Prashant Shukla

29/08/2026

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28/08/2026

26/08/2026

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25/08/2026

ये है हमारे अजय सर जो की 2019 से पहले से प्रयाग आरोग्यम् केंद्र(योग प्रशिक्षण एवं योगाभ्यास केंद्र)अलीगंज में योगाभ्यास के लिए ज्वाइन किए पहले उनके परिवार के कुछ सदस्य आया करते थे और इनको इतनी समस्या थी कि यह बिल्कुल भी योगाभ्यास नहीं करना चाहते थे हार्ट से रिलेटेड प्रॉब्लम थी आगे झुकना डॉक्टर ने मना किया था , जमीन पर बैठ नहीं सकते थे बहुत ही स्लो अभ्यास करने के लिए कहा गया था सिर्फ ब्रीदिंग या मेडिटेशन लेकिन निरंतर अभ्यास करके इन्होंने आज यह सफलता प्राप्त की है कि 2019 से लेकर आज 2026 तक मुश्किल से कुछ ही दिनों ऐसा हुआ होगा कि केंद्र खुला है और अजय सर ना आए अजय सर का कहना है कि रिटायर होने के बाद योग ही हमारा सहारा है मैं सुबह डेली वॉक करता हूं और शाम को हमारे लिए योग अनिवार्य सा हो गया है और अब इतना अच्छा लगता है कि अगर शाम को 7:00 से 8:00 बजे कोई योगाभ्यास करने के लिए नहीं रहता है या कोई टीचर नहीं पहुंच पाता है तो स्वयं ही यह आते हैं और शाम को 7:00 से 8:00 बजे योगाभ्यास कर लेते हैं अजय सर को सम्मानित करना हम सभी के लिए सौभाग्य का विषय है ऐसे योग साधक जिस केंद्र पर मिलते हैं वह योग केंद्र निश्चित रूप से सफल है आज उनकी सारी समस्याएं दूर हो चुकी हैं पहले यह आगे नहीं झुकते थे जमीन पर बैठने में दिक्कत होती थी, घुटनों में दर्द था हार्ट से रिलेटेड प्रॉब्लम हुआ था लेकिन यह आज हलासन ,सर्वांगासन और ढेर सारे कठिन आसन 1 घंटे लगातार कर लेते हैं उनके सामने नए योग साधक आते हैं तो देखते हैं कि सर कितने फ्लैक्सिबल हैं पर यह जब शुरू में आए थे इतने फ्लैक्सिबल नहीं थे और ना ही इतने कठिन अभ्यास कर पाते थे और आज यह सभी कठिन अभ्यास कर लेते हैं और उनके शरीर का लचीलापन भी बहुत अधिक बढ़ गया है मैं यह कहानी सिर्फ इसलिए शेयर कर रहा हूं कि इससे आप सभी लोग प्रेरणा ले सकते हैं ऐसे योग साधक निश्चित रूप से समाज के लिए प्रेरणा का विषय है आज सर की आयु 70 के करीब है और ये पूर्ण रूप से स्वस्थ हैं और हमारे केंद्र के सबसे निरंतर योग साधक है।
ऐसे ढेर सारी प्रेरणादायक योग यात्राएं पढ़ने के लिए इस पेज को जरूर फॉलो करें और अधिक से अधिक साझा करें।

25/08/2026

25/08/2026

Shivoham Yog studio , Gomtiagar in association with Yogacharya Prashant Shukla Founder of Prayag Arogyam Kendra (Yoga training and Study centre)