16/04/2026
आपकी हाइट कितनी है......?
Height Measurement 🥇
Medical Test
Chest Measurement
,.
Medical Test 👀
Medical Point 👉
Army agniveer Medical Test
Indian Army Physical + Medical Complete Guide 2026
📑 INDEX
Army Height Criteria
Chest Measurement Rule
Running & Physical Test
Pull-Ups Marks System
Medical Test Complete Detail
Eye Test (6/6 Distance)
Common Rejection Reasons
Rally Day Important Tips
1️⃣ Height Criteria (GeneralDuty)
General: 170 cm
OBC/SC: 168–169 cm (state wise vary)
Gorkha / North East: 157–160 cm
👉 Borderline case:
अगर 1cm कम है तो कई बार morning measurement में chance मिल सकता है, लेकिन guarantee नहीं।
2️⃣ Chest Measurement
Minimum: 77 cm
Expansion: 5 cm जरूरी
👉 Example:
77–82 cm होना चाहिए।
Expansion कम हुआ तो reject।
3️⃣ Running Test
1600 meter race:
5 min 30 sec के अंदर → Group 1
5 min 31 sec – 5 min 45 sec → Group 2
Running improve करने के लिए:
Alternate day sprint
Breathing control practice
4️⃣ Pull-Ups Marks
Pull-Ups
Marks
10 40
9 33
8 27
7 21
6 16
Minimum 6 जरूरी।
5️⃣ Medical Test Detail
Check होते हैं:
Flat Foot
Knock Knee
Eye vision
Ear hearing
Teeth condition
Chest shape
6️⃣ Eye Test (6/6)
Distance लगभग 6 meter
दोनों आँखें 6/6 होना जरूरी
Color blindness check भी होता है
7️⃣ Common Rejection Reasons
Chest expansion कम
Height कम
Knock knee
Varicocele
Severe acne
Weak eyesight
8️⃣ Rally Day Tips
Morning में light खाना
Proper sleep
Documents multiple copies
Running shoes comfortable
🎯 Last Page (Money Page)
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#अग्निवीर #रनिंग
