עדיין לא מאוחר להשיג את הגוף שאתם רוצים כשאתם מסתכלים במראה בכל בוקר! באמצעות נוסחת אימוני HIIT
(אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה)
*SCROLL DOWN FOR ENGLISH*
גם אתם.ן תוכלו לשרוף שומן, להפוך לחזקים יותר, רזים יותר, ולחוות בהירות מנטלית שמעולם לא הרגשתם לפני כן ... כל זאת תוך כדי ספיגת השמש של תל אביב!
בעזרת שיטות האימון החדשניות שלנו, תוכלו להיכנס לכושר הטוב ביותר שהיה לכם ... מבחינה פיזית, נפשית
ומנטלית!
באמצעות המודל הטיפולי הוליסטית שלנו, תוכלו לנפץ את התפיסה העצמית הנוכחית שלכם!
מפגשים אלו יכללו מגוון תרגילי "פליאו-מטריקס", אינטרוולים, אימון כוח, אירובי ולב ריאה, בפורמט ייחודי ובעוצמה גבוהה...
זכרו ככל שתשקיעו יותר, כך תוכלו להשיג יותר תוצאות.
לנוחיותכם, יתקיימו 2 שיעורים בשבוע בשעות הבוקר ופעם בשבוע אימון רך יותר של כח, מובמנט בשילוש מיינדפולנס, אז עכשיו יש לכם אפילו פחות תירוצים!
שני ורביעי 7:30-8:45 (כן, שעה ורבע אימון)
שלישי 19:30-21:00
אל תהיו מאוימים!
תאמינו או לא, הכיתה בנויה לכל רמות הכושר. כולנו עובדים כצוות, ומסיימים כצוות. איש אינו נותר לבד.
זה יהיה מתיש וכואב, אבל תתפלאו מה שהגוף שלכם יכול להשיג אם רק תאמרו למחשבות שלכם להיות בשקט!
רוצים חדשות אפילו יותר טובות? המחיר שווה לכל כיס!
רק 60 ש"ח לאימון בכרטיסיה של 10 (יש מגוון כרטיסיות) ולא רק שמובטח שתעמדו ביעדי הכושר שלכם, גם תשפרו אותם.
קחו את הנתון הבא בחשבון, אנו בטוחים שעוד תספרו לחברים ובני המשפחה שלכם על הבוטקאמפ, כדי שגם הם יוכלו לעשות שינוי בחייהם.
כל מה שתצטרכו להביא זה את משקל הגוף שלכם, מגבת, ובקבוק מים.
מקום המפגש של הקבוצה בסטודיו השלמותי: "אינסוף" ברחוב הפועל 3, בשכונת נוף-ים, הרצליה. תבדקו בוויז קל להכנס ולצאת לכל מקום. "אתם, והמוח שלכם לבד, הם כל מה שעומד בין הגוף שאתם רוצים, הביטחון שאתם משתוקקים לו, והיכולת להשיג את ביצועיכם הטובים ביותר"
הקבוצה הוקמה בידי הריסון ג'. דאבס, ושני בר-עוז במדרגות בריכת גורדון בתל-אביב ב2013 ומאז שינתה את מיקומה להרצליה.
מוזמנים לאימון ניסיון (50 ש"ח)
פשוט בואו ותחוו בגוף!
90% שתתאהבו. It's not too late to have that summer body you desire when you look in the mirror every morning! Using the HIIT training formula, you will burn fat, become stronger, leaner, and experience a mental clarity you have never felt before... all while in a magical resort-like location! Using our own innovative methods, you will get into the best shape of your life… Physically, Mentally, and Emotionally! Using our holistic therapeutic model, we will shatter your current perception of self! These sessions will use a mixture of calisthenics, plyometrics, strength training, and cardiovascular aerobics, in a very high intensity format...
Remember, the more you put in, the more results you will achieve! Believe it or not, the class is built for all fitness levels. Nobody is singled out. It will be grueling and painful, but you will be astonished at what your body can achieve if your mind is told to be quiet! Want even better news? With 60 NIS per class, not only are you promised to meet your fitness goals, but you will SURPASS them. Considering this, I'm confident you will tell your friends and family about the program, so they can make a change in their lives as well. All you will need to bring is your body weight, towel and a water bottle. Class takes place on Mon, Wed, 7:30-8:45 AM and Tue 7:45-9 PM
at 3 Ha'poel Street, Nof-Yam, Herzliya at N-Sof Yoga Studio. "You, and your mind alone, are all that stand between the body you want, the confidence you crave, and the ability to perform your absolute best"
- Master Trainer, Harrison J Dabbs
The Group was created by Harrison J Dabbs and Shanie Bar-Oz at the bottom of Gordon Pool Stairs, on the Tel-Aviv sea-walk. and now moved to Nof-Yam Herzliya. Join us of a trail class for only 50 NIS and feel it through your body!
