10MStudio

10MStudio סטודיו 10M אימון פונקציונלי אפקטיבי
המותאם אישית למתאמן

סטודיו 10M בניהול שלומי מראד ואימון על יד שלומי מראד ועמית מראד
הוא הסטודיו המוביל באימון פונקציונאלי אפקטיבי.
לילדים שחולמים לשפר מראה והרגשה אישית,
לנשים וגברים בקבוצות או ביחידות -
אימון מותאם אישית לצרכיי כל מתאמן
כדי להבטיח שישיג את מטרת העל שלו.

11/08/2026

כוח אמיתי בונים בעבודה נכונה. 💪
האימון הפונקציונלי לגברים משלב כוח, סיבולת, זריזות ויציבות – כדי לשפר את הביצועים, לחזק את הגוף ולהפוך כל תנועה לחזקה ומדויקת יותר.
אימונים מגוונים, אווירה חזקה ויחס אישי שיעזור לכם להגיע לתוצאות.

טבריה
050-445-2222 | 050-550-0478

כל קפיצה מתחילה כאן. 💥נעלי ה־Kangoo Jumps תוכננו במיוחד כדי להפחית עומס מהמפרקים, לשפר את חוויית האימון ולאפשר לכן לזוז,...
04/08/2026

כל קפיצה מתחילה כאן. 💥
נעלי ה־Kangoo Jumps תוכננו במיוחד כדי להפחית עומס מהמפרקים, לשפר את חוויית האימון ולאפשר לכן לזוז, לקפוץ ולהוציא אנרגיה עם חיוך.

טבריה
050-445-2222 | 050-550-0478

28/07/2026

חזקה יותר. בטוחה יותר. לעצמך. 🤍
אימון פונקציונלי לנשים נועד לחזק את הגוף בצורה חכמה, לשפר סיבולת, יציבה וכוח, ולהפוך את התנועה היומיומית לקלה ונכונה יותר.
האימונים משלבים מגוון תרגילים דינמיים, יחס אישי ואווירה מעצימה, כך שכל אחת יכולה להתקדם בקצב שלה ולהרגיש את השינוי מאימון לאימון.

טבריה
050-445-2222 | 050-550-0478

התוצאות לא מתחילות במשקולות – הן מתחילות בטכניקה. 💪כל תרגיל, כל חזרה וכל תנועה מבוצעים בדיוק, בשליטה ובמטרה אחת – לבנות ...
21/07/2026

התוצאות לא מתחילות במשקולות – הן מתחילות בטכניקה. 💪
כל תרגיל, כל חזרה וכל תנועה מבוצעים בדיוק, בשליטה ובמטרה אחת – לבנות גוף חזק, בריא ופונקציונלי.
ב־10M אנחנו מאמינים שאימון נכון הוא הרבה יותר מהזעה. הוא שילוב של כוח, יציבה, תנועה נכונה והתמדה שמובילה לתוצאות.
רוצים לקחת את האימונים שלכם לרמה הבאה?
אנחנו כאן כדי להוביל אתכם בדרך. 🔥

טבריה
050-445-2222 | 050-550-0478

15/07/2026

קפיצה אחת ואתן כבר תבינו למה כולם מתאהבים בזה! 💥
אימון Kangoo Jumps הוא הדרך הכי כיפית לשלב כושר, שריפת קלוריות ואנרגיה מטורפת – עם פחות עומס על המפרקים ויותר חיוך על הפנים.
מוזיקה, קצב ואווירה שלא נותנת לעמוד במקום.
בואו לגלות אימון שיגרום לכן לחכות לשיעור הבא! 💜

טבריה
050-445-2222 | 050-550-0478

רוצה להגיע מוכן לעונה הקרובה ולא לרדוף אחרי כולם כשהליגה כבר מתחילה?תוכנית PRE-SEASON מקצועית בהובלת שלומי מראד נבנתה כד...
16/06/2026

רוצה להגיע מוכן לעונה הקרובה ולא לרדוף אחרי כולם כשהליגה כבר מתחילה?

תוכנית PRE-SEASON מקצועית בהובלת שלומי מראד נבנתה כדי לקחת אותך לרמה הבאה:

✅ 2 אימוני אתלטיות בשבוע
כוח, כוח מתפרץ, מהירות וקואורדינציה

✅ אימון מגרש טכניקה עם כדור
שיפור שליטה, קבלת החלטות וביטחון במשחק

✅ אימוני מוביליטי ופילאטיס מכשירים
פתיחת טווחי תנועה, יציבות, גמישות וחיזוק שרירי ליבה

✔️ קבוצות קטנות
✔️ יחס אישי לכל שחקן
✔️ אפשרות לליווי תזונתי ומעקב התקדמות

אם אתה רציני לגבי ההתקדמות שלך – זה הזמן להתחיל לעבוד לפני שכולם מתחילים.

📞 050-445-2222

מספר המקומות מוגבל. השאר פרטים ונחזור אליך. 🔥

💪 כוח אמיתי בונים בתנועה.אימון פונקציונלי הוא הרבה מעבר להרמת משקולותזה אימון שמחזק את הגוף כולו, משפר יציבות, סיבולת וכ...
16/06/2026

💪 כוח אמיתי בונים בתנועה.

אימון פונקציונלי הוא הרבה מעבר להרמת משקולות
זה אימון שמחזק את הגוף כולו, משפר יציבות, סיבולת וכוח יומיומי.
בכל אימון עובדים על טכניקה נכונה, התקדמות אישית והוצאה מקסימלית מהיכולות שלך.

📍 טבריה
📞050-445-2222 | 050-550-0478

כושר, ביטחון והרגלים בריאים מתחילים כבר בגיל צעיר 💜האימונים הפונקציונליים שלנו מותאמים גם לילדים,עם דגש על תנועה נכונה, ...
09/06/2026

כושר, ביטחון והרגלים בריאים מתחילים כבר בגיל צעיר 💜

האימונים הפונקציונליים שלנו מותאמים גם לילדים,
עם דגש על תנועה נכונה, חיזוק הגוף, שיפור הקואורדינציה והנאה מכל רגע.

📍 טבריה
📞050-445-2222 | 050-550-0478

12/05/2026

יש מקום אחד ביום שבו הכול נעצר ✨

הסטרס, הלחץ, המחשבות…
נשארים רגע בצד

50 דקות של פילאטיס מכשירים
של שקט, דיוק וחיבור לעצמך
תנועה שמחזירה איזון לגוף ולנפש
ונותנת לך רגע אמיתי רק בשבילך 🤍

📍 טבריה
📞050-445-2222 | 050-550-0478

07/05/2026

אימון פונקציונלי שלא רק נראה טוב… אלא גם מרגיש טוב 💥

אימון שמשלב כוח, סיבולת, יציבות ועבודה על כל הגוף
עם תרגילים שמאתגרים, מחזקים ומקדמים באמת

✔ שיפור כושר וגמישות
✔ חיזוק הגוף והליבה
✔ ליווי אישי בתוך קבוצה
✔ התאמה לכל רמה

אווירה טובה, אנרגיה גבוהה
ותחושת סיפוק אחרי כל אימון 🔥

📍 טבריה
📞050-445-2222 | 050-550-0478

Address

סטודיו 10M
Tiberias
142901

Telephone

+972504452222

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 10MStudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 10MStudio:

Shortcuts

Share

Category