SOLANYOGA

27/02/2021

אין צורך בדרכון ירוק, תו סגול, מסכה כחולה או גרביים מנומרים... שיעורי זום בנוחות הביתית - ככה כמו שאתם! לנוחותכם, שיעורי בוקר וערב. מוזמנים ליצור קשר לפרטים נוספים.

15/12/2020

קר וסוערררר בחוץ... בואו בנעלי בית, הערב 18:45

24/11/2020

אני אוהבת את תנוחת העץ (vrksasana), אחת התנוחות הבסיסיות שמלמדת אותנו את סוד ההשתרשות באמצעות כף הרגל, שרירי הליבה ומיקוד המבט. עם הזמן היא הופכת נוחה, משקיטה את התודעה הרועשת ומייצרת יציבות פנימית. חיבור לעצמנו ולסביבה. וגם אם תבוא פתאום רוח גדולה או קורונה - נמצא בתוכנו עמידות שקטה...

14/11/2020

גשם, קורונה, חנייה?
זהו, אין תירוצים! מעכשיו הסטודיו אצלכם בבית, רק לפרוש מזרן וגוף.
לנוחותכם 5 שיעורי און ליין שבועיים, בוקר וערב, מועברים מה-ZOOM.
השאירו שם וחוזרת עם כל הפרטים.

11/07/2020

מזמינה אתכם להצטרף אלי ליום שכולו יוגה, מתובל בתרבות הדרוזית, באשראם מקסים בדלית אל כרמל. נשימות, מדיטציה, תרגול ויניאסה.... כל שאר הפרטים כאן בקישור. מחכה לכם 🧘‍♀️

סולן יוגה- מתארחים באשראם בכרמל

21/06/2020

18/06/2020

Yoga Statistics Worldwide

300 million people do yoga all over the world.

According to the International Yoga Federation, there are about 300 million people who practice yoga in the world.

מספר מתאמני היוגה בעולם הולך וגדל משנה לשנה. עפ"י הנתון האחרון, 300 מיליון איש! מתוכם 44% מתאמנים 2-3 בשבוע. מסתבר שהשיטה העתיקה הזאת, בת ה-5,000 שנה, עושה לנו טוב. היא מחברת בין אנשים מפני שהיא לא מפלה בין מינים, דתות והשקפות עולם. היא מחזקת את הגוף והנפש, מאזנת ביניהם, מגמישה ומסייעת בשמירה על בריאותם. לא פלא שקבעו לה יום בינלאומי!

מזמינה אתכם לחגוג איתי בשיעור זום חינמי, יום ראשון 21.6.20 בשעה 08:30. לפרטים נוספים: רונית 050-8503838

13/06/2020

"מה זאת אהבה?
מה היא מחדירה לעורקי
שאוכל כך להמשיך כל חיי..." (מתי כספי המופלא)
תנוחת הגמל. Heart opener

08/06/2020

רוצים לנשום טוב יותר? לשפר את היציבה והגמישות? לחזק מסת שריר? ללמוד להפחית את רמת הלחץ? יוגה! הכל כלול....

06/06/2020

שבת בבוקר, יום יפה...