Go to health

02/08/2019

מתאמנים יקרים,
אושר גדול היה הבוקר לפתוח את מועדון מרו•צים

כבר כמה שנים אנחנו
*חולמים על בית לרצים*, שיהיה חממה לאנשים שרוצים להתאמן. מהרגע הראשון שהם לומדים לרוץ ועד למרתון הראשון,
*כל אחד לפי היעד שלו*
כל מה שקשור לריצה, לחיזוק הגוף, לפיתוח יכולות, לתמיכה וחברים בדרך
*וכל מה שיעשה אתכם מרו•צים*

מרו•צים- מהיכולות שלכם, מהגוף שלכם, מהמראה שלכם, מהאנרגיה שלכם, הכל מתחיל כאן באימונים

*אנחנו מאמינים שאימונים משנים חיים*

היום היה האימון הראשון,
לא יהיה עוד אימון כזה..
מכינים לכם דרך ארוכה של חוויות והצלחות, אתם עומדים להיות מופתעים כל פעם מחדש

רק התחלנו...

בתחילת השבוע נשלח לכם לינק ופרטים איך להתחבר למערכת שלנו ואיך לקבל את הבונוסים שהבטחנו לכל מי שנרשם במסיבת סיום

יאללה שימרו על עצמכם
ושתהיה שבת שלום 🍒
אוהבים, עדן ועידית
וצוות מרו•צים

24/05/2019

מדהים מה אנשים מוכנים
לעשות בשביל אבטיח
בסוף אימון 🍉🏃🏽‍♀😉☀
רוצים להצטרף?
התקשרו אלינו 0508558834


#לרוץכמואיילה

01/05/2019

זוהי קריאה אחרונה!!!
מקומות אחרונים בהחלט! בסדנאות האביב שלנו

כן! את יכולה לשנות את היחס שלך לספורט
את יכולה לשנות את היחס שלך לגוף שלך
להעיף מהחיים שלך את הפחד מריצה,
להטעין את הגוף באנרגיות
ולהגיע לקיץ מוכנה...
הסדנה הזו תשנה לך את החיים, זו הבטחה!

ורק שתדעי לך, שזה הזמן המושלם!
למה?
כי "אחרי פסח" זה כבר כאן...
כי זו העונה הכי טובה ללמוד לרוץ בה
כי אלו הסדנאות האחרונות שנפתחת עד אחרי הקיץ
וכי תוך 3 חודשים את יודעת לרוץ כמו איילה!

יאללה.. כנסי לקישור ובואי לרוץ איתנו
https://gotohealth.ravpage.co.il/runtogether/?ref=idit

12/04/2019

ו... יש לנו זוכה...

27/03/2019

מי רוצה "חבילת ריצה מוש-למת" ??

סט בגדי ריצה
נעלי ריצה
וסדנה ללימוד ריצה 🏃🏽‍♀

גם, גם, וגם! הכל.........
כדי שלא יהיה לך אף תירוץ למה לא לרוץ!

רוצה לזכות בכל הטוב הזה?

1. לחצי לייק לפוסט
2. תייגי 5 חברות שחולמות לרוץ
3. שתפי את הפוסט
4. היכנסי לקישור ורשמי שם את שמך:
https://gotohealth.ravpage.co.il/hagrala/underarmour

חובה לבצע את 4 השלבים על מנת להשתתף בהגרלה

לנשים בלבד!

שם הזוכה יפורסם בתאריך ה-4.4.2019

נו... קדימה...
את רוצה לרוץ,
או מחפשת תירוץ?

17/03/2019

אני יכולה ללמד כל אחת לרוץ

השאלה היא...

האם את מוכנה לתת לעצמך
את ההזדמנות הזו להצליח?
מה מונע ממך לרוץ?

תני לעצמך 90 יום של למידה
על עולם הריצה,
על הגוף שלך ועל עצמך
ואת רצה 5 ק"מ!

כל מה שאת צריכה
זה לקבל החלטה

לחצי על הקישור והצטרפי אלינו:
https://gotohealth.ravpage.co.il/runtogether/?ref=idit

** שימי ♡ שיש סיכוי גדול,
שהחיים שלך כבר לא יהיו אותו דבר אחרי

12/03/2019

😭 ״כמעט איבדתי את הילדה שלי..״ 😭


📍 ככה סיפור הריצה שלי מתחיל 📍

לפני כחמש שנים גיליתי את עולם הריצה

בתי הגדולה התאמנה לריצת 2 ק"מ במסגרת

בחינות הבגרות שלה


היא דחקה בי שוב ושוב להצטרף אליה לריצות

אבל אני הבהרתי לה ולעצמי שאני זקנה מדי,

שמנה מדי ושאין סיכוי שאני יכולה לרוץ יותר

ממטר בלי למות.

--

📍 ערב אחד, יצאנו לאימון משותף בפארק הלאומי.. 📍

היא לריצה ואני להליכה. קבענו שניפגש בתום

האימון בחנייה. כעבור שעה כששבתי למכונית

--

📍 היא לא הגיעה.. 📍

צלצלתי לנייד שלה עשרות פעמים ללא מענה.

הדקות חלפו והסרטים שרצו לי בראש נעשו

איומים מדקה לדקה.


בצר לי, פניתי לחבורה של יוצאי סיירת כלשהי,

שהתנדבו בשמחה למפות איתי את הפארק.


צורפתי לראש הצוות שהציע שנרוץ לעבר אחד

החניונים ששם נמצאת נקודת סיור של פקחי

הפארק.

--

📍 לרוץ! 📍

הבנתם?!


וכך מצאתי את עצמי רצה מחניון לחניון עד

שנתבשרנו שהילדה נמצאה בריאה ושלמה

והיא אף רוטנת על מה בכלל המהומה.


בדרך הביתה, אחרי שיבשו הדמעות על האיחוד

המרגש, הן התחילו לזלוג מחדש כשהבנתי שאני

יכולה לרוץ!


ובמקרה או שלא, כעבור יומיים מצאתי

את עצמי רשומה לקבוצת ריצה בפארק.


מאז הריצה הפכה להיות חלק בלתי נפרד מחיי.

לילדה שלום.

הבגרות עברה בהצלחה מרובה ואני

כבר מזמן עוקפת אותה בסיבוב ;)

--

וגם...

📍 מצאתי את כל התירוצים למה חייבים לרוץ! 📍

רוצה לרוץ או מחפשת תירוץ?
סדנאות ריצה חדשות, דנדשות ומגניבות נפתחות ממש בקרוב

לחצי על הקישור בתגובה הראשונה והצטרפי אלינו ♡

12/03/2019

רוצה לרוץ או מחפשת תירוץ?

20/02/2019

בואו להשיג מקסימום תוצאות במינימום זמן 💪
אימוני TRX בפארק הלאומי בר"ג
💫 בואו לאימון ניסיון בחינם 💫
✔ משפר את הכושר הגופני, מחזק ומחטב את הגוף
✔ שיטה ייעודית לשריפת שומן מוגברת
✔ מתאים לכל הרמות
גם למתחילים ומתחילות 🏅
לנרשמים ל-3 חודשים חודש רביעי במתנה 🎀
השאירו פרטים ונחזור אליכם>>

השאירו פרטים ונחזור אליכם >>

27/01/2019

לרגל פתיחת קבוצה חדשה של אימוני TRX בפארק הלאומי
חודש אימונים במתנה לנרשמים חדשים
כל הפרטים בקישור בתגובה הראשונה