26/05/2022
3 סיבות למה חובה ללכת לים:
1. המלח בים מכיל מינרלים חיוניים כמו אשלגן מגנזיום ועוד. המרכיבים האלו נספגים בעור ועוזרים לגוף להילחם בדלקות, להחלים מהר מפציעות ולנקות רעלים.
2. שחייה מפחיתה ועוזרת להתמודד עם דכאון וחרדה, מחקרים מראים שכח סוגי הספורט הימי יסייעו לשפר את בריאות הגוף והנפש.
3. חשיפה (מבוקרת) לשמש הכרחית ליצור ויטמין D העוזר לחיזוק העצמות, מניעת שלעת והצטננות, האטה בהדרדרות קוגניטיבית ועוד הרבה יתרונות משמעותיים!
אגב, הקיץ כבר פה והפונצ׳וז שלנו ב50% הנחה, הלינק בביו.
אחלה של סופשבועעעע אנשי ים יקרים 🌊