Fly Club Studio תרגול ערסלים

Fly Club Studio תרגול ערסלים שלי איבגי תבק-שיעורי ערסל לקבוצות ופרטיים.סדנאות,השתלמ

STUDIO SWINGS-SPREAD YOUR WINGS
תרגול ייחודי עם ערסל!
שיעור דינאמי ומאתגר המשלב יוגה,פילאטיס, אקרובטיקה ו TRX!
נפלא למתיחה ופתיחה של מפרקים,מניעת כאבי גב, חיזוק שרירי הליבה ועוד כל זאת תוך ריחוף והיפוך בתמיכתו של הערסל בתנוחות שונות.
שיעור שהוא חוויה! FLY WUTH US

פילאטיס מכשירים שיקומי לפציעות וכאבי גב
פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה
פילאטיס מדוייק ומאתגר לחיזוק תשתיות ולחיטוב

30/11/2025

קורס המורים - יסודות תרגול עם ערסל ב7/12 בתל אביב

26/11/2025

קורס מורים- יסודות התרגול בערסל 7/12 בתל אביב

24/11/2025

קורס יסודות המעוף בערסל ב7/12 בתל אביב

20/11/2025

קורס יסודות הערסל 26/11 בתל אביב

19/11/2025

היום ניגשה אליי בהודיה גדולה מתאמנת שעברה את גיל 60ומתמידה כבר שנה בשיעורי הערסל הנמוך- היא סיפרה שצלחה מסע ארוך במדבר בסופ״ש האחרון אחרי שכבר חשבה לוותר על הליכות ארוכות בשל כאבי מפרקים ורגליים. ההתמדה בתרגול החזירה לה יכולות שכבר שלא האמינה שישובו!! כמה נחת!
קורס מורים ערסל נמוך נפתח ב1/12 בתא ובזום. בקורס נעבוד על
- התאמת התרגול למגוון אוכלוסיות שבדכ לא נכנסות לשיעורי ערסלים
- ⁠ניתן פוקוס על בעיות גב ומפרקים רווחות
- ⁠נלמד את ההתאמות להריון ואחרי לידה

היום ניגשה אליי בהודיה גדולה מתאמנת שעברה את גיל 60 ומתמידה כבר שנה בשיעורי הערסל הנמוך- היא סיפרה שצלחה מסע במדבר בסופ״...
19/11/2025

היום ניגשה אליי בהודיה גדולה מתאמנת שעברה את גיל 60 ומתמידה כבר שנה בשיעורי הערסל הנמוך- היא סיפרה שצלחה מסע במדבר בסופ״ש האחרון אחרי שכבר חשבה לוותר על הליכות ארוכות בשל כאבי מפרקים. ההתמדה בתרגול החזירו אליה יכולות שכבר לא האמין שיחזרו!! כמה נחת 🙏 קורס מורים לערסל נמוך נפתח ב1/12 בתא וגם בזום. בקורס נעבוד על
- התאמת התרגול למגוון אוכלוסיות שבדכ לא נכנסות לשיעורי ערסלים
- ⁠ניתן פוקוס על בעיות גב ומפרקים רווחות
- ⁠נלמד את ההתאמות להריון ואחרי לידה כל הפרטים באתר

20/10/2025

אני מודעת לחשש שמלווה למפגש הראשון עם הערסל - ובד"כ מקבלת מלא התנצלויות של חרדת ביצוע (לא גמישים/לא עשינו יוגה/פחד גבהים וכו) - ואז... יוצאים מופתעים, מועצמים פיזית ונפשית. חוזר האמון בגוף שחוזר לילד שהיינו בגן השעשועים...ואז רצים למתקנים:)
אני קוראת לזה-עבודה על שרירי האומץ💪
פשוט בואו לשיעורי ערסל קבוצתיים או סדנה פרטית שתפורה למידותיכם. #חזלש #יוגהערסלים #סדנאותגיבוש #סדנתיוםהולדת

גם זה קורה ב #קורסמורים לערסל 🙃הפן הרך המרחף ועוטף כמו רחם הוא אחד הכלים העוצמתיים ברכותם🙌מערכת העצבים ההגבית מורידה הי...
18/09/2024

גם זה קורה ב #קורסמורים לערסל 🙃הפן הרך המרחף ועוטף כמו רחם הוא אחד הכלים העוצמתיים ברכותם🙌מערכת העצבים ההגבית מורידה הילוך והרקמות מתמסרות לבד בקלות לזרימת הריפוי הטבעי.

  #יוגה #פילאטיס

Address

מזאה 42
Tel Aviv

Telephone

+972502961684

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fly Club Studio תרגול ערסלים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fly Club Studio תרגול ערסלים:

Shortcuts

Share

Category