אורית סגל Orit segal - אימון למודעות עצמית

Home
Israel
Zikhron Ya`aqov
אורית סגל Orit segal - אימון למודעות עצמית

אורית סגל - מאמנת אישית ועסקית, מנחה סדנאות ומרצה בתחום אורית סגל - מאמנת אישית למודעות עצמית. עם נסיון של 19 שנה.
בנוסף, - מנחה סדנאות למודעות עצמית

21/04/2024

חג פסח השנה שונה מהרגיל, פסח 2024 נחגג בצל לחימה, עצב וכאב. מידי שנה, העם היהודי נזכר במה שעשה לו פרעה, בניסים של ה' וביציאה ממצרים. היום, אנו גם זוכרים את מה שאירע לנו באוקטובר ומתפללים שבחג זה ניגאל ונצא מעבדות לחירות. היום יותר מתמיד, חשוב לזכור את עברנו ולהסתכל אל פני העתיד, להבין את חשיבות צדקת דרכנו בדרישה וברדיפה אחר הרצון לשקט, שלום, ביטחון וצדק העם היהודי. מי ייתן ובחג פסח זה נשמע בשורות טובות בפרט למשפחות החטופים ובכלל לכל עם ישראל.
שיהיה לכם טוב חברים !

20/02/2022

לפעמים כשאתה מגיע הביתה מת מעייפות אחרי יום עבודה ארוך והבן שלך מבקש מימך משהו שאתה לא מצליח להבין בכלל .
פשוט תגיד כן , אם הילד שלך צריך אותך , פשוט תגיד כן .

18/01/2021

הפסיקו להזדהות עם הסביבה !!!
החיים שלנו מחזוריים וככל שתשכילו
להבין את זה , תוכלו להתבונן בהם באופן יותר שליו ואובייקטיבי.

כל עוד אתם שופטים כל דבר שקורה סביבכם כטוב או רע , בין אם מדובר ברכוש , חברה, מערכת יחסים, הבריאות או הפרנסה שלכם . הבחירה שלכם הופכת להיות חלק מקו החשיבה שלכם , חלק מכם.

כולנו יודעים שהכל תמיד משתנה לעיתים מתהפך , מצב טוב יכול להפוך למצב רע ולהיפך.
אם החלטתם על דבר מסויים שהוא טוב ואותו דבר נעלם מחייכם , היעדרו גורם לכם צער .
האגו לא יכול לקבל את זה הוא נאחז במצב ומתנגד לשינוי.

אל תתנגדו לחיים , קבלו כל מצב כפי שהוא מבלי לשפוט אם הוא טוב או רע תנו לו פשוט להיות ביודעכם שגם זה יעבור !

09/11/2020

כשהדברים מתפרקים אנחנו מיד נכנסים ללחץ ומנסים להדביק לתקן לשחזר זה כמובן אף פעם לא מצליח כי הדברים נועדו להתפרק .... להשתנות .

אנשים אומרים כל הזמן יהיה בסדר, יהיה בסדר מאין צורך אקוטי לסדר בחייהם ובעולם עצמו , כשלמעשה שניהם יועדו מלכתחילה להיות בתזוזה ושינוי כל הזמן ....
אז על איזה סדר אנחנו מדברים ?
העולם זז כל הזמן אפילו כשאנחנו ישנים הגוף ממשיך לפעול לייצר לחיות .
כפי שאנחנו יודעים תזוזה =חיים אז למה אנחנו מחפשים סדר ? למה אנחנו רוצים לתפוס משהו ושהוא יהיה שלנו שלא יזוז ? למה אנחנו אוהבים שיגרה למה יש לנו הרגלים?

ככל שנשכיל להבין ולקבל את התזוזה הבלתי נפסקת ככל שנהיה מוכנים לקבל את הפירוק כמו את הבנייה , למצוא איזון בתוך עצמנו במקום להישען על אנשים או דברים שזזים כל הזמן נוכל למצוא את השלווה גם כשהדברים מתפרקים .

נוכל להכיל ולקבל את השינויים ולגדול ביחד איתם מבלי לבכות כל הזמן על החלב שנשפך .

לימדו להירגע עם הדברים כפי שהם לפעמים החכמה הגדולה והשיעור הגדול נמצאים דווקא בתהליך הפירוק אם לא תפעלו ממקום של פחד אולי תוכלו לראות שכל פעם שמשהו התפרק אצלכם , הפירוק עצמו היה המורה המושלם עבורכם.

תנו לדברים שצריכים להתפרק להתפרק בחרו באהבה לא בפחד !!!!!

01/06/2020

אני , אתה ומה שבינינו

לחיות באושר עם אדם אחר הוא אתגר גדול ביותר . קל מאוד לחיות בשלום לבד, קשה מאוד לחיות בשלום עם מישהו אחר, כי שני העולמות מתנגשים, שני העולמות הנפגשים הם עולמות שונים לחלוטין ומטבע הדברים תמיד יהיו מאתגרים ויעוררו לשינוי .

קשה מאוד להיות שלווים במערכת יחסים, אבל זה האתגר. אם אתה בורח מזה, אתה בורח מהתבגרות. אם אתה נכנס לזה ומוכן להתמודד גם עם הכאב שמערכת היחסים מביאה , אם תהיה מוכן להמשיך וללכת פנימה, אז הכאב יהפוך לברכה.

על ידי הסכסוך, החיכוך, ההתגבשות מתרחשת . דרך המאבק אתה נעשה ערני יותר, מודע יותר , בן הזוג הופך להיות כמו מראה עבורך. אתה יכול לראות את היופי והכיעור שלך באחר, הוא מעורר את הלא מודע שלך, מביא אותו אל פני השטח על מנת שתוכל לראות אותו ולטפל בו.

מטרת המסע היא לגלות את כל החלקים הנסתרים של הקיום שלך והדרך הקלה ביותר לקבל שיקוף של אותם חלקים ולזהות אותם היא דרך מערכות יחסים. אל תיתן לכאב שלך להפריד אותך מבן זוגך היעזר בו על מנת ליצור יותר אינטימיות ואהבה ביניכם .

24/05/2020

האם להיות לבד עם עצמנו זה רע? או שאולי זה משחרר?

אולי הלבד הוא זה שמאפשר לנו להיות חופשיים, לעשות מה שבא לנו, לבחור בעצמנו עם מי להיות, איך ולכמה זמן? באנו לעולם לבד ואנחנו עוזבים אותו לבד ובמהלך הדרך אנחנו לבד במחשבות, בחלומות, בהחלטות, ברגשות - אנחנו ממילא לבד. יש דברים שאנחנו לא מספרים לאיש, יש בחירות שעשינו ואנחנו מתביישים בהן, יש דברים שרק אנחנו יודעים עליהם. רק אנחנו שם עם עצמנו, לא אף אחד אחר.

להיות לבד לא אמור לגרום לנו סבל, הסבל נגרם בעקבות ההנחה שלהיות לבד זה רע.
אם נשנה את הגישה שלנו, אם ניתן לעצמנו הזדמנות לחשוב אחרת, יכול להיות שלא נרגיש כל כך רע כשאנחנו לבד ולא נשקיע כל כך הרבה אנרגיה בבריחה מעצמנו ובריצוי אחרים.
בעצם, אנחנו לא פוחדים להיות לבד, אנחנו פוחדים להיות בודדים. אבל אנחנו בודדים רק כאשר אנחנו מתרחקים מעצמנו. כשאנחנו דוחים, שופטים ומכאיבים לעצמנו, גם ברגעים שנהיה מוקפים אנשים נרגיש בדידות.

לכן החיבור שלנו לעצמנו הוא כה חשוב, אהבו את עצמכם, התיידדו עם מי שאתם ולעולם לא תרגישו יותר בדידות.
גם אם אנשים יעזבו תמיד תישארו אתם לעצמכם, הכוח האמיתי היחיד שלעולם יישאר יציב ובטוח בחייכם.

29/04/2020

ראיתם את זה נכון ? ראיתם כמוני ביום העצמאות הזה , שהפחות הוא הרבה יותר.

כשלא מתעסקים עם תפאורה המשמעות נחשפת המהות מדברת מתוך הלב מתוך הפשטות והיא נוגעת בנו עמוק פנימה.

כל הזמרים ששרו אתמול בלי קהל הביאו לראשונה איזו שהיא אמת מרגשת בתוך ביצוע יותר עמוק , כזה שהביא את עצמם כשהם מחוברים לעצמם ולא מחוברים לתגובת הקהל.

אני מאחלת לכולנו להמשיך ולחיות את הפשטות הזו , בלי מסיכות באותנטיות מוחלטת ולהבין שכל התפאורות והקהל רק מזיקים לנו להיות הנשמות הטהורות והיפות שהיננו.

25/04/2020

סליחה

אם יש לכם קושי לסלוח לאנשים, העמידו פנים שבשיחה הבאה שלכם יהיה יומם האחרון על פני האדמה.
כך תוכלו לבוא מהחיבור ללב ולא חשוב מה האחר עשה לכם, אתם תהיו נדיבים חמים ואוהבים.

נניח שאדם מסוים גרם לכם לכאב. דמיינו שזהו יומו האחרון על פני האדמה. ראו עד כמה אתם באמת מעריכים אותו עבור מי שהוא, עבור המתנות שהוא העניק לכם, על האהבה שהוא נתן לכם. ראו עד כמה זה קל לוותר על הכאב ולבוא מרמה גבוהה יותר, כאשר אתם יודעים שזה יומו האחרון.

כאשר תפגשו איתו שוב דמו שזו פגישתכם האחרונה, שימו לב כיצד תתחילו לגלות אצלו דברים נפלאים – את האור שלו, האהבה שבו, אולי תגלו שלא הייתה לו כוונה אמיתית לפגוע בכם, שהוא פעל מתוך הכאב שלו, או מתוך בלבול וחוסר בהירות.

אולי עשיתם משהו שלחץ אצלו על מתג והוא פשוט הגיב, כמו רובוט, לתכנות של הכאב שהיה קיים בתוך עצמו.
אתם יכולים לבוא מנקודת מבט גבוהה יותר!

Address

Zikhron Ya`aqov

Telephone

+972505939090

Website

http://www.instagramal.com/orit_segal1

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when אורית סגל Orit segal - אימון למודעות עצמית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to אורית סגל Orit segal - אימון למודעות עצמית:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Zikhron Ya`aqov?