نادي ومسبح لينا وفهيم للنساء

  • Home
  • Israel
  • Tira
  • نادي ومسبح لينا وفهيم للنساء

نادي ومسبح لينا وفهيم للنساء Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from نادي ومسبح لينا وفهيم للنساء, Sports Club, مقابل اشكول بايس الطيرة, Tira.

نادينا مجهز لاستقبالكن من السبت حتى الخميسنادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقطالطيرة مقابل الاشكول بايس 0505365383
10/06/2021

نادينا مجهز لاستقبالكن من السبت حتى الخميس
نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس 0505365383

مبروك لصبايا نادينا الي نزلوا بالوزن خلال شهر رمضان صحتك ورشاقتك فى تنظيم وجباتك الغذائية وممارسة التمارين الرياضية بعد ...
03/05/2021

مبروك لصبايا نادينا الي نزلوا بالوزن خلال شهر رمضان صحتك ورشاقتك فى تنظيم وجباتك الغذائية وممارسة التمارين الرياضية بعد الافطار 😍😍😍🥰💃🌊

نادينا مجهز لاستقبالكن في شهر رمضان
من الساعه الثامنة 20.00 حتى الحادية عشر 23.00 من
الاحد للخميس 😍😍🌊🌊

دورات سباحه للنساء والاطفال موجوده باستمرار

نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس 0505365383

نادينا مجهز لاستقبالكن في شهر رمضانمن الساعه الثامنة 20.00 حتى الحادية عشر 23.00 من الاحد للخميس 😍😍🌊🌊دورات سباحه للنساء ...
16/04/2021

نادينا مجهز لاستقبالكن في شهر رمضان
من الساعه الثامنة 20.00 حتى الحادية عشر 23.00 من
الاحد للخميس 😍😍🌊🌊

دورات سباحه للنساء والاطفال موجوده باستمرار

نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس
0505365383

شهر رمضان المبارك أعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركات.نادينا مجهز لاستقبالكن في شهر رمضانمن الساعه الثامنة 20.0...
12/04/2021

شهر رمضان المبارك أعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركات.

نادينا مجهز لاستقبالكن في شهر رمضان
من الساعه الثامنة 20.00 حتى الحادية عشر 23.00 من
الاحد للخميس 😍😍🌊🌊

نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس
0505365383

جمعي صاحباتك وعالمسبح .. نشاط ,تواصل, وقت ممتع , دون زيادة وزن 😍😍😍🌊نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقطالطيرة مقابل ا...
05/08/2020

جمعي صاحباتك وعالمسبح ..

نشاط ,تواصل, وقت ممتع , دون زيادة وزن 😍😍😍🌊

نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس
0505365383

كل عام وانتم بخير عيد اضحي مبارك 🐏🐏😍😍اعاد الله علينا وعليكم العيد سنوات طويلة بالخير واليمن والبركاتنادي رياضي ومسبح لي...
30/07/2020

كل عام وانتم بخير عيد اضحي مبارك 🐏🐏😍😍
اعاد الله علينا وعليكم العيد سنوات طويلة بالخير واليمن والبركات
نادي رياضي ومسبح لينا وفهيم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس
0505365383

بكفي قعاد في البيت وقلة حركةاشتركي بالنادي والمسبح لشهرين ب 400 شيكل فقط 😍😍😍نادي رياضي ومسبح لينا وفيهم للنساء فقطالطيرة...
28/07/2020

بكفي قعاد في البيت وقلة حركة
اشتركي بالنادي والمسبح لشهرين ب 400 شيكل فقط 😍😍😍
نادي رياضي ومسبح لينا وفيهم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس
0505365383

بناء على تعليمات وزارة الصحة وحرصا على سلامتكم سيتم اغلاق نادينا الرياضي والمسبح حاليا لاشعار اخر للحد من انتشار فيروس ك...
07/07/2020

بناء على تعليمات وزارة الصحة وحرصا على سلامتكم سيتم اغلاق نادينا الرياضي والمسبح حاليا لاشعار اخر للحد من انتشار فيروس كورنا

اعلان .. فتح باب التسجيل لدورات سباحة من جيل 3 اشهر حتى سنه ونص 🌊😍😍 ايام السبت مابين 11:00-13:00 صباحانادي رياضي ومسبح ل...
28/06/2020

اعلان .. فتح باب التسجيل لدورات سباحة من جيل 3 اشهر حتى سنه ونص 🌊😍😍

ايام السبت مابين 11:00-13:00 صباحا

نادي رياضي ومسبح لينا وفيهم للنساء فقط
الطيرة مقابل الاشكول بايس
0505365383

نادينا مميز بمدربات مميزات 🌊😍😍😍
23/06/2020

نادينا مميز بمدربات مميزات 🌊😍😍😍

فوائد الرياضة لا تقتصر فقط على الصعيد البدني وتحسين صحة الانسان والحفاظ عليها، بل لها العديد من الفوائد الاخرى مثل فوائد...
21/06/2020

فوائد الرياضة لا تقتصر فقط على الصعيد البدني وتحسين صحة الانسان والحفاظ عليها، بل لها العديد من الفوائد الاخرى مثل فوائدها على الصعيد الذهني وكذلك الاجتماعي .

من فوائد السباحة للنساء 🌊
1- أنها تقوي عضلات الجسم والحصول على قوام ممشوق.
2- تليين عضلات القدمين والساقين
3- تقوية المفاصل.
4- تعتبر السباحة أنسب الرياضيات للنساء ذوات الوزن الزائد.
5- تنشيط الدورة الدموية للإنسان.
6- تقوية القلب، كما أنّها تساعد على تخفيف ضغط الدم المرتفع ومستويات الكولسترول المرتفعة.
7- المساعدة على التخلص من القلق، والاكتئاب، والضغط النفسي لما لها من دور في استرخاء الجسم، والعقل، بالإضافة إلى عضلات الجسم المختلفة.
8- المساعدة على تخفيف الوزن؛ اذ تساعد رياضة السباحة على فقدان 250-500 سعرة حرارية لكل ساعة سباحة.
9- مفيدة جداً لمرضى الربو؛ اذ تساعد على تقوية عضلات الرئتين وزيادة قوة تحملهما
10- استخدامها في التأهيل العلاجي بعد الإصابات المختلفة التي يتعرض لها الإنسان.
12- من فوائد السباحة أيضاً أنها تحسين الحالة النفسية وتحسين المزاج لدى الإناث خاصة في أوقات الاضطرابات الهرمونية.
13- ممارسة السباحة بعد الولادة بفترة ثلاثة شهور على الأقل تساعد على استرجاع اللياقة البدنية، والتخلّص من الوزن الزائد الذي تم اكتسابه خلال فترة الحمل.

لقد وفرنا لكي مكان خاص للسيدات لممارسة الرياضية والسباحة لذلك لا تفوتي فرصة الاشتراك في نادينا وتحسين صحتك وحياتك.🌊

Address

مقابل اشكول بايس الطيرة
Tira

Telephone

+972505365383

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نادي ومسبح لينا وفهيم للنساء posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category