TRX Fitness - טי אר אקס

29/05/2017

הפעם הראשונה של כל אחד עם הרצועות TRX :) מזדהים?

13/05/2017

הרגע הזה שאת קולטת שהקיץ כבר הגיע..
שבוע טוב! :)

25/08/2015

אימון TRX הוא אימון מגוון וניתן לבצע אותו במגוון דרכים שונות. הנה מספר אופציות לאימון הTRX הבא שלכם >>

אחרי שכבר הוכחנו שמספר התרגילים הנו אינסופי, גם בגזרת שיטות האימון הבשורה דומה. איזו שיטה מתאימה לכם ואיך בונים תוכנית? הפרטים בפנים

21/08/2015

סופ"ש נעים! ומלא באימוני TRX!
You better be sore than sorry!

17/08/2015

המשיכה לעשות כושר עד ליום הלידה! כל הכבוד!

כשחגית ברנס התעוררה בשבוע 39+6, היא ידעה שהיום זה היום. במקום לנוח, היא קפצה לעשות אימון כושר משולב כפי שעשתה בכל ההריון.

09/08/2015

אין ספק שאנחנו מסכימים עם זה! ואתם?

06/08/2015

"זה אימון לנשים בלבד" - טעות של הרבה אנשים שחושבים שאימון TRX הוא אימון שמיועד לנשים.
ועוד הרבה מיתוסים שגויים על TRX בכתבה הבאה >>

מתאמנים רבים מסרבים לקחת חלק בשיטה עקב תפישות מוטעות של עולם הרצועות. למה זה טוב בכל זמן, בכל מקום ולכל מתאמן? הפרטים בפנים

30/06/2015

ספורט גם יכול להיות כיף.. הכל עניין של גישה :)

21/06/2015

הקיץ הגיע ☀️ ואיתו הים, הבריכה והבגדי ים.. 👙
הנה 5 תרגילים מנצחים לTRX לפלג גוף תחתון למי שרוצה ישבן וירכיים מושלמות! 💪💪

1. נגיחות (מכרעים) אזורים: רגליים, שרירי בטן רמת קושי: מתחילים אם נגיחות רגילות הפכו כבר לממש קלים עבורכם, שדרגו אותם עם התרגיל הבא. זה לא עובד רק על הגוף התחתון אלא גם מוביל ליציבות ואיזון טובים יותר. פנים ההפך מכיוון העוגן, הכנס רגל שמאל לשני רצועות הTRX ונטע את רגל ימין בחוזקה בקרקע. רד כלפי …

14/06/2015

קבלו האתגר השבועי - שלא תגידו שאין גיוון באימוני TRX
שתפו אותנו אם הצלחתם!

13/06/2015

Weekend TRXing!

09/06/2015

חדשים בTRX?
קבלו טיפים איך להיכנס לרצועות ומהם המצבים השונים של הרצועות >>
http://goo.gl/slRORf