Tzach personal trainer

  • Home
  • Tzach personal trainer

Tzach personal trainer Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tzach personal trainer, .

05/01/2021
המלכה הפרטית שלי החליטה לצאת לדרך חדשה תאחלו לה המון בהצלחה
23/10/2019

המלכה הפרטית שלי החליטה לצאת לדרך חדשה תאחלו לה המון בהצלחה

24/09/2019

אנשים מחכים לרכבת באיזה שהיא מדינת עולם שלישי (ועומדים באופן מסוכן וקרוב מידי לפסים!)
ככה במבט מהצד, לפעמים נראית לי תעשיית הכושר.

כולם מחכים ל"רכבת" להפתעה החדשה שתגיע, למחקר החדש, לשיטה החדשה, לתוסף החדש שאשכרה יהיה הפעם שווה את הכסף(הם לא), ל"אוכל פלא" חדש, לדיאטת קסם וכו'........
למשהו חדש שישבור את החוקים ויהפוך את ההצלחה לקלה יותר. לשומן לרדת מהר יותר ובלי מאמץ, לשריר לעלות מהר יותר ובלי מאמץ.

אני עוקב אחרי הסיפור הזה כבר עשרים שנה, וככה זה נראה, כולם עומדים ומחכים לרכבת. הוותיקים ממני יכולים לספר לכם על ארבעים שנה של לחכות לרכבת.

ואתם יודעים מה הבעיה? הרכבת אף פעם לא הגיע.
הבנו שאנחנו צריכים לעשות אימוני כוח בנפח גבוה ועצימות גבוהה כדי לעלות בשריר לפני ארבעים שנה. הבנו איזה תרגילים עושים את זה טוב כבר לפני ארבעים שנה. הבנו שחיסרון קלורי זה מה שצריך כדי לרדת במשקל כבר לפני ארבעים שנה, את נושא החלבון הגבוה מפתחי גוף הכירו לפני ארבעים, עולם המדע לפני עשרים.
והבנו עבר אז שזה מה שעובד, וזה די קשה לצער כולנו, במיוחד אם אתה לא לומד איך לעשות את זה יותר קל ואיך ללמד את עצמך לאהוב את זה.
היו התפתחויות חיוביות מאז, המדע למד לחדד את העקרונות האלה והשטח ממציא דברים שעוזרים ליישם את הדברים האלה יותר בקלות, אבל זה "לזקק" את העקרונות, לא להחליף אותם, הרכבת הזאת לא הגיע. כאשר מגיע תוסף כלשהוא שהוא מתיימר להחליף את העקרונות הוא נפסל מהר מאוד ומוגדר כחומר אסור, כיוון שמשהו שמספיק חזק כדי ליצור אפקט פיזיולוגי ששווה את הכסף יצור תופעות לוואי.
ככה שלמרות כל ההבטחות, כל הטרנדים, כל המחקרים, כל הכתבות, כל המוצרים,
נשארנו עם לעבוד קשה עם הברזלים בחדר כושר, ולשמור על תזונה במטבח. זה 95% מהסיפור.
אומרים שבימנו הנבואה ניתנה לשוטים, אז תנו לי רגע להיות שוטה בבקשה: הרכבת, המהפכה, השינוי, לא יגיע. אנחנו נצטרך להרים ברזלים ולהקפיד על האוכל כדי להראות טוב עוד עשרים שנה כמו לפני עשרים שנה.

אז, תפסיק לחפש פתרונות עוקפי מציאות בפרסומות שקופצות לך ומבטיחות לך דברים, או בכתבות עם כותרת מפוצצת,
רוצה להראות טוב?
אל תבזבז על זה את הזמן ולמד להיות יותר טוב עם הברזלים ובמטבח.

Address


Telephone

+972543999609

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tzach personal trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tzach personal trainer:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share