Fitness Mantras Yoga

29/08/2026

🎬 क्या आपके अंदर भी एक्टिंग, डायरेक्शन या फ़िल्मी दुनिया में नाम कमाने का जुनून है?

क्या आप Reels और Short Videos से आगे बढ़कर Theatre, Films और बड़े मंच पर अपनी पहचान बनाना चाहते हैं?
अगर हाँ, तो आपके सपनों को उड़ान देने का आखिरी मौका आ गया है!

गुरुग्राम यूनिवर्सिटी लेकर आया है एक शानदार अवसर!

Department of studies Art & Culture में इस सत्र से
🎓 M.A. in Theatre Studies
का कोर्स शुरू हो चुका है।

यह कोर्स आपके लिए क्यों खास है?

🎭 Acting – अभिनय की बारीकियों को सीखें
🎬 Direction – निर्देशन की कला को समझें
✍️ Script Writing – अपनी कहानी को शब्दों और मंच तक पहुँचाएँ
🎨 Theatre & Creative Arts – अपनी रचनात्मक प्रतिभा को नई दिशा दें

यह सिर्फ एक डिग्री नहीं, बल्कि आपके हुनर को सही मंच और नई पहचान देने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है।

OPEN COUNSELLING — ADMISSION का आखिरी मौका!

अगर आप इस कोर्स में प्रवेश लेना चाहते हैं तो अब देर न करें। Open Counseling के माध्यम से प्रवेश का यह आखिरी अवसर है।

👉 आज ही अपना फॉर्म भरें:
https://gurugramuniversityadm.samarth.edu.in/index.php/index.php

📞 अधिक जानकारी एवं प्रवेश संबंधी सहायता के लिए संपर्क करें:
9958397606 | 9716913103

🎬 सपनों को सिर्फ Reels में मत दिखाइए…
उन्हें असली मंच पर जीने का साहस कीजिए!

आपका हुनर आपकी पहचान बने — आज ही कदम बढ़ाइए!

31/07/2026

आदरणीय प्रो. (डॉ.) राकेश कुमार योगी सर
डीन, स्टूडेंट्स वेलफेयर एवं डीन, मानविकी और विधि संकाय
गुरुग्राम विश्वविद्यालय

सर आपको जन्मदिन की हार्दिक बधाई एवं अनंत शुभकामनाएँ।

ईश्वर आपको उत्तम स्वास्थ्य, दीर्घायु, सुख, समृद्धि, ज्ञान और निरंतर सफलता से विभूषित करें। आपका दूरदर्शी नेतृत्व, शिक्षा के प्रति समर्पण तथा विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए आपका सतत प्रयास असंख्य विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं सहयोगियों के लिए प्रेरणास्रोत है।

ईश्वर आपको सदैव शक्ति, ऊर्जा और संतोष प्रदान करें, ताकि आप शिक्षा, समाज और राष्ट्र-निर्माण के क्षेत्र में अपने उत्कृष्ट योगदान से निरंतर नई ऊँचाइयों को प्राप्त करते रहें।

आपका आने वाला प्रत्येक वर्ष उत्तम स्वास्थ्य, आनंद, समृद्धि और नई उपलब्धियों से परिपूर्ण हो।

जन्मदिन की हार्दिक शुभकामनाएँ।🎂🎉🌸🙏

29/07/2026

अज्ञानतिमिरान्धस्य ज्ञानाञ्जनशलाकया।
चक्षुरुन्मीलितं येन तस्मै श्रीगुरवे नमः॥

गुरु केवल ज्ञान देने वाले नहीं, बल्कि जीवन के अंधकार को दूर कर सत्य, संस्कार, विवेक और आत्मबोध का प्रकाश फैलाने वाले होते हैं। उनके मार्गदर्शन से ही जीवन को सही दिशा, उद्देश्य और सफलता प्राप्त होती है।

गुरु पूर्णिमा के इस पावन एवं पुण्यमय अवसर पर अपने सभी पूज्य गुरुजनों के श्रीचरणों में कोटि-कोटि प्रणाम।

आप सभी गुरुजनों को गुरु पूर्णिमा की हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएँ। ईश्वर से प्रार्थना है कि आप सदैव स्वस्थ, दीर्घायु एवं प्रसन्न रहें तथा आपका ज्ञान-प्रकाश हम सभी के जीवन को निरंतर आलोकित करता रहे।

गुरुर्ब्रह्मा गुरुर्विष्णुः गुरुर्देवो महेश्वरः।
गुरुः साक्षात् परं ब्रह्म तस्मै श्रीगुरवे नमः॥

समस्त गुरुजनों को सादर प्रणाम । 🚩 🙏

07/07/2026

क्या आप भी एक्टिंग, डायरेक्शन या फ़िल्मी दुनिया में नाम कमाना चाहते हैं? 🎬
​आज के दौर में हम सभी रील्स (Reels) या शॉर्ट वीडियो के माध्यम से बेहतरीन कंटेंट बना रहे हैं। लेकिन क्या आप अपनी इस प्रतिभा को और निखारना चाहते हैं? क्या आप थियेटर के माध्यम से फिल्मों और बड़े मंच पर काम करने का सपना देखते हैं?
​यदि हाँ, तो आपके सपनों को सच करने का एक बहुत बड़ा और सुनहरा मौका आ गया है!
​ गुरुग्राम यूनिवर्सिटी लेकर आया है एक शानदार अवसर
​गुरुग्राम यूनिवर्सिटी के कला एवं संस्कृति अध्ययन विभाग (Department of Art & Culture) में इस सत्र से M.A. in Theater Studies का कोर्स शुरू हो चुका है।
​इस कोर्स के मुख्य फायदे:
​सरकारी यूनिवर्सिटी: एक प्रतिष्ठित सरकारी विश्वविद्यालय होने के कारण यहाँ की फीस अन्य प्राइवेट संस्थानों की तुलना में काफी कम और किफायती होने की संभावना है।
​बहुमुखी विधाएँ: यहाँ आपको एक्टिंग (Acting), डायरेक्शन (Direction), स्क्रिप्ट राइटिंग (Script Writing) और थियेटर की अन्य बारीकियों को सीखने का मौका मिलेगा।
​हुनर को नई धार: यह कोर्स आपके भीतर की कला, प्रतिभा और हुनर को निखार कर आपको इंडस्ट्री के लिए तैयार करेगा।
​"मंच, अभिनय और सृजनात्मक कला की दुनिया में अपनी किस्मत आज़माने और अपने सपनों को उड़ान देने का यह सबसे सही समय है!"
​ एडमिशन कैसे लें?
​अगर आप इस कोर्स में एडमिशन लेना चाहते हैं और अपनी प्रतिभा को एक सही मंच देना चाहते हैं, तो देर न करें। नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके आज ही अपना फॉर्म भरें:
​👉 https://gurugramuniversityadm.samarth.edu.in/index.php/index.php 👈
​सपनों को सिर्फ देखें नहीं, उन्हें जिएं! आज ही कदम बढ़ाएं।
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें
9958397606, 9716913103

19/06/2026

🧘‍♀️ 12 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 🧘‍♂️

स्वस्थ जीवन, संतुलित मन एवं जागरूक जीवनशैली के उत्सव के रूप में प्ररेका फाउंडेशन तथा पर्यावरण संरक्षण गतिविधि के संयुक्त तत्वावधान में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशेष सामुदायिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है।

आप सभी सपरिवार इस प्रेरणादायी कार्यक्रम में सादर आमंत्रित हैं।

दिनांक: 21 जून 2026 (रविवार)
समय: प्रातः 6:00 बजे से 7:00 बजे तक
स्थान: गुरुनानक पार्क, सेक्टर-46, HSV स्कूल के पास, गुरुग्राम

विशेष अनुरोध:
कृपया अपने साथ योगा मैट एवं पानी की बोतल अवश्य लेकर आएँ, ताकि हम सभी मिलकर इस आयोजन को Zero Waste Initiative के रूप में सफल बना सकें।

आइए, योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाकर स्वस्थ तन, शांत मन और स्वच्छ पर्यावरण की दिशा में एक सार्थक कदम बढ़ाएँ।

आपकी गरिमामयी उपस्थिति प्रार्थनीय है।🙏

06/06/2026

30/05/2026

🖋️📰 हिंदी पत्रकारिता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।

पत्रकारिता केवल समाचारों के प्रसारण का माध्यम नहीं, बल्कि समाज को जागरूक करने, सत्य को सामने लाने और राष्ट्र को सही दिशा देने का एक सशक्त दर्पण है। सत्य, निष्पक्षता और जनहित की भावना से प्रेरित पत्रकार लोकतंत्र की मजबूती के महत्वपूर्ण स्तंभ हैं।

आज हिंदी पत्रकारिता दिवस के अवसर पर मुझे गर्व महसूस होता है कि मुझे योग में मास्टर डिग्री प्राप्त करने के साथ-साथ पत्रकारिता एवं मास कम्युनिकेशन में भी मास्टर डिग्री करने का अवसर मिला। योग जहां जीवन में संतुलन, अनुशासन और सकारात्मकता का संदेश देता है, वहीं पत्रकारिता समाज में जागरूकता, विचार और सत्य की शक्ति को मजबूत करती है।

हिंदी पत्रकारिता भारत की आत्मा और अभिव्यक्ति का अद्भुत माध्यम रही है, जिसने समय-समय पर समाज और राष्ट्र निर्माण में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।

आइए, इस अवसर पर सत्य, जनसेवा और नैतिक मूल्यों को और अधिक सशक्त बनाने का संकल्प लें।

#हिंदी_पत्रकारिता_दिवस #हिंदी_भाषा

30/05/2026

देवर्षि नारद जयंती के उपलक्ष्य में पत्रकार सम्मान समरोह

आदरणीय बंधुवर/भगिनी
सादर नमस्कार।

भारतीय ज्ञान परंपरा में अलग-अलग जगह पर देवर्षि नारद का उल्लेख है। शास्त्रों में वर्णन मिलता है कि वह ब्रह्मा जी के पुत्र है, भगवान विष्णु जी के भक्त और बृहस्पति जी के शिष्य है। इन्हें एक लोक कल्याणकारी संदेशवाहक और लोक-संचारक के रूप में भी जाना जाता है। विश्व संवाद केंद्र पिछले 11 वर्ष से देवर्षि नारद जी की जयंती के उपलक्ष्य में पत्रकार सम्मान समरोह आयोजित कर रहा है। इस बार का आयोजन मॉडर्न दिल्ली इंटरनेशनल स्कूल, सेक्टर-87, फरीदाबाद में 31मई को किया जा रहा है। आप कार्यक्रम में सादर आमंत्रित है।

कार्यक्रम लोकेशन
https://maps.app.goo.gl/q71uduV2E3QDfStbA

09/05/2026

त्याग, पराक्रम, स्वाभिमान और राष्ट्रभक्ति के अमर प्रतीक वीर शिरोमणि महाराणा प्रताप जी की जयंती पर उन्हें कोटि-कोटि नमन।
महाराणा प्रताप का जीवन हमें यह प्रेरणा देता है कि परिस्थितियाँ कैसी भी हों, लेकिन अपने धर्म, संस्कृति और मातृभूमि के सम्मान के लिए कभी समझौता नहीं करना चाहिए।
उनका अदम्य साहस, संघर्ष और स्वाभिमान आज भी प्रत्येक भारतीय के लिए प्रेरणा का स्रोत है।
आइए, उनके आदर्शों को अपनाकर राष्ट्र सेवा, सत्य और स्वाभिमान के मार्ग पर चलने का संकल्प लें।
🔥 “स्वाभिमान हमारा अभिमान है,
महाराणा प्रताप हमारी पहचान हैं।”
महाराणा प्रताप जी की जयंती पर आप सभी को हार्दिक बधाई एवं शुभकामनाएं। 🚩🙏