Rudra Cricket Academy

10/11/2025

31/01/2025

Jasprit Bumrah becomes the first Indian pacer to join the elite ICC Men's Cricketer of the Year awards list! 🇮🇳✍️

28/10/2024

युवराज सिंह और सुरेश रैना भारत के दो सबसे प्रसिद्ध क्रिकेटर हैं, दोनों अपनी विस्फोटक बल्लेबाजी, एथलेटिक क्षेत्ररक्षण और भारतीय क्रिकेट में बहुमूल्य योगदान के लिए जाने जाते हैं। 2007 टी20 विश्व कप में इंग्लैंड के खिलाफ एक ओवर में छह छक्कों के लिए मशहूर युवराज, भारत की 2007 और 2011 विश्व कप जीत में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे थे। उनके चौतरफा कौशल ने उन्हें एक गेम-चेंजर बना दिया। दूसरी ओर रैना, अपनी स्थिरता और अनुकूलता के लिए जाना जाता है, खासकर सीमित ओवर के क्रिकेट में। एक मध्य क्रम के बल्लेबाज के रूप में, उन्होंने पारी को स्थिर किया और दबाव की स्थितियों में महत्वपूर्ण था। दोनों खिलाड़ियों के अपार प्रशंसक हैं और उन्होंने अपने प्रमुख के दौरान अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट में भारत का प्रभुत्व स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

16/10/2024

बच्चों के लिए खेलना क्यों है जरूरी? जानें खेलने-कूदने के फायदे

आमतौर पर बच्चों के खेल-कूद को पढ़ाई के लिए हानिकारक माना जाता है. लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी कि खेलना कूदना बच्चों की सेहत के साथ-साथ पढ़ाई के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. जी हां, नियमित रूप से खेलने पर बच्चों में स्किल डेवलेपमेंट देखने को मिलता है. जिससे न सिर्फ बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ने लगता है बल्कि बच्चे फिजिकली फिट रहने के साथ ही मानसिक रूप से भी स्ट्रांग रहते हैं.

विशेषज्ञों की मानें तो हर 5-12 वर्ष की आयु के बच्चे को हर दिन कम से कम 60 मिनट की फिजिकल एक्टिविटीज जरूर करना चाहिए. कुछ स्कूल में तो बच्चों को स्पोर्ट्स पीरियड मिलता ही है, साथ ही घर में भी उन्हें खेलने की छूट होनी चाहिए.

दरअसल, बच्चों का हमेशा खेलना-कूदना कुछ माता-पिता को बिल्कुल रास नहीं आता है. ऐसे में पेरेंट्स अक्सर बच्चों को खेलने के बजाए पढ़ाई करने की सलाह देते हैं. जबकि बच्चों की बेहतर ग्रोथ के लिए पढ़ाई के साथ-साथ खेलना भी बेहद जरूरी होता है. तो आइए आज हम आपको बताते हैं बच्चों के लिए खेलने के कुछ अनोखे फायदों के बारे में.

खेलने से बच्चों को स्किल डेवलेपमेंट में मदद मिलती है. इससे न सिर्फ बच्चों की बौद्धिक क्षमता का विकास होता है बल्कि मानसिक रूप से भी बच्चे खुश और स्वस्थ रहते हैं. वहीं टीम में खेलने से बच्चे टीम वर्क, धैर्य रखना, लीडरशिप जैसी क्वालिटीज भी सीखते हैं.

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