The Power Hub

The Power Hub We guarantee you with a toned body in a single month with well maintained diet and proper exercise. I get you in shape in the comfort of your own choice.

Offering Body weight training, Cardio respiratory workout, Power Yoga, Hip-hop fit, Body weight strength training, Meditation class, Static and Dynamic stretching, Balance Training, HIIT. I am certified in Personal Training, Special Population Training, HIIT Specialist which gives you a toned body within a month with proper diet. World Class equipment are there. I have 20 years experience in fitne

ss training and have many satisfied clients. I ensure your workout time gets you result. Charge is very low compared to personal training at fitness centers (WhatsApp/Call me at 9830603817 / 7980000152) for details. Call for booking your day & timing. Address : Sarat Sangha, Boro, G.T. Road (East), Chandannagar, Hooghly, Pin 712136 (Opposite Union Bank of India)

28/08/2026

The Power Hub Gym

Borothana Chandannagar

7980000152

23/08/2026

95% Back Pain Relief in JUST 1 Session! | Debomita’s Story

Imagine suffering from severe back pain for a long time, trying every possible treatment, and seeing absolutely ZERO results. That was Debomita’s reality before she walked through our doors.

In this video, watch Debomita Seth's incredible transformation! After struggling with chronic back pain that severely restricted her daily life, she came to us for a specialized therapy session.

90-95% of her pain completely disappeared after JUST ONE session! Watch her confidently walk, sit, and even jump—movements she simply couldn't do before coming to The Heal Hub.

You don't have to live with the pain. If you are dealing with similar difficulties, chronic joint issues, or any other physical problems, professional help is right around the corner. Let us help you get your mobility and your life back!

📍 Visit Us: The Power Hub Gym, Borothana, Chandannagar

📞 Book an Appointment: 7980000152

🎁 Special Offer: Your FIRST consultation is completely FREE!

🔥 READY TO DANCE? READY TO SWEAT? READY TO HAVE FUN? 🔥💃 THE POWER HUB GYM presents a FREE ZUMBA DEMO CLASS! 🕺Experience ...
21/08/2026

🔥 READY TO DANCE? READY TO SWEAT? READY TO HAVE FUN? 🔥

💃 THE POWER HUB GYM presents a FREE ZUMBA DEMO CLASS! 🕺

Experience a completely different kind of workout where fitness meets music, energy, fun & motivation! 🎶🔥

Whether you're a gym member or an outsider, you're invited to join us and experience the excitement of Zumba! ❤️‍🔥

📅 Date: Sunday, 23rd August 2026
⏰ Time: Sharp 6:00 PM
🎟️ Entry: Absolutely FREE!
📍 The Power Hub Gym, Borothana, Chandannagar

⚠️ LIMITED ENROLLMENT — REGISTER YOUR NAME BY SATURDAY, 22nd AUGUST!

📲 How to Enroll:
Simply WhatsApp your NAME + “ZUMBA DEMO CLASS” to:
📞 7980000152

✨ Come for the demo. Feel the energy. Move your body. Discover a new way to stay fit!

💥 DON’T JUST WORK OUT — DANCE YOUR WAY TO FITNESS! 💥

Hurry up The Power Hub gym Borothana Chandannagar 079800 00152
21/08/2026

Hurry up

The Power Hub gym Borothana Chandannagar

079800 00152

20/08/2026

Free Admission open only for this month

The Power Hub Gym Borothana Chandannagar

7980000152


Gym trainer

19/08/2026

The Power Hub Gym Borothana Chandannagar

7980000152




16/08/2026

The Power Hub Gym Borothana Chandannagar

079800 00152

Even the best athletes need a recovery day! 🌊💪

​Constant training can lead to serious wear and tear. Just ask Mr. Arka, a pro swimmer and trainer from Chinsurah Aquatic Center. He came to us dealing with heavy back, shoulder, and neck pain from his rigorous routine.

​After just ONE session with us, his mobility is back and he is feeling much better! 💯

​If you are an athlete or anyone dealing with this type of nagging joint or muscle pain, reach out to us today. We specialize in getting you back to peak performance.

​💬 Zero Consultation Charges!

Let's discuss how we can help you heal.

​

The Power Hub 📍 Borothana Chandannagar ☎️💬 079800 00152 ​পিঠ, ঘাড় বা কোমরের কোনো নির্দিষ্ট অংশে হাত দিলেই কি মনে হচ্ছে প...
14/08/2026

The Power Hub
📍 Borothana Chandannagar
☎️💬 079800 00152

​পিঠ, ঘাড় বা কোমরের কোনো নির্দিষ্ট অংশে হাত দিলেই কি মনে হচ্ছে পেশি দলা পাকিয়ে আছে এবং সামান্য চাপ দিলেই তীব্র খচকা লাগছে? 😖💥

​অনেকেই একে সাধারণ পেশির টান বা ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যান! কিন্তু একটানা ভুল পসচারে বসা, জিমে অতিরিক্ত ওয়ার্কআউট (Overtraining), এমনকি মানসিক চাপের কারণেও আমাদের পেশির ফাইবারগুলো একজায়গায় গুটিয়ে গিয়ে শক্ত হয়ে যায়। ফিটনেস ও থেরাপির ভাষায় একে বলা হয় 'মাসল নট' (Muscle Knots) বা মায়োফেসিয়াল ট্রিগার পয়েন্ট (Myofascial Trigger Points)।

​যে ভুলগুলোর কারণে পেশির এই শক্তভাব বাড়ে ও দীর্ঘস্থায়ী হয়:

❌ পেশিতে ব্যথা ও জড়তা থাকা সত্ত্বেও সঠিক ওয়ার্ম-আপ ছাড়াই ভারী ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়া

❌ সারাদিন একই পসচারে বসে কাজ করা এবং পেশির রিকভারির জন্য পর্যাপ্ত জল না খাওয়া (Dehydration)

❌ সঠিক Physical Therapy না নিয়ে দিনের পর দিন শুধু পেইনকিলার খাওয়া বা ব্যথার মলম লাগানো

​স্থায়ী সমাধান এবং দ্রুত রিকভারির উপায় কী?

✅ মবিলিটি ও রিলিজ (Release & Mobility): পেশির জড়তা কাটাতে ওয়ার্কআউটের আগে ও পরে নিয়মিত ফোম রলিং (Foam Rolling) এবং টেনিস বল বা ল্যাক্রোস বল দিয়ে ট্রিগার পয়েন্ট মাসাজ করা।

✅ স্ট্রেচিং ও হাইড্রেশন (Stretching): নির্দিষ্ট পেশির (যেমন- আপার ট্র্যাপস বা রম্বয়েড) সঠিক স্ট্রেচিং করা এবং পেশির নমনীয়তা ধরে রাখতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা।

✅ অ্যাডভান্সড থেরাপি (Advanced Therapy): পেশির গাঁট বা ট্রিগার পয়েন্ট দ্রুত গলিয়ে ফেলতে আইএএসটিএম (IASTM), কাপিং (Cupping), বা ড্রাই নিডলিং (Dry Needling)-এর মতো আধুনিক বিজ্ঞানসম্মত Physical Therapy গ্রহণ করা, যা জাদুকরীভাবে পেশির রক্তচলাচল বাড়িয়ে ব্যথা দূর করে।

​পেশির ব্যথা, জয়েন্ট পেইন বা যেকোনো স্পোর্টস ইনজুরির সঠিক অ্যাসেসমেন্ট এবং রিহ্যাবিলিটেশনের জন্য আজই আসুন চন্দননগরের The Power Hub-এ। ব্যথামুক্ত, সুস্থ ও ফিট জীবনই আমাদের লক্ষ্য!

🌟

​আপনার কি পিঠে বা ঘাড়ে এমন কোনো নির্দিষ্ট পয়েন্ট আছে যেখানে চাপ দিলে ব্যথা পুরো হাত বা মাথায় ছড়িয়ে পড়ে? কমেন্টে আমাদের জানান! 👇

​

14/08/2026

Free Admission open

The Power Hub Gym Borothana Chandannagar

7980000152

11/08/2026

The Power Hub
Gym trainer
Subhasis Roychowdhury

Borothana Chandannagar

7980000152


Address

Sarat Sangha, Boro, G. T. Road (East), Hooghly
Chandannagar
712136

Opening Hours

Monday 6am - 11am
5pm - 11pm
Tuesday 6am - 11am
5pm - 11pm
Wednesday 6am - 11am
5pm - 11pm
Thursday 6am - 11am
5pm - 11pm
Friday 6am - 11am
5pm - 11pm
Saturday 6am - 11am
5pm - 11pm

Telephone

+917980000152

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Power Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Power Hub:

Shortcuts

Share

Category