כל מי שמכיר אותי יעיד עליי שאני מאוהבת ומכורה לספורט!
כילדה התחלתי כרקדנית ועם השנים התחלתי לחקור וללמוד יותר ויותר.
כל כך אהבתי את זה עד שהחלטתי להפוך את התשוקה הזאת למקצוע,
הקדשתי הרבה רגעים בחיי לעשיה ומחשבה,
איך לקדש את הגוף שלי ולהתייחס אליו באופן הראוי לו.
לאחר שלוש שנים של נשואים הגיעה נקודת מפנה
ונכנסתי להריון,
כל כך חששתי מהנולד.
איך אצליח לעמוד בסטנדרטים של עצמי
ואיך אוכל להמשיך לקיים א
ת שגרת חיי הספורטיבית.
המשכתי להתאמן ולאמן כל תשעת החודשים
אך בסופם הגיעה מתנה נוספת לחיי, בני הבכור אלמוג.
אלמוג גרם לי להתבגר עוד יותר, לראות מבעד הקופסא.
נתן לי פרספקטיבה חדשה ופתח בפניי עולם מופלא עוד יותר ממה שהכרתי קודם!
שיקום הגוף אחרי לידה.
מי מאיתנו לא חוותה משבר אחרי לידה?
כאשר בשניה אחת אנו מקבלות את המתנה הכי גדולה מהטבע אך מהצד השני של המטבע נלקחת מאיתנו העצמאות.
את הרגעים הכי יפים שאפשר לחוות כאמא
אך מנגד לוותר על עצמך ולמה שהיית רגילה פעם.
שמי ענבל שני,
ואני מאמנת כושר מוסמכת לאימוני כושר לאחר לידה.
הייתי שם,בדיוק איפה שאת נמצאת היום והבנתי על בשרי יותר מאי פעם כמה חשוב ומהותי לחזק לייצב ולעבוד נכון עם הגוף לאחר המסע המפרך שנקרא לידה.
אני שליחת כל הנשים אחרי לידה שרוצות לחזור למה שהיו פעם:
חזקות, מעוצבות ובעיקר בריאות.
במיוחד בתקופה מורכבת זו אנחנו לא עוצרות לא חוששות. עובדות ע"פ ההנחיות וממשיכות שיגרה תקינה ובריאה
אני מציעה לכן,
*אימוני כושר מגוונים
*פילאטיס
*בייביסיטר שתאפשר לכן שקט לשעה שלמה לעצמכן
*אופציה לליווי תזונתי
• ומעטפת של אהבה ותמיכה
וביחד נחזור לגוף בריא בנפש בריאה🙏
