Slim & Fit

16/10/2026

বয়স শুধু একটা সংখ্যা মাত্র! 🌸”
আমাদের স্লিম অ্যান্ড ফিট ইনস্টিটিউটে ছোট থেকে বয়স্ক—সবাই আসতে পারেন নিজেদের ফিট ও সুস্থ রাখতে।
আজ আপনাদের সাথে শেয়ার করছি আমাদের ইনস্টিটিউটের সবচেয়ে প্রবীণ সদস্যকে, যিনি সম্প্রতি তাঁর ৭৪তম জন্মদিন উদযাপন করলেন! একাধিক শারীরিক সমস্যা নিয়ে আমাদের এখানে এলেও, আজ তিনি অনেকটাই সুস্থ ও ফিট।
উনাকে জানাই অনেক অনেক ভালোবাসা ও শুভেচ্ছা! উনার মতো সব বয়স্ক মহিলারা নিজেদের সুস্থ ও আনন্দময় রাখতে আজই যুক্ত হতে পারেন আমাদের পরিবারের সাথে। 💛
Slim & Fit
Call- 8787564419
fansDrYogacharya Lipika SahaAgartala - The city of peace & joySukhendu Saha

14/10/2026

Join us-
Call- 8787564419 / 7005758097

নিজের ফিটনেস এবং সুস্থতার পথে সামান্য একটা কদম বাড়ালেই জীবন যে কতটা সুন্দরভাবে বদলে যেতে পারে, তার সবচেয়ে বড় উদাহরণ ওনার মুখের এই প্রাণখোলা হাসি আর ভেতরের আনন্দ।
স্বাস্থ্যই আসল সম্পদ—যখন শরীর ও মন সুস্থ থাকে, তখন জীবনের প্রতিটা মুহূর্ত এক অন্যরকম ইতিবাচক শক্তিতে ভরে ওঠে। আপনার মুখের হাসি আর আত্মবিশ্বাস অন্যদের মাঝে না খুঁজে নিজের ভেতরে জাগিয়ে তুলুন ।
Slim & Fit@top fansDrYogacharya Lipika SahaAgartala - The city of peace & joySukhendu Saha thank youEmeli Nag 🥰

12/10/2026

আমাদের Slim & Fit Institute-এর সবচেয়ে সিনিয়র এবং প্রিয় সদস্যের ৭৪তম জন্মদিন আজ অত্যন্ত আনন্দের সাথে উদযাপন করলাম। ৭৪ বছরে এসেও ওনার এই উদ্দীপনা, ফিটনেসের প্রতি ভালোবাসা এবং মুখের হাসি আমাদের সবাইকে প্রতিদিন অনুপ্রাণিত করে🥰
ঈশ্বর ওনাকে সর্বদা সুস্থ, সুন্দর ও দীর্ঘায়ু রাখুন। শুভ ৭৪তম জন্মদিন! 🎂🎉💐
#⁠SlimAndFitInstitute⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠

09/10/2026

(Early Awareness): শরীরের হালকা ব্যথা বা অস্বস্তিকে শুরুতেই চিহ্নিত করে যোগাভ্যাস ও প্রাণায়ামের মাধ্যমে তা নিরাময় করা সম্ভব। তো নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আজই যোগাযোগ করুন Slim & Fit
Mousomi Mukherjee fansDrYogacharya Lipika SahaAgartala - The city of peace & joy

06/10/2026

Before and after picture. Change your mind. Change your body…Chhanda Sen
Mindset changed. Body followed. 🧘‍♂️⚡
নিয়মিত চর্চা + মানসিক একাগ্রতা = আসল রূপান্তর!
নিজেকে বদলানোর জন্য সোমবার বা আগামী মাসের অপেক্ষা করবেন না, শুরু করুন আজই!" 💥

⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠
⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠

05/10/2026

Yoga Nidra

fans DrYogacharya Lipika Saha Agartala - The city of peace & joy Agartala News Express.In

04/10/2026

চক্র ক্লিনজিং করা কেন প্রয়োজন? তার মূল কারণগুলো নিচে দেওয়া হলো 👇
শারীরিক সুস্থতা: প্রতিটি চক্র শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অঙ্গ ও গ্রন্থির (Glands) সাথে যুক্ত। চক্র পরিষ্কার ও মুক্ত থাকলে শরীরে জীবনীশক্তি (Prana) সঠিকভাবে প্রবাহিত হয়, যা শারীরিক ক্লান্তি দূর করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
মানসিক উদ্বেগ, ভয়, রাগ বা বিষণ্ণতা প্রায়শই চক্রের বাধার কারণে ঘটে। চক্র ক্লিনজিং মনের অস্থিরতা কমিয়ে গভীর মানসিক শান্তি ও মানসিক স্থিরতা এনে দেয়।
(Emotional Balance): অনিয়ন্ত্রিত আবেগ, সম্পর্কের টানাপোড়েন বা পুরনো কষ্টের অনুভূতি থেকে মুক্ত হতে চক্র শুদ্ধিকরণ (cleansing)সাহায্য করে। চক্র পরিষ্কার থাকলে ক্ষোভ দূর হয় এবং যোগাযোগের দক্ষতা বাড়ে।
চক্রের ভারসাম্য থাকলে চিন্তা করার ক্ষমতা স্পষ্ট হয়, মনোযোগ বাড়ে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা তৈরি হয়।
চক্রের ভারসাম্য আমাদের প্রকৃতি ও নিজের ভেতরের চেতনার সাথে যুক্ত হতে সাহায্য করে ।
চক্র পরিষ্কার থাকলে শরীরের চারপাশের শক্তিবলয় (Aura) শক্তিশালী ও পজিটিভ হয়, যা নেতিবাচক শক্তি দূর রাখতে সাহায্য করে।
fans DrYogacharya Lipika Saha Agartala - The city of peace & joy
Call- 8787564419 / 7005758097
ChakraHealing #𝗔𝗴𝗮𝗿𝘁𝗮𝗹𝗮𝗧𝗿𝗶𝗽𝘂𝗿𝗮

04/10/2026