09/02/2023
**אני לא רוצה להגיע גמורה ללידה**
אני רוצה משהו קליל, ברגוע כזה.
היא אמרה וקיבלה ממני בדיוק את זה.
יותר הרפייה, יותר נשימה ותנועתיות שמקדמת לידה.
נכון, התוכנית פה היא רוטינה למתקדמות
וייתכן שהצורך במנוחה יגדל ושכרגע הפוקוס יהיה פחות על תנועות פונקציונאליות לאימהות ויותר בדגש על הכנה ללידה עצמה שהיא לא פחות חשובה!
אם את צריכה להפחית עומס - לכי על זה!
הגוף שלנו מכין את עצמו לרגע המכונן והמרגש , ביום הזה יעמדו לך כוחות מופלאים שלא נגישים לך כעת. קחי את הזמן שנשאר לשמוח, לומר תודה על הקיים 💛 לזוז ברמה שנעימה לך ותהני מהמשך ההיריון 😇
