না নেওয়া ছাড়া উপায় নেই আমাদের | না ফেরার দেশে অনেক ভালো থাকুক আনন্দ | ওর পরিবার পরিজন বন্ধুবান্ধবদের সমবেদনা জানাই |

10/05/2026

MZ Gym Namkhana

09/05/2026

09/05/2026