Vidyapati Bhaiya Yoga

30/05/2026

🪷 पद्मसाधना इंस्ट्रक्टर प्रशिक्षण
श्री श्री स्कूल ऑफ योग द्वारा प्रमाणित

क्या आप योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहते हैं, लेकिन समझ नहीं आता कि शुरुआत कैसे करें और किसके साथ करें?

गुरुदेव श्री श्री रविशंकर जी कहते हैं —
“यदि आप योग को अपने जीवन में स्थायी बनाना चाहते हैं, तो लोगों को योग कराना शुरू करिए।”

एक ऐसी दिव्य योग साधना, जिसे वर्षों तक केवल आर्ट ऑफ लिविंग के शिक्षकों एवं वरिष्ठ युवाचार्यों को ही करने का आशीर्वाद प्राप्त था — अब गुरुदेव की कृपा से 18 वर्ष से अधिक आयु का कोई भी साधक Padmasadhana Instructor बन सकता है।

यह प्रशिक्षण आपको केवल योग सिखाने तक सीमित नहीं रखता, बल्कि सेवा, अनुशासन, आत्मविश्वास और सकारात्मक जीवनशैली की ओर भी प्रेरित करता है। प्रशिक्षण के उपरांत आप अपने घर, पार्क या समाज में लोगों को निःशुल्क पद्मसाधना करा सकते हैं।

पद्मसाधना, गुरुदेव द्वारा आम जनमानस के लिए उपलब्ध कराई गई एक अत्यंत प्रभावशाली दैनिक योग साधना है, जिसमें 12 विशेष आसनों का सुंदर समावेश है। इसका नियमित अभ्यास व्यक्ति को कमल (पद्म) की भांति भीतर से खिलने की शक्ति देता है तथा जीवन की चुनौतियों का सामना शांत मन, ऊर्जा और आत्मबल के साथ करने में सहायक बनता है।

इस प्रशिक्षण के सफल समापन पर आपको
🎓 Sri Sri School of Yoga द्वारा Padmasadhana Instructor Certificate प्रदान किया जाएगा।

📅 दिनांक: 1 जून – 5 जून 2026
🕡 समय: सुबह 6:30 बजे – 8:30 बजे तक
💻 माध्यम: Online

🔗 Registration: aolt.in/1010877

यदि आप योग, सेवा और आत्मविकास की एक सुंदर शुरुआत करना चाहते हैं, तो यह प्रशिक्षण आपके लिए एक अद्भुत अवसर है।

सीमित स्थान उपलब्ध — आज ही पंजीकरण करें।

आगे की जानकारी के लिए इस समूह से जुड़े -

https://chat.whatsapp.com/LBlFYzoJudvFOalft6Q6zN

22/05/2026

10/04/2026

🎬 You are the director of your life.

But most of us don’t realize it…

We keep repeating the same stress, same reactions, same patterns—almost like watching the same scene again and again.

I’ve experienced this a lot while working in retail—
fast-paced environment, constant customer interaction, pressure to perform.

But one simple practice changed everything for me:

👉 Pause… and take a few deep breaths.

Just 30 seconds of awareness before reacting—
whether it’s with a customer, colleague, or situation—
can completely shift your response.

You move from reacting… to consciously choosing your actions.

And that’s where:
✔️ Confidence improves
✔️ Communication becomes better
✔️ Stress reduces

Through yoga, meditation, and my association with The Art of Living, I’ve learned:

A calm mind performs better.

Try this today 👇
Before your next important conversation, just take 3 slow deep breaths.

You’ll feel the difference.

💬 Tell me in the comments—how do you handle stress in your daily life?

10/04/2026

“You are the director of your life. Stop replaying the past—start creating your next masterpiece.”