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27/07/2026

Yoga is the journey of the self, through the self, to the self” (The Bhagavad Gita)

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26/07/2026

⚔️ वीरभद्रासन (Virabhadrasana)

हर महान यात्रा की शुरुआत एक मजबूत कदम से होती है।

वीरभद्रासन हमें केवल शारीरिक शक्ति ही नहीं, बल्कि साहस, संतुलन, एकाग्रता और आत्मविश्वास भी सिखाता है। 🧘‍♂️

जब शरीर स्थिर होता है,
तो मन भी मजबूत बनता है।

आज की हमारी Yoga Class का एक प्रेरणादायक क्षण। 🌿

💬 क्या आपने कभी वीरभद्रासन का अभ्यास किया है? अपने अनुभव Comment में ज़रूर बताइए।

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23/07/2026

🌿 मन के सारे बादल छट जाएंगे…

कभी-कभी जीवन को बदलने के लिए बहुत बड़े बदलाव की नहीं,
बस हर दिन अपने लिए कुछ शांत पल निकालने की ज़रूरत होती है। 🧘‍♂️✨

🎵 इस Yoga Song का यह छोटा-सा अंश आपके दिन में शांति, सकारात्मकता और नई ऊर्जा भरने के लिए है।

अगर यह गीत आपके दिल को छू जाए, तो इसे उस व्यक्ति के साथ ज़रूर साझा करें जिसे आज थोड़ी शांति की ज़रूरत है। ❤️

💬 Comment में बताइए —
आप योग कब करना पसंद करते हैं?
🌅 सुबह या 🌇 शाम?

🎶 Full Song Available on YouTube

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21/06/2026

🧘‍♂️ Happy International Yoga Day 2026 🧘‍♀️

योग केवल एक दिन का उत्सव नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और ऊर्जावान जीवन की दिशा में एक सतत यात्रा है।

इस International Yoga Day पर आइए संकल्प लें—

✨ बेहतर स्वास्थ्य के लिए
✨ शांत मन के लिए
✨ मजबूत शरीर के लिए
✨ स्वस्थ भविष्य के लिए

योग को केवल 21 जून तक सीमित न रखें…

🌿 Yoga 365 Din Roz 🌿

आप सभी को International Yoga Day की हार्दिक शुभकामनाएँ।

— Arogyayoghome LLP
Yoga For Healthy Aging

19/06/2026

Yoga sangam 2026 international yoga day
Ke roop me manaya ja raha hai aap sabka swagat hai saath milkar 21 jun ko swasthya utsav ke roop me manaye

International yoga day
Yoga sangam 2026
Arogya yoghome

18/06/2026

घुटनों में दर्द है? 🤔
क्या कारण है? जानिए इसकी संभावित बजह !
घुटनों की देखभाल के लिए…

यदि आवाज़ के साथ…

दर्द…

सूजन…

या चलने में कठिनाई भी हो रही है…
तो उसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
जांघों की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले अभ्यास करें…

घुटनों को नियंत्रित तरीके से मोड़ें और सीधा करें…
और संतुलन बढ़ाने वाले योगाभ्यास शामिल करें।

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15/06/2026

योग हमें यह सिखाता है कि स्वस्थ, संतुलित और सक्रिय जीवन किसी भी आयु में संभव है।

इसी संदेश के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 की थीम है:

🧘‍♂️ Yoga For Healthy Aging

योग संगम 2026 के माध्यम से हम योग को जन-जन तक पहुँचाने का प्रयास कर रहे हैं।

14/06/2026

Chalo zara khud se mil Aate hain….
Dhyaan lagate hai ….
Jo bheetar soya baitha hai ….
Use jagate hain….
Meditation music learn your self with yourself for yourself

12/06/2026

Yoga vibes with yoga sounds

International Yoga Day

Address

Oshiwara, Opposite Infinity Mall Andheri West
Mumbai
400058

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Telephone

+919920027780

Website

http://www.arogyayoghome.com/, http://www.Arogyayoghomecom/

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