עטר וקס מאמנת כושר

30/12/2015

אל תתני לחורף להשמין אותך !

אימוני קבוצות לנשים בלבד
מבצעים והטבות לתחילת השנה >>> אימון ראשון מתנה

18/12/2014

סיון והקטלבלס באימון TRX מחזורי

02/12/2014

היום אימון trx בפארק הירקון
בשעה 20:00 ובשעה 21:00 מוזמנים לשיעור ניסיון
0544794735

25/11/2014

גם בגשם ובקור - לא מוותרים!
היום ב20:00 וב21:00 אימון TRX FITNESS

20/11/2014

הרמת משקולות.. ריצת שטח.. TRX...שיעור פילאטיס ומה לא...
כל השבוע אנחנו נאבקים בלוז הצפוץ ובשגרת היום יום למצוא שעה פנויה לאימון כושר ולפעמים עובר השבוע וכמעט ולא קמנו מהספה...
אז מה עושים?? פתרון יעיל ומהנה לא פחות הוא פשוט לצאת לרקוד! שעה של ריקוד אינטנסיבי שורפת בין 250-500 קלוריות

18/11/2014

היום אימון trx קבוצתי בפארק הירקון ב20:00 וב21:00 קבוצה קטנה לנשים בלבד! מוזמנות לשיעור ניסיון! 0544794735
גם גילי תיהיה שם!

17/11/2014

אין כמו מרק בחורף! גם עשיר בחלבון ( שעועית) ויטמנים ( ליקופן, בטא קרוטאן ועוד...) וללא גרם אבקת מרק. ( עלי סלרי וגבעולים קצוצים עושים את העבודה) ובעיקר טעים ודל קלוריות!

15/11/2014

כושר קרבי ואימוני Out- door לנערות לקראת הגיוס
מצויין לשיפור הכושר הגופני ןהעלת הביטחון העצמי.

15/11/2014

בפארק או בבית בכל מקום שתבחרו אפשר לקיים אימון ממוקד ואיכותי התפור לכם אישית ועונה לצרכים ולמטרות שלכם.

29/11/2012

קצת מעבודת "המשרד" היומיומית שלי... :)

סטודיו MOVE פלורנטין - שיעור קיקבוקס ו-Fitball עם עטר לקבלת קופון לחצו על הקישור http://goo.gl/EyKzJ

04/10/2012

אחרי 17 יום של שוטטות ברחבי ספרד .. אני חוזרת לאימון מחזורי אנרגטי במיוחד! היום בסטודיו סי דיזינגוף

23/08/2012

היום אגיע לאימון המחזורי בסטודיו סי ב18:45 עד 19:30 לאחר מכן תחליף אותי בסופרים אנדראה. נתראה !