Shifra Hadas- body &soul, Personal trainer

Shifra Hadas- body &soul, Personal trainer קואצרית, nlp, ריפוי תת מודע, מנחת סדנאות ,אימון לחיים בריאים, הגשמה אישית, כושר, ריקוד, גוף ונפש.
לפרטים נוספים-שלחו הודעה .

הי. אני שיפי . מדריכת פילאטיס, עיצוב, גמישות וארובי ואחות אקדמאית מזה כ-שש וחצי שנים.
כמדריכה-שאיפתי לגרום לכל מתאמן לאהוב את עצמו מבפנים ומבחוץ ולהגיע לתוצאות המקסימליות הן במימד הגופני והן במימד הנפשי רוחני.

בקריירה שלי כאחות, נתקלתי אינספור פעמים בנזקים הבריאותיים והנפשיים הנגרמים עקב חוסר פעילות פיזית. ממחלות כרוניות כגון: סכרת, טרשת עורקים, סרטנים מסוימים ודיכאון ועד התפרצות אקוטית של מחלות

אלו הגורמות לאישפוזים ממושכים.
פעילות גופנית הנעשית מתוך אהבה (הדרך היחידה שבאמת עובדת לאורך זמן)
יכולה לשפר אותנו ואת תפקודינו היומיומי, לגרום לשמחת חיים וכמובן, לגרום לנו להראות טוב יותר.
כי כשטוב מבפנים -אז טוב מבחוץ.
מזמינה אתכם באהבה רבה להצטרף לעולם הקסום של הספורט ולהתחבר לעצמכם.
*תוכניות אימונים אישיות המתאימות גם לחולי סכרת וכלי דם *באישור רופא.
לתיאום אימון-0548030114

שמחה.המנוע והדלק של החיים.... אם אתה רוצה לדעת אם אתה במסלול הנכון של חייך והולך למקומות נכונים וטובים-עליך ללכת במצפן ה...
24/07/2019

שמחה.
המנוע והדלק של החיים.... אם אתה רוצה לדעת אם אתה במסלול הנכון של חייך והולך למקומות נכונים וטובים-עליך ללכת במצפן השמחה.
השמחה ממגנטת שפע.
כל מה שאתה רוצה להשיג בחייך הוא אפשרי-ראשית עליך להיות בשמחה.
השמחה מביאה אמונה, אהבה, הגשמה, צמיחה, הנאות נפשיות והנאות פיזיות.
ועכשיו נשאלת השאלה היא- איך להגיע לשמחה אמיתית?
שמחה אמיתית מהלב...כזו שגורמת לנו רצון לתת ממנה לעולם...כזו שגורמת לנו לקום בבוקר ולהרגיש "איזה כיף!! עוד יום של חיים! עוד יום של אושר!"
נסו להיזכר באיזה רגע ממש מאושר בחיים שלכם-הרגע שנולד לכם ילד, הרגע שקיבלתם את התואר, הרגע שניצחתם באיזה תחרות וכו.
אפשרי לגמרי שהחיים יהיו רצף של הרבה מאד רגעים כאלה!
הדרך להגיע לזה היא על ידי פירמידת השמחה.
כאשר ההבנה שהדבר הכי חשוב ובסיסי הוא להיות בהגשמה הנשמתית שלי!! לחיות את הייעוד שלי ! ומתוך המקום הזה-להיות בנתינה עבור העולם!
נתינה אמיתית -לא ריצוי, לא פנקס ויד רושמת, פשוט נתינה כדי לראות את האחר שמח!
ומשם-כל חלקי השמחה האחרים פשוט יבואו-תחביבים, חיי חברה והנאות החיים!
מאחלת לכם חיים מלאי שמחה!!
אוהבת!
שפרה .

האדם זקוק לאיזון.האיזון מגיע מכך שכל צרכינו הבסיסיים מסופקים ואנחנו נמצאים בהרמוניה עם היקום ועם הייעוד שלנו.צרכים בסיסי...
27/06/2019

האדם זקוק לאיזון.
האיזון מגיע מכך שכל צרכינו הבסיסיים מסופקים ואנחנו נמצאים בהרמוניה עם היקום ועם הייעוד שלנו.
צרכים בסיסיים כמו אהבה, ביטחון, צמיחה, הגשמה, משמעות.
כשאדם נמצא באיזון פנימי- הוא יחיה בסיפוק . הוא ידע לקום מנפילות גם הכואבות ביותר ויצא לדרך טובה יותר.
כשאדם לא מוצא את האיזון הזה בתוכו-הוא יהיה חייב דבר חיצוני שיאזן אותו.
תזכרו-האדם ימצא את הדרך לספק את הצרכים שלו כיוון שהוא חייב לשרוד.
כשאדם לא מוצא משמעות מבפנים , הוא יחפש אותה מבחוץ-וככה נולדות התמכרויות.
כשאדם לא מוצא אהבה מבפנים, הוא יחפש אותה מבחוץ -וככה נולדות אובססיות ותלותיות.
כשאדם לא מוצא הגשמה מבפנים, הוא יחפש אותה מבחוץ-וככה נולד פרפקציוניזם.

והיקום יביא לאדם שיעורים -הכל כדי להחזיר אותו הביתה לאיזון הפנימי. להזכיר לו שהכל מתחיל ממנו.
והאדם יחליט אם השיעור הכואב הוא wake up call או "החיים פשוט רעים אלי" או "אלהים עזב אותי" או "אני לא טוב כנראה" או שאר משפטי האשמה חריפים שאני שומעת ממתאמנים כל כך הרבה ...

כאב הוא פשוט כאב. הוא פשוט רגש לא נעים בגוף.
אנחנו נחליט אם לתת לו פרשנות של סבל או של צמיחה...

#קואצינג #מסרים #תקשורים #גוףנפש #רוח

הרמוניה ודיסהרמוניה עם היקום.כל אדם שואף לחוות הרמוניה בחייו. הרמוניה נוצרת כאשר אנחנו נמצאים בסנכרון בין הרצונות המודעי...
12/06/2019

הרמוניה ודיסהרמוניה עם היקום.
כל אדם שואף לחוות הרמוניה בחייו. הרמוניה נוצרת כאשר אנחנו נמצאים בסנכרון בין הרצונות המודעים שלנו לבין הנשמה שלנו. כאן נחווה שפע, אהבה, יצירה ושמחה.
דיסהרמוניה היא בעצם תקיעות או חוסר בנושא מסוים או בכמה נושאים (חסר כלכלי, סכסוכים בלתי פתורים עם אנשים, זוגיות הרסנית או חסר בזוגיות, בעיות בריאותיות וכו)
יש הרבה סיבות למה נוצרת דיסהרמוניה כזו.
אציין כאן כמה סיבות עיקריות:
1. הסיבה העיקרית!!!
חוסר מימוש נשמתי-לכל אדם יש איזה מתנה שהוא הביא לעולם. בכל אדם קיים גם פוטנציאל אין סופי ומי שירצה אסביר לו בפרטי איך הגוף הפיזי ממחיש את הפוטנציאל העצום שלנו. גם האדם שמאמין שהוא כישלון-יש לו מתנה עצומה לתת לעולם. המתנה יכולה להיות עזרה עבור אחרים, יכולת ריפוי, מוזיקה, המצאה טכנולוגית, ניהול של ארגונים, יכולת ראיה לפרטים ועוד המון דוגמאות לכך.
נסו להיזכר במשהו שאתם אוהבים לעשות-ובאותו רגע הזמן פשוט נעצר! רק הנאה ליצור את זה! תתחילו לבדוק אם זה משהו שממש מרגיש לכם טוב!! ושם- יש סנכרון נשמתי-מה שמעיד שזה הייעוד שלכם ואולי אתם מפספסים משהו כשאתם לא מגשימים אותו.
הרבה פעמים רוב החסרים והבעיות ייעלמו כשאני מסונכרן עם הייעוד הנשמתי שלי. כי אז אני פשוט חווה הנאה ושמחה. צד ימין של המח שלי יוצר פעילות חשמלית (הצד במח שאחראי על החלק היצירתי ומקושר לנשמה הגבוהה שבי) במצב זה , המח מפריש הורמונים של הנאה (אנדרופינים -נוירוטרנסימטרים המופרשים בזמן שמחה והנאה, אחרי פעילות גופנית, יחסי מין וכו) כשאני באנרגיה גבוהה כזו -יש נטייה להרבה דברים להסתדר יותר בקלות.
2.תודעת חוסר-בדרך כלל הוא גם מה שמונע ממני להיות בייעוד הנשמתי שלי כיוון שכשאני בחוסר-אני גם בחוסר אמונה לגבי עצמי והיכולות שלי.
תתחילו לבדוק עם עצמכם מה המחשבות שלכם על כסף? על גברים? על נשים? על אנשים מצליחים? על אנשים שמחים?
האם כשאני רואה אדם שמח אני ישר חושב שהוא "חי בסרט"? זה לא מעיד עליו שהוא חי בסרט...זה יותר מעיד עליך שאתה בחוסר שמחה ואמונה שיש מספיק טוב אצלך...
האם כל העשירים הם...? האם כל הנשים הן...? האם כל הגברים הם...?
3. אמונות מגבילות ומעכבות- כל האנשים שאומרים לעצמם "זה לא עובד ככה..." , " צריך לעבוד קשה..." . "אי אפשר להשתנות או שמאד קשה..." , "רק קצת אנשים הם יחידי סגולה שמצליחים..."
אמונות הופכות למחשבות, מחשבות הופכות לרגשות, רגשות יוצרים פעולות. מין מעגל קסמים שכזה שקשה לשבור באמצע. אם רוצים לשנות את הפעולות-כדאי להתחיל באמונות.
4. תחושות קשות של אשמה, בושה ופחד-הם גם בין היתר יוצרים אמונות מגבילות, תודעת חוסר וחוסר מימוש נשמתי...איך אעיז להגשים את עצמי ? הבושה מפני הסירוב והדחייה חזקים יותר מהרצון הנשמתי....האם אני מאשים את העולם בחוסר ההצלחה שלי? אם כן אני ממש מגביר בעצמי את הדיס הרמוניה עם היקום מה שיוביל לדיס הרמוניה בחיים.

מזמינה אתכם ליצור חשבון נפש פנימי עם עצמכם ... להתחיל להבין איפה אני יוצר בחיי דיס הרמוניה...
כמו כן-מזמינה אתכם לשאול שאלות בנושא-בתגובות כאו או בפרטי.
החיים לא קורים לכם...הם קורים בשבילכם!
אוהבת!
שפרה.
#קואצרית #גוףנפש #רוח #תקשורים #מסרים #אחות

אנרגיה שלילית מול יצירה ומודעות.הדבר הזה כאן בתמונה-נראה כמו סתם עוד מתכת...אדם ללא רמת מודעות מספקת -לא יבין את מה יש מ...
22/05/2019

אנרגיה שלילית מול יצירה ומודעות.

הדבר הזה כאן בתמונה-נראה כמו סתם עוד מתכת...אדם ללא רמת מודעות מספקת -לא יבין את מה יש מעבר לזה שמדובר באיזשהו מוט ברזל דומם....
אבל המציאות היא-שהדבר הזה מקרין אנרגיה מסוימת שלילית שהיא מסוכנת לגוף ...הכל ברמת האנרגיה הבלתי נתפסת לחושים הפיזיים שלנו...
בין אם נבחר להאמין בזה ולהיזהר או בין שנבחר לחשוב ש"בסך הכל מדובר במתכת"...הדבר הזה ממשיך בשלו-להקרין אנרגיה מסוכנת ושלילית....
כך לגבי כל דבר -כי הכל זה אנרגיה שפועלת בתדרים מסוימים -כשאנחנו נמצאים בסביבה שלילית בה נאמרות או משודרות אלינו אנרגיות שליליות-אנחנו מרעילים את הנשמה שלנו-בהמשך זה גם ירעיל את הגוף שלנו...
כשנשים חוות הטרדות מיניות -האנרגיה הנשית והמינית שלהן נעשית מורעלת-זה עלול לפגוע ביצירתיות שלהן וברמה גבוהה יותר-גם בגוף שלהן ...יש קשר ישיר מובהק בין גידולים במערכות הנשיות לפגיעות מיניות...
ולצערנו,גם אם נבחר לחשוב שמדובר ב "שטויות של רוחניקים ואנשי מודעות עצמית"-האנרגיות האלה ממשיכות לפעול במלא עוצמתן...
מאידך, יש גם הרבה אנרגיות חיוביות שאם נפתח את המודעות שלנו כלפיהן-הן ישפיעו עלינו ויאפשרו לנו לזהות הזדמנויות חדשות לדברים מרגשים והתפתחויות מדהימות! הכל אפשרי עבורנו-אנחנו רק צריכים לצאת ממודעות הישרדותית נטו-למודעות רחבה!
יש חוק בסיס בעולם שנקרא -כח הכבידה-כולנו מכירים אותו . לנצח כח זה היה נראה עד לפני כמה שנים כחלום בלהות ושיגעון. אך כל הידע עבור יצירת משהו שיוכל לעופף מעל פני הקרקע , היה קיים כבר לפני אלפי שנים... בזמן מסוים, שני אחים החליטו פשוט לפעול ביצירתיות ולהשתמש בידע הזה כדי ליצור את הבלתי ייאומן-מטוס -כלי שיגבר על כח הכבידה!
הדבר שאיפשר את זה היה יציאה מאנרגייה הישרדותית נטו של פשוט לחיות ולשרוד , לעבר רמת מודעות חדשה ויצירתית.
מוזמנים אלי לאימון אישי על מנת להתחבר לאנרגיית היצירה שבכם!
אוהבת!
שפרה.
#מאמנת #גוףונפש #התפתחותאישית

ההבדל בין נתינה לריצוי...כשאתה נותן-זה ממקום של תשוקה, ממקום שרוצה לראות את הצד השני שמח יותר ומועצם! הנתינה היא נטו למע...
20/05/2019

ההבדל בין נתינה לריצוי...
כשאתה נותן-זה ממקום של תשוקה, ממקום שרוצה לראות את הצד השני שמח יותר ומועצם! הנתינה היא נטו למען הצד השני....!
כשאני מרצה-זה כדי שיראו אותי, יעריכו אותי, יאהבו אותי או אפילו שיעזבו אותי בשקט...
זה בעצם נתינה למען עצמי במסכת נתינה למען האחר... זה נתינת ה "הכל רשום בפנקס"...
בנתינה יש תשוקה,יש תחושת עצמה ושליחות, יש אהבה וכיף והערכה עצמית!
הריצוי בא מחוסר-חוסר הערכה עצמית בעיקר!
בסופה נהיה מותשים וריקים! ואז נחפש להאשים את הצד אותו ריצינו-כשבעצם אנחנו יצרנו את הריצוי הזה ואיפשרנו לו לקרות!
ריצוי ולקיחה באים מאגו!
נתינה באה מאהבה או לחילופין-יוצרת אותה!
שתמיד נהיה נותנים!
אוהבת!
שפרה.
#קואצרית #מאמנת #גוףונפש

המסכה בה אנו חיים...אחד המשפטים המופלאים שחונכתי עליהם בבית היה "לאהב, פרושו לקבל את האדם כמו שהוא"מכיוון שגידלנו ילד או...
17/03/2019

המסכה בה אנו חיים...
אחד המשפטים המופלאים שחונכתי עליהם בבית היה "לאהב, פרושו לקבל את האדם כמו שהוא"
מכיוון שגידלנו ילד אוטיסט ,החלטנו שהוא אהוב בדיוק כפי שהוא למרות שהוא לא מתנהג כמו האדם "הנורמלי"...

מתישהו בחיים אי שם בילדות, למדנו שאנחנו כפי שאנחנו , זה לא מספיק טוב...
איזה אירוע או מילה שנאמרה אלינו ,הכניסה בנו אמונה חדשה ומגבילה לתת מודע...
ומכיוון שכולנו רוצים בתוך תוכנו להרגיש אהובים כדי שנוכל לשרוד, אנחנו מתחילים ליצור מסכה...
המסכה הזו היא בעצם הרושם שאני מנסה ליצור....

והמסכה הזו גדלה יחד איתנו...מחליפה צבעים ומשתנה בהתאם לנסיבות אותם אנו עוברים,
ואנחנו קוראים לה "האופי שלנו"...

זה לא האופי שלנו, זה הפחד שלנו שמא אנחנו לא מספיק טובים כפי שאנחנו... זה פחד מתוחכם מאד שיודע להיות מוסווה ולהיראות הכי טוב....

לעיתים , אנחנו מתעוררים יום אחד ושואלים את עצמנו שאלות כמו "מי אנחנו באמת?"
ולעיתים נחיה כל חיינו במסכה... ונמות מתוך תחושה של צער ופספוס...

אם היינו יודעים ומבינים שאנחנו אהובים כפי שאנחנו בלי שום קשר להשגים ותוצאות ...
אם היינו מבינים כמה אלהיים ומיוחדים אנחנו...
אם נהיה מסוגלים לשחרר את הפוזה והמסכה מעלינו... אז נתחיל להיות מאושרים באמת ולחיות חיי גן עדן בעודנו חיים...
תקבלו את עצמכם כפי שאתם...אתם מדהימים יותר בלי המסכות והפוזות...
שבוע טוב!
אוהבת!
שיפי.
#קואצרית #קבלהעצמית #גוףונפש #רוח

פינה חדשה בדף!!! מוזמנים להתחיל לעקוב!! פינת מנטוריטיפים!!טיפים לחיים מעולם המודעות וזימון מציאות.מנטוריטיפ 1:הגדרות ומס...
07/03/2019

פינה חדשה בדף!!!
מוזמנים להתחיל לעקוב!!
פינת מנטוריטיפים!!
טיפים לחיים מעולם המודעות וזימון מציאות.
מנטוריטיפ 1:
הגדרות ומסגרות.
בחיים יש לנו מעיין מחסני אנרגיה המתבטאים במגוון צורות.
מחסן אנרגיה שנקרא זמן,
מחסן אנרגיה שנקרא כסף (כסף הוא אנרגיה לכל דבר!!).
מחסן אנרגיה שנקרא תשוקה וכו.
כל דבר בחיים שאנחנו רוצים להפיק ממנו תועלת , צריך להיות במסגרת וסדר.
בעולם הפיזי, ניתן לראות זאת במערכת הדם.
דם הוא נוזל החיים.
אבל רק כשהוא בתוך מסגרת של כלי דם.
כשהוא ללא מסגרת -אין חיים.
כך בכל דבר אנרגטי אחר.
הרבה אנשים בתהליכים שאני עוברת איתם , מתארים מצבים של "אין לי זמן" אך כשאני עוברת איתם על סדר היום מבחינת השעות , אני מופתעת שיש להם מעט מידי עיסוקים והרבה מאד זמן.
וזאת מכיוון שאנשים לצערי , לא שמים לב לכך, שהרבה התמכרויות מודעות או לא מודעות גוזלות מהם זמן . או לחילופין, הקדשת זמן עבור דברים שאינם מדויקים לי (כגון : ריצוי) ועל ידי כך , להיות עייף וחסר אנרגיה .
אותו דבר לגבי כסף. אם אני רוצה הרבה מהאנרגיה הזו, אני צריך לדעת מה קורה אצלי . מהם ההוצאות מול ההכנסות שלי. להכניס את ההוצאות למסגרת מסודרת מול ההכנסות.
תתפלאו לדעת, לרוב אנשים מגלים שהם יכולים לעשות כמעט את אותם דברים כשהם נכנסים למסגרות כלכליות מסודרות.
זה הזמן להיכנס לסדר בחיים! סדר יום בריא ! מסגרות בריאות ומדויקות שיביאו אותנו לקידום ופרודוקטיביות!
נותרו מספר מקומות מעטים פנויים לאימונים, קואצינג, nlp וריפוי גוף נפש!
בשל ריבוי הודעות שאני מקבלת, אני מעדכנת שוב שאני עונה להודעות עסקיות בלבד.
מוזמנים לשלוח הודעות בפרטי תחת הכותרת-מתענין/ת בתכנית האימונים שלך.
באהבה!
שיפי.

יש אפשרות ובחירה בעולם בין לחיות כאן בגהינום או גן עדן...מילת המפתח היא -פוקוסהאם הפוקוס שלנו הוא פנימי או חיצוני.אתה מג...
14/02/2019

יש אפשרות ובחירה בעולם בין לחיות כאן בגהינום או גן עדן...
מילת המפתח היא -פוקוס
האם הפוקוס שלנו הוא פנימי או חיצוני.
אתה מגיע לעולם שבידיך האפשרות לשנות ולעצב זה אדם אחד בלבד-את עצמך!
כל המציאות החיצונית- היא לא קשורה אלינו. היא אולי שיקוף למה שקורה בעולם הפנימי שלנו . אבל אם ננסה לשנות את השיקוף במקום לקחת אחריות ולשנות את עצמנו-נכנסנו לחיי הגהינום.
אני אתן דוגמא-אדם רוצה להיבחר לתפקיד מסוים-התפקיד לדעתו , ייתן מענה אישי לתשוקה הפנימית שלו ולדעתו יש בו את כל הכישורים הדרושים לצורך התפקיד.
אם אשאל אותו אדם-"מה התפקיד ייתן לך" סביר להניח שישיב לי שהתפקיד ייתן לו סיפוק ותרומה, אולי גם ייתן לו כבוד ושפע כלכלי.
התפקיד עצמו זה הפוקוס החיצוני.
מה שזה ייתן לו בתחום ההרגשה איתה הוא יסתובב בעולם-זה פוקוס פנימי.
האחריות שלך היא על הפוקוס הפנימי שלך בלבד!!
אתה מעונין להרגיש מכובד? מסופק? תשאל את עצמך איך אתה מגביר בעצמך את האנרגיה הזו? מה עושה אותך מסופק וזה כן בידיים שלך...האם זה תחביב מסוים? ספורט? הרצאות מסוימות?
מאידך , אם הפוקוס הוא חיצוני בלבד, אנו נחיה בנדנדת רגשות בלתי פוסקת וכל רוח תוציא אותנו מאיזון....כי הרי לעולם לא נשיג את כל מה שאנחנו חושבים שטוב לנו....
בעבר שהיתה בי תשוקה ללמוד על נשמת האדם וכלכלית לא יכלתי לאפשר את זה... בדקתי עם עצמי מה כן במסגרת הכלים שיש לי כרגע יכולים לתת מענה לצורך הזה שלי....ומצאתי ים של חומר באינטרנט, ספרים...וגיליתי שבאמצעות מדיטציות רגילות , ידע יורד אליי בלי מאמץ...
כלומר, הבנתי שאם המטרה שלי היא לדעת יותר בגלל תשוקה פנימית ... אני אחפש איך במסגרת הכלים שיש לי , אני מגבירה את האנרגיה הזו בי בלי לתלות באיזה קורס שכרגע אין באפשרותי להשיג...

רוצים שפע כלכלי-תשאלו את עצמכם מה השפע ייתן לכם? שקט נפשי? שמחת חיים? יכולת לתת? איך במסגרת הכלים שיש לכם כרגע אתם מעצימים את האנרגיה הזו בכם...
רוצים זוגיות כי אתם רוצים להרגיש אהובים? תשאלו את עצמכם מה גורם לכם להרגיש אהובים כשאתם עם עצמכם... האם זה טיול בטבע? האם זה יצירתיות פנימית? שיחה עם מישהו קרוב?

אל תתלו את עצמכם בעולם בחוץ-נולדתם עם הזכות לשנות רק את עצמכם ...
אל תנסו לשנות אף אחד בחוץ כדי שזה ייתן לכם איזה מענה רגשי...לא בן זוג ולא בני משפחה ולא חברים ...אתם אחראיים רק על עצמכם .. תאמינו לי שהאנרגיה הטובה שתצא ממכם משפיעה יותר מכל דבר אחר....
פוקוס פנימי מבטיח לכם חיי גן עדן כאן בעולם... חיים מלאי אחריות פנימית ואהבה גמורה לעצמי וליקום...
אוהבת!
שיפי.

לפעמים דברים בחיים לא מסתדרים לנו כמו שאנחנו רוצים... נדמה לנו כאילו החיים השאירו אותנו מאחור... קשה לנו לקבל את זה שדבר...
09/02/2019

לפעמים דברים בחיים לא מסתדרים לנו כמו שאנחנו רוצים... נדמה לנו כאילו החיים השאירו אותנו מאחור... קשה לנו לקבל את זה שדברים לא הולכים כמו שחשבנו שהם צריכים...
נכון, אני תמיד אומרת שצריך להכיל את הרגש וכאב ולתת לו מקום.... אבל ברגע שאחרי, אם רק לרגע נעשה מעיין זום אאוט מאיפה שאנחנו....
אני כאדם ביחס לעיר שאני חי בה זה אפילו לא יחס של נקודה קטנה על דף A4.
העיר שלי ביחס לארץ שאני חי בה, זה אולי כן נקודה...
אם נסתכל במפת כדור הארץ, בקושי אפשר לראות את ישראל ביחס לכל העולם....
כדור הארץ הוא אפילו לא גרגר חול במדבר סהרה לעומת שאר הכוכבים שקיימים ביקום...
וכנראה שיש עוד הרבה הרבה מעבר למה שהאנושות גילתה עד היום....
יש אנרגיה ייקומית שככל הנראה , יודעת הרבה יותר מאיתנו מה מדויק ומה נכון ....
אם נפנים את זה ונוריד מהאגו שלנו ( שסך הכל -האגו הוא תוצר של ההישרדות שלנו) הרווחנו רק אנחנו.... החיים שלנו ייראו הרבה יותר טוב...

לפעמים נדמה לנו שאנחנו רוצים עבודה מסוימת או אדם מסוים וזה לא מתרחש.... ואנחנו אפילו לא מודעים כמה פחד לא מודע יש לנו מהצלחה, מזוגיות , מעושר וכו...
קחו אחריות על החיים שלכם .... להתלונן על החיים יביא איתו רק עוד מאותו תסכול...
אתם זה לא האגו שלכם.... אתם זה לא הפחד שלכם.... אתם זה נשמה נצחית ששייכת לעולם האהבה ולא ההישרדות... נכון שלפעמים הולכים לאיבוד בדרך (ענין הבחירה שאני אוהבת לדבר עליו) אבל מסלול האהבה והאמונה תמיד מחכה לכם אם רק תבחרו בו!
אוהבת!
שיפי.

אומץ.החיים דורשים מאיתנו הרבה רגעים של אומץ.למרות שלא החשבתי את עצמי בעבר כאמיצה, לקחתי הרבה החלטות שדרשו אומץ רב....אך,...
05/02/2019

אומץ.
החיים דורשים מאיתנו הרבה רגעים של אומץ.
למרות שלא החשבתי את עצמי בעבר כאמיצה, לקחתי הרבה החלטות שדרשו אומץ רב....
אך, היום שבאמת הרגשתי בו אמיצה, היה היום בו עמדתי מול המראה, הסתכלתי לעצמי בעיניים והייתי מסוגלת להודות בכל כך הרבה טעויות שעשיתי....
שהייתי בת זוג לא טובה בעבר, ...בת לא טובה להורים שלי....חברה לא מספיק כנה…שהאשמתי הרבה אנשים בשריטות שלי....
מלמדים אותנו תמיד שבגלל שההורים שלנו או בני זוג שלנו, חברים שלנו וכו ,עשו לנו כך וכך או אמרו כך וכך , זה מה שגרם לנו להיות שרוטים או סגורים וכל הדברים שיצדיקו את היותנו לא הולכים בדרך נכונה...
אחריות על החיים היא דבר שהוא הפך מהלאשים את עצמך ואת העולם....אתם לא אשם בבעיות שלך אבל אתה כן אחראי להם....
אנחנו יצרנו את הבעיות שלנו....באם זה בהאשמה שלנו כלפי אחרים, ריצוי , קורבנות או גישה ואנרגיה שלילית שמזמנת לנו עוד מאותו דבר....
אף אחד לא פגע בכם-אתם בחרתם להיפגע ולהכניס את זה לגוף ולנפש שלכם....
אף אחד לא סגר לכם את הלב-אתם בחרתם לסגור אותו כי פחדתם להרגיש כאב שוב....

תפסיקו להאשים את ההורים שלכם-הם ככל הנראה עשו ככל יכלתם , במסגרת הכלים שהיו להם....
אף אחד לא חייב לנו כלום, כולל הם....
אין זה אומר שאתם צריכים להסכים ולקבל התנהגות פוגענית מצידם או מצד כל אדם…. עליכם לקחת אחריות על עצמכם ולדאוג שזה ייפסק.... אבל אם התנהגויות פוגעניות ממשיכות להתרחש ...אולי פשוט זה הזמן לשאול את עצמנו מה אנחנו עושים לא נכון שזה מגיע שוב ושוב לחיינו...

אדם אמיץ יודע להודות שהוא טועה וטעה , ואם צריך, גם לדעת לבקש סליחה...
אדם אמיץ קם כל בוקר ושואל את עצמו איך הוא מתקדם והופך להיות אדם טוב יותר לעצמו ולעולם...
אומץ זה אחריות....זה לדעת להודות שטעינו ויחד עם זאת, להבין שאנו עצמתיים ושיש בנו המון אנרגיה כדי ליצור מציאות חיובית...
אוהבת!
שיפי.

אחת התובנות המדהימות ביותר שקיבלתי בטיול שלי היא תובנת השפע ...אתה יכול ללמוד על השפע , לשמוע מאנשים על תודעת השפע.. עדי...
09/01/2019

אחת התובנות המדהימות ביותר שקיבלתי בטיול שלי היא תובנת השפע ...
אתה יכול ללמוד על השפע , לשמוע מאנשים על תודעת השפע.. עדיין יש משהו בטיול גדול שממחיש הזה בצורה הטובה ביותר...
כמויות היופי המטורף בכל מיני צורות, צבעים ומזגי אויר שונים , פשוט עצומות ולא נתפסות...
אתה פתאום תופס כמה שפע של יופי יש בעולם... אין יותר ואין פחות....פשוט סוגים שונים של יופי.... יופי של חופים ויופי של הרים ויופי של קיץ ויופי של חורף....
ואז אתה פתאום מבין שיש כל כך הרבה שפע.... שפע חומרי, שפע נפשי , שפע רוחני ...הכל תלוי במידת התודעה וההסכמה שלנו להאמין שאכן הוא קיים...
נכון, כולנו אנושיים...וכחלק מזה קיים בנו מנגנון הפחד...לפחד שחסר לנו ולכן מתוך כך לפעמים לכעוס, לקנא או להתכנס בעצמנו...
זה אנושי להרגיש ככה צריך לקבל שיש בנו צד כזה...

אך יחד עם זאת, להזכיר לעצמנו שגם בנו יש...יש בנו עוצמות מיוחדות רק לנו...יש בנו יכולות מדהימות שיכולות לגרום לנו למימוש נפשי וכלכלי... יש בנו ויש לנו שפע... וככל שנאמין בו -כך הוא ייכנס יותר לחיינו...
רוצים לדעת איך להכניס את השפע לחייכם? כתבו לי בפרטי ואשמח לעזור...
אוהבת !
שיפי.

16/12/2018

Somehow the world goes round and round with all you ever knew....they say the sky high above...is caribbean blue...

Address

Yehud

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shifra Hadas- body &soul, Personal trainer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share