Namah Shivaya Yoga

ナマシヴァーヤ・ヨーガはインドのニューデリーとグルガオン、日本の湘南、函館、アメリカのダラスとボストンに拠点を持つインターナショナルなヨーガ・スクールです。
2008年にDr.テージ・モンガよって設立されて以来、ヨーガの教えを大陸を超えて伝え続け1200人を超えるティーチャートレーニングの卒業生が全世界で活躍しています。

古のヨーガの教えを中核にしながら、現代の生活に生かしていくための身体的、精神的な術をヨーガを通じて学んでいきます。古代のヨーガの実践者は、アーサナ（ポーズ）やプラーナヤーマ（呼吸法）を身体とマインドを健康に保ち、病気を防ぐ方法として活用していました。
瞑想でマインドを安定させて落ち着かせ、外の環境との調和を取るためのテクニックとして使いました。

ナマシヴァーヤ・ヨーガのティーチャートレーニングを含む全てのプログラムでは、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想を通して、受講生自

身の日々の鍛錬の方法や、講師としてのメソッドを確立するためのヨガという強力なツールをお伝えしたいと願っています。これらの教えを丁寧で、専門的、かつ安全な方法でお伝えできるよう真摯な努力を日々積み重ねています。これまでにプログラムを卒業した受講生は、世界で活躍し、そこからまたヨーガのコミュニティが育ち広がっています。ヨーガの身体面を強化するという目的だけでなく、献身的な奉仕、慈悲、スピリチュアルな光を灯すためのたゆまぬ努力を重ねて続けています。

また、ナマシヴァーヤ・ヨーガでは、2008年よりNPO活動を始め、身寄りの無い子どもたち、貧困にあえぐ子どもたちへの教育プログラムを支援し、学校教育を提供する活動を行っています。

Namah Shivaya is an international yoga school with locations in New Delhi & Gurgaon, India, Shonan & Hakodate, Japan, Dallas& Boston, US. Since it was founded by Dr. Tejvinder Monga in 2008, we are spreading knowledge of yoga. Today, more than 1,200 graduates of teacher’s training are working all over the world. The programs through Namah Shivaya draw from the core principles of the ancient teachings of Yoga in India which teaches how to bring its physical & mental skills into our modern life. Ancient yoga practitioners had made a best usage of asana & breathing techniques to stay body & mind healthy and prevent diseases. Through meditation, they had soothed and stabilized mind and gotten harmony with outside circumstances. Asana, prana yama & meditation, all programs of Namah Shivaya including teacher’s training, designed to offer using yoga as a tool to get student’s daily practice knowhow and establish method of teaching skill as a teacher. We are making continuous effort to spread this teachings politely, professionally and safety. We are committed to enlighten not only body but also the dedicational service, marcy and spiritual which is the purpose of yoga. Lastly, Namah Shivaya has been started supporting a non-profit charity organization which offers primary education programs to underprivileged children in India since 2008.