Gordon21 Fitness studio

Gordon21 Fitness studio health and wellness club. TRX. Running group. Hit. Yoga. Pilates. One to one. group training.

17/02/2024

תכירו את אלמוג, מאמן כושר ובעל סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים בתל אביב, שבשבת השחורה סגר את העסק, עזב הכל ומבלי לחשוב פעמיים נקרא אל הדגל להגן על הבית.
אלמוג הוא הלב והנשמה של הסטודיו ובמשך כל התקופה היה המקום סגור.

אחרי 120 יום בחטיבת הקומנדו במילואים וחודשיים של לחימה אינטנסיבית בעזה אלמוג ברוך השם בבית והוא חוזר לאמן בכל הכח!

אז אם בא לכם להתאמן באווירה טובה במקום הכי שווה בעיר, לראות תוצאות במהירות, ולזכות במאמן איכותי, מקצועי, איכפתי, קשוב, רגיש (וגם חתיך) בואו לבקר ולהתאמן בסטודיו של אלמוג ועל הדרך תפרגנו למלח הארץ הזה!
גורדון 21, תל אביב

Gordon21 Fitness studio

🧠 נקודות למחשבה:* כמה אתם מגוונים באימונים שלכם? * כמה אתם מאתגרים את עצמכם בתרגילים שמעולם לא חשבתם שתצליחו לעשות? * כמ...
09/05/2023

🧠 נקודות למחשבה:

* כמה אתם מגוונים באימונים שלכם?
* כמה אתם מאתגרים את עצמכם בתרגילים שמעולם לא חשבתם שתצליחו לעשות?
* כמה אתם דוחפים אתכם לקצה?

31/01/2023

חזרתי עם כוחות מחודשים מקווה שאתם מוכנים לתת בראש 😃

מה אתם יותר אנשים של חורף או קיץ?

28/01/2023

New PB 🏆
21.1km | 1h29m| 4:16 km/min 🚀

לפני שבועיים
בלי לתכנן יותר מידי
השתתפתי באליפות ישראל בחצי מרתון
הכי כיף שזה ספונטני
אין לחץ וציפיות
אפשר לגמרי להנות
ועל הדרך גם שיא אישי
אז בכלל
נהניתי מאוד, ריצה במצז אוויר מושלם,
נוף מושלם וחברה שלא יכולתי להחליף!

את הריצה הזאת רצתי עם חבר מהיחידה והחלטנו להקדיש אותה למפקד שלנו שנפל בלחימה רב סרן צפריר בר אור ז״ל.

#רצים לזכרם

22/01/2023

Friday morning workout 🏋️‍♂️

16/01/2023

יום שלישי פעמיים כי טוב 😃

אימון שמתמקד בפלג גוף העליון:
4 סבבים :

20 chess press+ Legs up
10 push + Legs up
20 star
30 push-ups
20 D.B row right/left
20 x-up right/left
10 pull ups

תנו בראש וספרו לי איך היה :)

14/01/2023

Keep moving

הכי חשוב תמיד לנוע, תמצאו את מה שעושה לכם טוב ותעופו על זה!!

14/01/2023

שבועיים לפני המרוץ חבר שואל אותי אם אני זורם להשתתף המרוץ, מי שמכיר אותי יודע שקשה לי לסרב לריצה טובה אז כמובן שהסכמתי .
את הריצה תכננתי לרוץ בקצב קליל מאוד אך הייתה לי הפתעה וצלחתי בקצב טוב של 4.28 לק״מ.

את חצי המרתון הזה החלטתי שברצוני לרוץ לזכר חלל שלא יצא לי להכיר אישית אך הוא עדיין משפחה- משפחת גולני.

הריצה מוקדשת לזכר רס״ן אופק אהרון ז״ל.
אופק התגייס בשנת 2012 ליחידת אגוז שם הוא מילא תפקיד פיקודי וגם בגדוד 51.
אופק נהרג ב12/01/2022 בעת פעילות מבצעית.
בן 28 היה בנופלו, יהי זיכרו ברוך.

20/12/2022

אימון ליום שני שאין שני לו ;)

3-5 rounds:

10 pull ups
20 pull over
15 burpee
20 dumbbell V ups
20 shoulder taps (knees in the air)
20 thrusters.

ולא להשתגע עם הסופגניות 😅

Address

י. ל גורדון 21
Tell Abib

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 14:00
Sunday 05:30 - 21:00

Telephone

+972546460615

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gordon21 Fitness studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gordon21 Fitness studio:

Shortcuts

Share

Category