A.B.S Fitness

A.B.S Fitness סטודיו בוטיק לאימוני כוח פונקציונליים האיכותי ביותר ביבנה😈. אימונים עד שישה מתאמנים💪🏽

01/05/2026

אימון חזה+גב מפרק💪🏾

01/05/2026

בואו איתי לאימון חזה,גב מפרק💪🏾 #כושר #מוטיבציה #אימוןאישי #שינויגוף #תזונהנכונה

30/04/2026

אימון רגליים הסיוט של כולנו 😨 #כושר #אימוןאישי #תזונהנכונה #מוטיבציה #בריאות

23/04/2026

אימוני סטודיו בשילוב של חדר כושר לפרטים⬇️⬇️

היום עשיתי שינוי משמעותי בסטודיו-אני מפסיק לאמן נשים מבחינה דתית והסטודיו יהפוך לסטודיו לגברים בלבד!!!!החלטתי לתת לכם את...
08/04/2025

היום עשיתי שינוי משמעותי בסטודיו-
אני מפסיק לאמן נשים מבחינה דתית והסטודיו יהפוך לסטודיו לגברים בלבד!!!!
החלטתי לתת לכם את המקום שהוא רק שלכם- בלי מבטים, בלי לחץ ובלי הסחות דעת.

לכל הנשים המדהימות שהתאמנו אצלי תודה על האמון והדרך המשותפת🙏🤍

ולכל הגברים אני מזמין אתכם להצטרף למהפכה, עם מבצע השקה מיוחד לנרשמים החודש!💪🏽

🥊🖤
14/03/2025

🥊🖤

אהוב של אבא🫶🏾
31/01/2025

אהוב של אבא🫶🏾

🥘 איזון מושלם על צלחת אחת! חזה עוף צלוי בתיבול עדין, לצד אורז מלא מזין וכרובית מתובלת בעשבי תיבול - שילוב מנצח של טעם וב...
11/01/2025

🥘 איזון מושלם על צלחת אחת!

חזה עוף צלוי בתיבול עדין, לצד אורז מלא מזין וכרובית מתובלת בעשבי תיבול - שילוב מנצח של טעם ובריאות! 💪

בין אם אתם במסע של ירידה במשקל, בתהליך חיטוב או בבניית מסת שריר - המנה הזו היא בדיוק בשבילכם! הסוד טמון בהתאמת הכמויות:
- לירידה במשקל: דגש על חלבון וירקות
- לחיטוב: איזון מושלם בין כל המרכיבים
- לעליית מסה: תוספת פחמימות ועוף

לכמויות מדויקות שלחו לי הודעה🙌

מתכון פשוט, טעים ומזין שמתאים לכל מטרה! 🎯

#אוכלבריא #תזונהנכונה #בישולבריא #כושר #תזונתספורטאים

🥘 איזון מושלם על צלחת אחת! חזה עוף צלוי בתיבול עדין, לצד אורז מלא מזין וכרובית מתובלת בעשבי תיבול - שילוב מנצח של טעם וב...
11/01/2025

🥘 איזון מושלם על צלחת אחת!

חזה עוף צלוי בתיבול עדין, לצד אורז מלא מזין וכרובית מתובלת בעשבי תיבול - שילוב מנצח של טעם ובריאות! 💪

בין אם אתם במסע של ירידה במשקל, בתהליך חיטוב או בבניית מסת שריר - המנה הזו היא בדיוק בשבילכם! הסוד טמון בהתאמת הכמויות:
- לירידה במשקל: דגש על חלבון וירקות
- לחיטוב: איזון מושלם בין כל המרכיבים
- לעליית מסה: תוספת פחמימות ועוף

מתכון פשוט, טעים ומזין שמתאים לכל מטרה! 🎯

#אוכלבריא #תזונהנכונה #בישולבריא #כושר #תזונתספורטאים

חושבים שאוכל בריא חייב להיות משעמם? תנו לי לשנות לכם את התפיסה! 💪הצצה לארוחת צהריים מושלמת🏆 מה בתמונה? 🍽️- חזה עוף עסיסי...
13/11/2024

חושבים שאוכל בריא חייב להיות משעמם? תנו לי לשנות לכם את התפיסה! 💪

הצצה לארוחת צהריים מושלמת🏆

מה בתמונה? 🍽️
- חזה עוף עסיסי מתובל (30 גרם חלבון איכותי!)
- כרובית מאודה עם תיבול עדין
- אורז מלא טעים ומזין

למה זו ארוחה מנצחת? ✨
✅ מספקת את כל אבות המזון החיוניים
✅ משביעה לשעות ארוכות
✅ שומרת על המסה השרירית
✅ תומכת בירידה במשקל
✅ מכינים בלי שום בעיה!

טיפ אישי ממני: התיבול עושה את כל ההבדל! מוסיף המון טעם עם מעט מאוד קלוריות👨‍🍳

רוצים ללמוד עוד על תזונה טעימה ובריאה? שלחו הודעה 📩

#תזונהנכונה #אימוןכושר #בריאות #מתכוניםבריאים

הנה פוסט מוצע לאינסטגרם:“מתקשים להכין ארוחה בריאה וטעימה אחרי אימון? 💪🔥מציג לכם את אחת הארוחות המושלמות שאני ממליץ למתאמ...
22/10/2024

הנה פוסט מוצע לאינסטגרם:

“מתקשים להכין ארוחה בריאה וטעימה אחרי אימון? 💪🔥

מציג לכם את אחת הארוחות המושלמות שאני ממליץ למתאמנים שלי:
- קבב ביתי מבשר בקר טרי (עשיר בחלבון איכותי)
- אורז לבן (פחמימות זמינות למילוי מאגרי האנרגיה)
- שעועית ירוקה (סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים חיוניים)

למה הארוחה הזו מושלמת? 🎯
- מספקת את כל אבות המזון הדרושים לשיקום הגוף
- קלה ומהירה להכנה
- משביעה לאורך זמן
- טעימה במיוחד 😋

טיפ: הכינו מראש כמות גדולה של קבב וירקות, וחלקו למנות - ככה תחסכו זמן יקר במהלך השבוע!

רוצים ללמוד עוד על תזונה נכונה שתתמוך באימונים שלכם?
דברו איתי בDM 📩

#תזונהנכונה #כושר #בריאות #אימוןאישי #ארוחהבריאה #קבב #מתכוניםבריאים”

Address

Yavne

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 12:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+972507366696

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A.B.S Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category