19/08/2026
உயிர்நோக்கம் ୭࿔
நம் தமிழ் மக்களுக்காக சத்குருவால் பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட 3 நாள் இலவச யோகா வகுப்பு
ஆகஸ்ட் 21-23 | ஆன்லைனில்
2 மணி நேர வகுப்பு
பதிவுசெய்ய : isha.co/uyirnokkam
'யோக நமஸ்காரம்' எனும் எளிமையான, சக்தி வாய்ந்த பயிற்சியை அதன் ஆழம் மாறாமல் கற்றுக்கொள்ள வாருங்கள்.
முதுகுத்தண்டை அதன் இயல்பான பலத்துடன் வைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது.
உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையையும், உங்களுக்குள் இருக்கும் பஞ்ச பூதங்களையும் உணரும் விதத்தையே மாற்றியமைக்கிறது.