उमंग Yoga Studio

20/08/2026

*"Paralysis से जीत तक का सफर"*

Paralysis से जीत तक का सफर 💪
9 महीने Yoga + मेहनत + हौसला
एक Ex-Army जवान की प्रेरणादायक कहानी
*योग से संभव है* 🇮🇳


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19/08/2026

15/08/2026

🇮🇳 *15 अगस्त - स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं* 🇮🇳

आगे बढ़ें, स्वस्थ रहें,
सुकून में रहें, शांति में रहें।

आप सभी देशवासियों को
*उमंग Yoga Studio* की ओर से
स्वतंत्रता दिवस की बहुत बहुत शुभकामनाएं।

जय हिंद 🙏

` Haldwani JaiHind`

29/07/2026

बाबा की गुफा में ध्यान 🕉️⛰️

जंगलों के बीच, पहाड़ों की गोद में,
शुद्ध वातावरण में जब आंखें बंद कीं
तो लगा जैसे सारा शोर अंदर भी थम गया।

बड़ा सुकून मिला... बड़ा आनंद आया...
और energy ऐसी मिली जैसे नई बैटरी चार्ज हो गई हो 🔋✨

प्रकृति के बीच ध्यान लगाना ही असली meditation है।

आप कहां ध्यान करना सबसे ज्यादा पसंद करते हैं? 👇

25/07/2026

I.I.M.U.N Workshop में Yoga Session लेने का मौका मिला ✨
बहुत ही शानदार अनुभव रहा!

युवा students के साथ connect होकर, उनके साथ योग का आनंद लेना सच में दिल को छू गया।
Session में हमने कुछ खास techniques सिखाई जो उनकी पढ़ाई में focus बढ़ाने, stress कम करने और
लगातार desktop पर काम करने से होने वाले Neck Pain से राहत दिलाने में मदद करेंगी।

बच्चों ने पूरे energy और enthusiasm के साथ participate किया।
यही है योग की ताकत 💪

Grateful for this opportunity 🙏

StressFreeStudy